2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Večina ljudi uporablja samo korenino redkve, drugi deli rastline pa so lepi, dišeči in prijetni za gojenje. Semena redkve lahko enostavno posadite v lonec ali kozarec, tako kot to počnete z drugimi rastlinami.
Sendvič uredite z na novo vzklilimi cvetnimi listi. Za kuhanje uporabite liste rastline, kot to počnete z gorčico ali zeleno redkev. Že zgodaj jih morate utrgati, ko so mladi, da ne bodo oblikovali nečesa podobnega grmu.
Seveda je koren rastline tisto, kar vzbuja največ zanimanja. Redkvica je zelo dober dodatek k svežim solatam, ki jih postrežemo v trakovih ali krogih. Izredno se uporablja kot dodatek zeljni solati.
Redkvice imajo vodeno strukturo in so zelo hrustljave. Izredno prijetne so redkvice na kruhu namazanem z maslom in posutem s soljo.
Zimske redkvice je zelo težko rezati ali naribati, zato jih lahko skuhate ali dušite in jih uporabljate kot dodatek zelenjavnim juham, tako kot pri korenju. Redkvice so pripravljene za odstranitev s toplote, ko njihova sredica postane prozorna.
Kombinacija redkvic z nekaj zelenjave in začimb v sezoni, v kateri raste, je čudovita. Poskusite lahko koper, čebulo, špinačo, solato, zeleno čebulo, korenje, rukolo in še veliko več. Tudi agrumi so zelo dobra kombinacija z redkvicami, saj prigladijo rahel pikantni okus rastline.
Ne čakajte, ampak potegnite redkvico in jo pojejte, izredno so okusne. Možnost pozimi je, da določeno količino redkvic damo v plastično vrečko in damo v zamrzovalnik, da zamrzne.
Redkvice so zelo okusne, a tudi koristne, vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in encimov. Vsebujejo tudi eterično olje, ki poveča izločanje prebavnih žlez.
Redkvico priporočamo kot zdravilo za prehlad in bolezni. Imajo vlogo protivnetnega. Zelenjava je koristna tudi pri drugih zdravstvenih težavah.
V mnogih primerih je to dober način za hujšanje, boj z visokim krvnim tlakom in težavami s srcem. Če imate takšne težave, je dobro povečati količino redkvic v svoji prehrani.
Priporočena:
Fermentirana Zelenjava - Vse Prednosti
Predstavljajte si stare čase - brez hladilnikov, celoletne pridelave sadja in zelenjave ter trgovine z oddaljenimi deželami. Za ohranitev hrane je moral človek uporabljati koristne mikroorganizme. Prav ti spremenijo mleko v sir, grozdje v vino in zelenjavo v kisle kumarice.
Redkvice Nas Napolnijo Z Energijo
Utrujenost pogosto govori sama zase in se tudi zjutraj počutimo manjvredne. Če menite, da je energija spet izginila od vas, jo lahko poskusite dobiti tako, da zaužijete nekaj naslednjih predlogov. Pravzaprav zvenijo precej nekonvencionalno, a strokovnjaki pravijo, da če jih vzamemo pred treningom, jih bodo zagotovo napolnite z dovolj energije da jo kakovostno izvede.
Redkvice - Okusne In Zelo Koristne
Poleg edinstvenega okusa v spomladanski sezoni nas redkev razveseli s številnimi prednostmi. V sebi redkev vsebuje vitamine iz skupine B, pa tudi določene količine vitamina C, zaradi česar so naravno zdravilo proti prehladu, virusom in gripi.
Ne Mečite Listov Redkvice! So Najbolj Uporabni
Verjeli ali ne, listi dejansko vsebujejo več hranilnih snovi kot sama redkev. Opremljeni so z lastnostmi, ki vam pomagajo, da bolezni ne bodo oddaljene od vas. Zeleni deli redkvice vsebujejo več hranilnih snovi kot redkev sama. Pomagajo zagotoviti prehrano, bogato s hranili, pa tudi z nekaterimi pomembnimi minerali, kot so železo, kalcij, folna kislina, vitamin C in fosfor, ki so bistveni za številne telesne funkcije.
Nehajte Odmetavati Listov Redkvice! Skuhaj Jih
Pomlad je in vsaka družina v tem letnem času uživa solato s čebulo, česnom, redkev in oblačenje. Rdeča redkev je odlična spomladanska zelenjava, odličnega okusa je kot odličen dodatek k zeleni solati, lepo jih je celo jesti le z malo soli.
