2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Že od nekdaj naj bi presežek soli negativno vplival na zdravje ljudi. Poleg tega je že leta znano, da soljenje loncev škodljivo za ljudi z visokim krvnim tlakom.
Znano je tudi, da presežek soli škoduje srčno-žilnemu sistemu. Po nedavnih študijah pa je jasno, da ima sol še en negativen učinek - negativno vpliva tudi na možgane.
Prekomerna sol lahko privede do izgube dela intelekta in z enostavnejšimi besedami - do postopne neumnosti.
Po nedavnih raziskavah, če pretiravate s soljo, vodi do postopne izgube vašega intelektualnega potenciala in sposobnosti vaših možganov, da se odzovejo pravilno in dovolj hitro.
V praksi se to kaže v upočasnjevanju možganske aktivnosti pri ljudeh, ki redno uživajo soljeno hrano, v primerjavi s tistimi, ki sol uporabljajo v razumnih količinah.
V poskusu kanadskih raziskovalcev, ki je trajal več kot tri leta, so preučevali intelektualne sposobnosti ljudi, starejših od 1200 ljudi, starejših od 67 let.
V teh treh letih so preučevali prehranjevalne navade vseh udeležencev eksperimenta, posebne tabele pa so določale, koliko soli vsak posameznik dnevno zaužije. Na koncu poskusa so rezultati pokazali, da več kot sol človek zaužije, bolj se zmanjša njegova intelektualna sposobnost.
S starostjo ima sol bolj škodljiv učinek kot pri manj starejših ljudeh. Ko človek pretirava s soljo in hkrati vodi sedeči življenjski slog, to neizogibno vpliva na njegov intelekt, saj izgubi nekaj svojih sposobnosti.
S povečano porabo soli se možganske reakcije upočasnijo in spomin oslabi veliko hitreje, kot če zaužijemo normalno količino soli, ki zadošča telesnim potrebam. Zato ne pretiravajte z uživanjem soli in ne presolite obrokov, še posebej, če so v vaši družini starejši ljudje.
Priporočena:
Sumac Nas Zdravi In naredi Lepe
Sumac ali Tetra najdemo na apnenčastih tleh po vsej državi. Je grm s temno zelenimi listi in rdečkastim lubjem. Vedno ima posebno aromo. Uporabni del smrčkov so njeni listi, ki se jeseni ob cvetenju obarvajo rdeče. Izbrani so tik pred tem trenutkom.
Je Bolj Zdravo? Kokosovo Olje Je Bolj škodljivo Kot Mast
V zadnjih letih sta zdrava prehrana in iskanje večne mladosti postali manija, ki je omogočila, da so nekateri izdelki predstavljeni kot uporabnejša alternativa živilom, ki smo jih vajeni v vsakdanjem življenju. Tak primer je kokosovo olje ki je postal najljubši izdelek zdravih jedcev.
Kečap - Steklenica Omake, Ki Naredi Vse Bolj Okusno
Je kot sol in poper, kot vino in kruh in kot vse, brez česar okus nekaterih živil preprosto ne gre. Zagotovo si ne bi želeli niti predstavljati, kakšen hrenovka bi bila brez nje. Niti hamburger, pica, pomfrit in vsa ostala apetitna živila, ki se nanjo zanašajo.
Neumne Napake V Kuhinji, Ki Jih Delamo Vsi
Vsaka gospodinja meni, da so njeni načini v kuhinji pravi. Njen kuhinjski sistem temelji na njenih lastnih pogledih in izkušnjah žensk, s katerimi je odraščala. Ta sistem je specializiran zase in obstaja prepričanje, da je to edini način delovanja v kuhinji.
Poglejte, Zakaj Ta Super Sadje Naredi ženske Bolj Seksi
Aguayo je vrsta palme / Mauritia flexuosa /. Nahaja se v bližini močvirij in drugih mokrišč v tropski Južni Ameriki. Iz sadja se pripravlja sok, marmelada in sladoled. Ko dozorijo, so pripravljeni za uživanje - samo olupite rjave kosmiče in poskusite hrustljavo rumeno meso v sebi.
