2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Dokazano je, da redno uživanje svežih marelic dobro vpliva na številne ledvične bolezni.
Sočno sadje lahko zaradi svoje sestave izboljša stanje in funkcije jeter in žolča. To je posledica visoke vsebnosti alkalnih elementov, ki so učinkovito sredstvo proti revmi in protinu.
Zaradi visokih hranilnih in zdravilnih lastnosti marelic so idealna hrana za najstnike. Poleg tega marelice ščitijo pred bolezenskimi spremembami na koži in sluznicah.
Železo, ki ga vsebuje sadje, še poveča njihov blagodejni učinek na telo. Izjemno primerni so tudi za ljudi, ki trpijo zaradi anemije.
Visoka vsebnost kalijevih soli pomaga pri izločanju vode iz telesa in deluje spodbudno in krepitveno na srce.
Marelični nektar iz svežega sadja je še posebej koristen. Vrednost pijače je, da v celoti ohranja vitamine marelic. Ta nektar je izredno koristen za majhne otroke. Sok, pripravljen iz 4-5 mareličnih plodov, zadovolji človekovo dnevno potrebo po vitaminu A.
Ponujamo vam recept za pripravo že pozabljenega:
Marelični nektar
Pomembno je vedeti, da iz mesnatega dela mareličnega sadja nastaja le nektar. Iz njih se ne proizvaja bistri sok, saj se z ločitvijo mesa odstranijo tudi najbolj dragocene snovi.
Marelični nektar je dobro pretlačena in homogenizirana masa, iz katere se odstrani le lupina plodov.
Pridobivajo ga iz dobro dozorelih, celo prezrelih, a zdravih marelic.
Po pranju se kamni odstranijo. Tako pripravljeno sadje za 5-7 minut potopimo v vrelo vodo, da se zmehča.
Mešajo se z mešalnikom ali drugimi kuhinjskimi aparati. Sadno maso razredčimo s sladkornim sirupom do želene koncentracije. Za ločevanje zraka se celotna masa segreje do vrenja.
Topel nektar vlijemo v vnaprej pripravljene steklenice, ki jih zapremo in 18 minut steriliziramo pri temperaturi 98 stopinj. Nato steklenice ohladimo na 40 stopinj.
Priporočena:
Ta Super Rastlina Vam Bo Pomagala Pri želodčnih Težavah
Aloe vera je med najbolj priljubljenimi rastlinami, znana po svojih koristih za zdravje in lahko lajša številne bolezni. Vendar ga ljudje množično ne opredeljujejo kot rastlino, temveč kot superživilo. No, v naslednjih vrsticah bomo pogledali lastnosti Aloe Vere kot super rastline .
Prehrana Pri Težavah S ščitnico
Pri boleznih ščitnice je treba upoštevati določeno prehrano. Ščitnica je endokrina žleza, ki proizvaja tri hormone - tiroksin, trijodotironin in kalcitonin. Prva dva hormona nadzorujeta telesno presnovo, pa tudi procese rasti in razvoja tkiv in organov.
Kateri Hrani Se Izogibati Pri Težavah Z želodcem?
Izrek, da je človek tisto, kar je, je v zadnjem času zelo znan. Resnica v njem je neizpodbitna. Kulinarika izjemno napreduje in skušnjav je vse več. In ni vsak predlog neškodljiv. Zato se bolezni prebavnega sistema množijo. Glede na to, da je prehrana izjemno pomembna, ker je motor življenja, moramo skrbno pretehtati, kaj zaužijemo in v kakšnih količinah.
Jabolka Pomagajo Tudi Pri Težavah Z Ledvicami
Jabolka so verjetno najbolj priljubljen rastlinski proizvod, vključen v diete za hujšanje. Kljub temu ima koristno sadje široko paleto zdravilnih lastnosti. Ena izmed njegovih najbolj izrazitih lastnosti je pomagati ljudem s težavami z ledvicami in sečil.
Poudarite Ogljikove Hidrate Pri Težavah Z Jetri In Srcem
Ogljikovi hidrati so zelo koristni pri racionalni zdravilni prehrani. To je posledica njihovih edinstvenih zdravstvenih lastnosti. Najprej se ogljikovi hidrati zelo enostavno oksidirajo in hitro sprostijo energijo. Za gradnjo hranijo zaloge maščob in beljakovin.
