2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zodiak ne določa le karakternih lastnosti, temveč tudi način prehranjevanja in posebnosti postave. Impulzivni Oven, Rak, ki ne more brez sladkarij, in zadržan Kozorog potrebujejo drugačno strategijo za oblikovanje.
Oven je ljubitelj začinjenih začimb, spodbujajo mu apetit. Je živčen in pogosto nekaj poje samo zato, da se počuti stran od svojih težav. Oven mora jesti velike porcije nizkokalorične hrane, da se zavede, da zaužije ogromne količine. Sadje, ribe, pusto meso in mlečni izdelki so primerni za Ovna. Poudariti morate tudi trebušne stiskalnice.
Bik obožuje zemeljske užitke, kot so hrana in pijača. Prehranjuje se počasi in obilno. Težko je slediti dieti. Zanj so primerni ločeni obroki. Omejite maščobno meso in raje majhne porcije kot velike. Začnite telovaditi ali vsaj hoditi.
Dvojčki imajo radi raznolikost. Ne marajo dolgih družinskih kosil in tradicionalne domače hrane. Dvojčka ne bi smela pretiravati z obiski restavracij s hitro hrano. Jejte šestkrat na dan v majhnih delih, namesto trikrat. To pospeši metabolizem.
Rak obožuje vse, kar je rad jedel kot otrok. Brez sladkarij ne gre - v tem pogledu je večni otrok. Med obroki redno nekaj poje. Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob in vzdržanje mastne in ocvrte hrane so dobri za raka. Plavajte in se ukvarjajte z vodno aerobiko, da zategnete trebušne mišice.
Za Leva je jedo resnično užitek za oči in čute. Ceni visokokakovostne izdelke in lepo pripravljeno hrano. Lev je hitro in živčno, ker veliko dela in je pod stresom. Dobro se je osredotočiti na beljakovine in zmanjšati maščobo. Naučite se jesti počasi. Poleg aktivnih športov se vključite v sproščujoče vaje - na primer jogo.
Devica je po naravi perfekcionistka. Nagnjen pa je k kolitisu in gastritisu. Devica nenehno živi med svojimi strahovi in jih poskuša pregnati tako, da se napolni s hrano. Pomembno je, da jeste z užitkom in za mizo, ne peš. Zmanjšajte surovo hrano, saj je primerno, da uživate toplotno obdelane izdelke - na primer zelenjavo, kuhano na pari. Ples, lokostrelstvo in ograje ohranjajo obliko Device.
Tehtnica vedno išče harmonijo tudi v prehrani. Obožujejo nenavadne okuse, začinjeno hrano in ravno to je škodljivo za njihovo telo, katerega šibka točka so ledvice. Jejte hkrati in ne zamudite niti enega obroka. V nasprotnem primeru bo vaše telo v skrbi za lakoto kopičilo rezerve. Vegetarijanstvo ni za vas, založiti morate meso in mlečne izdelke.
Strasten Škorpijon ima rad skrajnosti. Ni nagnjen k pridobivanju kilogramov, vendar mu lahko nepravilna prehrana povzroči odvečno maščobo. Redno jejte sadje in zelenjavo, pijte zeleni čaj, da nevtralizirate učinke mastnega mesa, peciva in sladkarij. Zmanjšajte alkohol in se izogibajte mastnim in ocvrtim.
Strelec hrano ceni zelo visoko. Rad je jesti brez pretenzij na prehrano. Strelec ne more brez mesa, salam, pice, testenin in peciva, zato je težko ohraniti vitko postavo. Omejitve zanj so kot inkvizicija. Strelec naj bi jedel štirikrat na dan hkrati, da ne bi bil lačen. Privoščite si dober zajtrk in se poklonite počasi prebavljivim ogljikovim hidratom, kot so riž, testenine, žita.
Kozorog ne mara raznolikosti in lahko več dni jedo isto jed. Ko opazi, da je veliko pridobil, je Kozorog izčrpan z dietami. Njegova šibka točka so kosti, zato je pomanjkanje kalcija ključnega pomena. Jejte jedi, ki niso kuhane v maščobi, ampak na pari. Enkrat na teden spremljajte svojo težo in uživajte več sadja. Redno se sprehajajte po naravi.
Vodnar ne mara rutine. Zato ne morete jesti trikrat na dan. Lepota mize mu vzbuja tek. Pogosto se prenaje in to vpliva na njegovo postavo. Jejte eksotično sadje, sojo, kalčke, organske izdelke. Ne zamudite večerje, da se ponoči ne boste zbudili z namenom napasti hladilnik. Prijavite se na ples in redno obiskujte telovadnico.
Ribe absorbirajo čustva kot goba, zato je hrana zanje vir spominov. Kadar Ribe niso mirne, lahko živijo skoraj brez hrane ali krč, ne da bi se ustavile. Pogosto trpijo za celulitom. Zmanjšajte sol, maščobe, sladkarije in ocvrto hrano, osredotočite se na sveže sadje in zelenjavo. Če zaradi čustvenega stanja roka poseže po kosu torte, popijte dva kozarca vode, pojejte sadje in se odpravite na sprehod. Vodni športi so idealni za ribe.
Priporočena:
Hrana Glede Na Razpoloženje
Ko začutite, da ste čez dan doživeli posledice prevelikega stresa, po tem, ko se odpravite domov, pojejte krožnik kuhane ovsene kaše, morda podrgnjene skozi cedilo do stanja redkega pireja. Ovsena kaša nasiti in deluje pomirjujoče in protistresno.
Kakšen Kolač Ste Glede Na Vaše Nebesno Znamenje
Mafini so med najljubšimi sladicami mladih in starejših. Raznolike in okusne lahko navdušijo tudi najbolj izpopolnjeno brbončice. Če pa nekoga res želite očarati s kolačkom, najprej preverite, kdo natančno ustreza njegovemu nebesnemu znamenju in predvsem značaju.
Kateri čaj Spiti Glede Na Krvno Skupino
Zima je sezona, ko spijemo največ čaja, in izbira je tako velika. Po mnogih znanstvenih študijah je krvna skupina tesno povezana s hrano. Za vsako skupino obstajajo živila, ki lahko zmanjšajo človekovo življenjsko aktivnost in tista, ki jo lahko povečajo.
Najboljših 7 Koktajlov Glede Na Pogostost Naročanja
Ideja za popolne počitnice vključuje ležalnik na plaži eksotičnega otoka s čisto vodo, božanje drobnega peska in koktajl s slavnim dežnikom v roki. Koktajli so stalna pijača na vseh poletnih počitnicah, toda zaradi zasvojenosti z očarljivo raznolikostjo okusov in osvežilnih sestavin je ta pijača iskana kadar koli in v katerem koli baru ali restavraciji.
Vrste Kave Glede Na Način Priprave
Aromatična skodelica vroče kave je prva stvar, po kateri večina ljudi poseže zjutraj. Kava je najljubša pijača ne samo zaradi učinka, ki ga ima, ampak tudi zaradi prijetnega okusa in še bolj prijetne arome. Preden vsak od nas doseže skodelico kave, je dolg postopek, ki se začne z gojenjem rastline, sledi zbiranje fižola, praženje, nato mletje in pakiranje.
