2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vodni kostanj so eden najpogostejših izdelkov v kitajski kuhinji. Proizvajajo čebulice, ki imajo trdno belo meso in lahkotno aromo. Bogati so z vitamini in minerali, vsebujejo malo natrija in maščob. Ko iščete živila, ki ne vsebujejo holesterola in maščob, da bi jih dodali k prehrani, je vodni kostanj nujen.
Tveganje za srčne bolezni in možgansko kap lahko zmanjšate tako, da znižate raven holesterola v krvi, pri tem pa vam lahko pomaga tudi kostanj. Ničelna vsebnost maščob v vodnem kostanju lahko pomaga preprečiti povečanje telesne mase, ko jih dodate v svojo prehrano.
Le pol kozarca vam priskrbi 10% zahtevane dnevne količine B6. Podpira delovanje možganov in imunskega sistema, medtem ko tiamin in riboflavin pomagata telesu pretvarjati hrano v energijo. Vodni kostanj vsebuje veliko kalija, bakra in mangana. Vsak od teh mineralov ima pomembno vlogo pri splošnem zdravju telesa. Vaše srce s pomočjo kalija ohranja stabilen ritem, medtem ko baker podpira proizvodnjo rdečih krvnih celic.
Mangan pomaga graditi zdrave kosti in pomaga tudi pri presnovi ogljikovih hidratov in holesterola. Kot bogat s polifenolnimi in flavonoidnimi antioksidanti ima vodni kostanj antibakterijske, protivirusne, protirakave in antioksidativne lastnosti. Pomagajo krepiti želodec in vranico ter odpraviti simptome šibke vranice, kot so slab okus, nespečnost, bolečina, utrujenost in rak.
Foto: Traeger Grill na lesene pelete
Uporaba vodnega kostanja v surovi obliki ali v obliki soka pomaga ublažiti problem slabega apetita tako pri otrocih kot pri odraslih. Sok se uporablja tudi za obvladovanje driske in dizenterije, sadje pa za zdravljenje bolečin v grlu, slabokrvnosti, zlomov, bronhitisa in gobavosti.
Vodni kostanj je izjemno koristen pri nosečnicah. Pomagajo pri zdravljenju hipertenzije med nosečnostjo in izboljšajo rast ploda. Ovsena kaša iz moka lubenice, se daje ženskam po porodu, da se prepreči krvavitev. Posušena semena ustavijo krvavitev in zmanjšajo možnost splava. Spodbuja tudi izločanje mleka iz mlečne žleze.
Vodni kostanj je poleg številnih zgoraj navedenih koristi za zdravje koristen za kožo. Kri očistijo z odstranjevanjem toksinov iz telesa. To vodi do videza sijoče in mlade kože.
Vodni kostanj je učinkovit pri zdravljenju bolezni, kot je ošpica. Kuhani v vodi so odlična rešitev za bolnike z ošpicami in za zdravljenje brazgotin, ki jih povzroča bolezen.
Malo znani in zelo grdi vodni kostanj je darilo tako za zdravje kot za lepoto. V nobenem primeru jih ne smejo zanemarjati, zlasti ženske, in vam se bodo pravilno povrnili.
Priporočena:
Zakaj Je Vsaka Jed Okusnejša Z Omako?
Omake so nujna sestavina skoraj vseh jedi. Vsebujejo veliko vrst aromatičnih snovi, zato pomagajo povečati kakovost, okus in aromo jedi ter razširiti njihov nabor. Aromatične snovi omak prispevajo tudi k intenzivnejšemu izločanju sokov hrane in s tem k popolnejši absorpciji zaužite hrane.
Na Miklavžev Dan Se Vsaka Riba Zlati
S približevanjem enega najbolj cenjenih pravoslavnih praznikov, Miklavževega dne, so se trgovci z ribami začeli igrati s cenami. Ko so bolj pozorni med njimi opazili, da prebivalci Varne nameravajo na počitniško mizo položiti palamido, ne krapa, so ji takoj povečali vrednost.
3 Pite, Ki Jih Obožuje Vsaka Bolgarska Družina
Ena najbolj tradicionalnih jedi v bolgarski kuhinji je pita Nobenega Bolgarja ali tujca, ki je obiskal Bolgarijo, ne mara pite, ker ima toliko sort, ki jih doda domišljija vsake gospodinje, ki jo pripravlja, za vsak poseben okus. Dandanes, ko slišimo pito, jo takoj povežemo z Babo in obratno … In to zato, ker je pita simbol domačega udobja, družinskega druženja za mizo itd.
Zato Bi Morala Imeti Vsaka ženska Pomivalni Stroj
Z enim gumbom lahko nadležno gospodinjstvo namaka, izpira, drgne nešteto posod v kuhinji. Tu je nekaj argumentov v prid uporabe pomivalnega stroja: 1.) Štiričlanska družina preživi veliko časa v umivalniku. V povprečju gospodinja porabi približno 200 ur pranja skodelic, krožnikov, ponev itd.
V Teh živilih Je Hormon Mladosti! Vsaka ženska Bi Jih Morala Jesti
Ohranite svojo mladost in lepoto! Če želite to narediti, morate vzdrževati optimalno količino estrogen vsak dan v telesu uživajte hrano za mladost ki vsebujejo. Za lepoto in mladost ženske skrbi predvsem zdravje in dobro počutje. Prisotnost estrogen-steroidnih spolnih hormonov močno vpliva na žensko telo.
