2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Jabolka so verjetno najbolj priljubljen rastlinski proizvod, vključen v diete za hujšanje. Kljub temu ima koristno sadje široko paleto zdravilnih lastnosti.
Ena izmed njegovih najbolj izrazitih lastnosti je pomagati ljudem s težavami z ledvicami in sečil.
Tanin, organske kisline in mineralne soli, ki so del jabolk, preprečujejo nastanek velikih količin sečne kisline.
V tem smislu je hrustljavo sadje zelo priporočljivo za ljudi s peskom in ledvičnimi kamni. Dejansko se pesk tvori iz soli sečne in oksalne kisline.
Vnetje črevesja lahko zdravimo tudi z rednim uživanjem jabolk. Naravni zdravilci verjamejo, da sadje pomaga tako pri driski kot pri kroničnem zaprtju.
Pri driski je treba jabolka jemati naribana. Na takšne razmere blagodejno vplivajo zaradi visoke vsebnosti pektina. Skupaj s celulozo in kislinami lahko odpravi kronično zaprtje.
Pomembno je omeniti, da uživanje jabolk blagodejno vpliva na kardiovaskularni sistem.
Sadje vsebuje precejšnjo količino vitaminov C in P, ki dokazano dobro učinkujeta pri preprečevanju ateroskleroze in hipertenzije.
Znano je, da imajo jabolka prenizko energijsko vrednost. Zato so popolna hrana za debele ljudi.
Jabolka imajo sposobnost čiščenja toksinov iz telesa.
Enkrat na teden lahko preizkusite razkladalni dan, ki vključuje le 1,5 do 2 kg jabolk. Prepričajte se sami o učinku razstrupljanja. Ta vrsta čiščenja je izjemno primerna predvsem za ljudi, ki vodijo sedeč življenjski slog.
Glavobol in omotica se dobro odzivata tudi po zaužitju.
Čeprav hranilna vrednost jabolk ni velika, je vsebnost vitaminov v njih velika. Za telo so izjemno dragoceni, saj vsebujejo celulozo, veliko pektina, mineralne soli (kalij, natrij, kalcij, magnezij, fosfor, železo) in druge.
Priporočena:
Ta Super Rastlina Vam Bo Pomagala Pri želodčnih Težavah
Aloe vera je med najbolj priljubljenimi rastlinami, znana po svojih koristih za zdravje in lahko lajša številne bolezni. Vendar ga ljudje množično ne opredeljujejo kot rastlino, temveč kot superživilo. No, v naslednjih vrsticah bomo pogledali lastnosti Aloe Vere kot super rastline .
Prehrana Pri Težavah S ščitnico
Pri boleznih ščitnice je treba upoštevati določeno prehrano. Ščitnica je endokrina žleza, ki proizvaja tri hormone - tiroksin, trijodotironin in kalcitonin. Prva dva hormona nadzorujeta telesno presnovo, pa tudi procese rasti in razvoja tkiv in organov.
Kateri Hrani Se Izogibati Pri Težavah Z želodcem?
Izrek, da je človek tisto, kar je, je v zadnjem času zelo znan. Resnica v njem je neizpodbitna. Kulinarika izjemno napreduje in skušnjav je vse več. In ni vsak predlog neškodljiv. Zato se bolezni prebavnega sistema množijo. Glede na to, da je prehrana izjemno pomembna, ker je motor življenja, moramo skrbno pretehtati, kaj zaužijemo in v kakšnih količinah.
Poudarite Ogljikove Hidrate Pri Težavah Z Jetri In Srcem
Ogljikovi hidrati so zelo koristni pri racionalni zdravilni prehrani. To je posledica njihovih edinstvenih zdravstvenih lastnosti. Najprej se ogljikovi hidrati zelo enostavno oksidirajo in hitro sprostijo energijo. Za gradnjo hranijo zaloge maščob in beljakovin.
Poudarite Marelice Pri Težavah Z Ledvicami
Dokazano je, da redno uživanje svežih marelic dobro vpliva na številne ledvične bolezni. Sočno sadje lahko zaradi svoje sestave izboljša stanje in funkcije jeter in žolča. To je posledica visoke vsebnosti alkalnih elementov, ki so učinkovito sredstvo proti revmi in protinu.
