Pet Receptov Za Ribje Fileje

Kazalo:

Video: Pet Receptov Za Ribje Fileje

Video: Pet Receptov Za Ribje Fileje
Video: Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО - БАРХАТНОЕ куриное филе 2024, November
Pet Receptov Za Ribje Fileje
Pet Receptov Za Ribje Fileje
Anonim

Prednost kuhanja rib je hitra toplotna obdelava, sposobnost kombiniranja ribjih filejev s številnimi različnimi omakami in nenazadnje tudi koristi telesa za sestavo rib. Zato pogosteje obiskujte ribarnico in preizkusite nove in že znane vrste rib v različnih variantah.

1. Ribji file z rdečim paradižnikom

Potrebni izdelki: 1 kg ribjih filejev, 5 žlic drobtin, 7 rdečih paradižnikov, sol in poper po okusu, nekaj vejic drobno sesekljanega peteršilja, nekaj žlic olja, 2-3 žlice sira

Način priprave: File operemo in posušimo, nato solimo, povaljamo v moki in na kratko popražimo. Razporedimo v ponev ali ognjevarno posodo in paradižnik narežemo na rezine. Prav tako jih ocvremo z malo soli in položimo na ribe, razporejene v ponvi. Vse začinite s črnim poprom, dodajte malo olja in prelijte. Potresemo s peteršiljem in rumenim sirom ter na kratko pečemo v močni pečici.

Ocvrte ribe
Ocvrte ribe

2. Ribji fileji na žaru

Potrebni izdelki: 1 kg ribjih filejev, 3 žlice olja, 4 žlice gorčice, 3 žlice limoninega soka, 3 žlice olivnega olja, sol po okusu.

Način priprave: Ribje fileje operemo, posušimo in nasolimo po okusu. Rahlo namažite z oljem in položite na žar, da se peče na obeh straneh. Iz ostalih začimb se naredi mešanica, ki jo namažemo na že pripravljene ribe in postrežemo.

3. Ribji fileji na rebrasti ponvi

Potrebni izdelki: 1 kg ribjih filejev, sol in poper po okusu, 2 stroka česna, 4 žlice limoninega soka, olje za mazanje, koper za škropljenje.

Način priprave: Oprane in posušene ribje fileje začinimo s soljo in poprom, namastimo z oljem in za kratek čas položimo v ponev. Po serviranju prelijemo limonin sok in potresemo z drobno sesekljanim česnom in sesekljanim koprom.

Ribe
Ribe

4. Fileji francoske postrvi v francoščini

Potrebni izdelki: 1 kg ribjega fileja postrvi, 1 liter suhega belega vina, 2 čebuli, 5 strok česna, bazilika, kis, groba sol in poper v zrnju nekaj žlic moke.

Način priprave: Iz vseh izdelkov brez ribjih filejev naredimo juho, zelenjavo pa narežemo na majhne koščke. Ribji fileji so večkrat potopljeni v vinski kis in nato dani v juho, dokler niso popolnoma kuhani. Postrežemo s kuhanim krompirjem in z juho, v kateri vre, ki jo zgostimo z moko.

5. Zvitki ribjih filejev

Potrebni izdelki: 1 kg ribjega fileja, 100 g gob, 1 čebula, 2 stroka česna, 1/2 skodelice zdrobljenih orehov, nekaj žlic masla, sol in poper po okusu, nekaj vejic svežega rožmarina, zobotrebci

Način priprave: Fileje operemo, posušimo in na hitro popečemo na vroči ponvi. Ločeno sesekljano čebulo, česen in gobe dušimo na olju in jim dodamo orehe. Ribje fileje potresemo s soljo in poprom ter prelijemo z nastalo mešanico zelenjave in oreščkov. Zvijemo jih v kolute, ki jih pretlačimo z zobotrebci, potresemo z rožmarinom in pečemo v ogreti pečici v namaščeni ponvi.

Več ribjih receptov: Ribji file s konjakovo omako, File skuše s posebno omako, Ribji file z belo omako in vinom, Ribji file v francoščini, Paniran ribji file s pivom, Pražen ribji file s krompirjem, Panirani ribji fileji.

Priporočena: