2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zdrave prehrane ne spremljajo gazirane pijače, ki vključujejo kopico barv, konzervansov, sladil, arom in drugih kemičnih sestavin, ampak čisto vodo za pitje ali zeleni čaj.
To priporočilo so podprli znanstveniki s Harvarda, ki so ugotovili povezavo med sladkimi gaziranimi pijačami in boleznimi srca in ožilja pri ženskah.
Kardiologi opozarjajo, da je treba z jedilnika izključiti negazirane kalorične pijače in sadne sokove, ki vključujejo sladila, umetne arome in vse vrste kemikalij na splošno.
Dve pločevinki sode na dan, ki jih zaužijete v treh tednih, zadoščata za resno škodo zdravju ljudi. Ta številka je v tem letnem času dokaj aktualna, saj zaradi visokih temperatur večkrat na dan posežemo po gaziranih pijačah.
Ko pijemo svojo najljubšo mehurčko in osvežilno pijačo, ne škodujemo samo svoji postavi, ampak tudi srčno-žilnemu sistemu. Hkrati poveča tveganje za diabetes.
Rezultati študije so pokazali, da je uživanje gaziranih pijač pri ljudeh, ki jih prej niso pili, povzročilo razgradnjo slabega holesterola na manjše delce.
To pa je predpogoj za povečanje težav s srcem in ožiljem.
Zato znanstveniki puščajo vprašanje, ali bi sploh morali piti gazirane pijače, saj imajo številni drugi izdelki osvežujoč učinek.
Gazirane pijače vsebujejo preveč sladkorja, kar vodi v debelost in je tudi predpogoj za razvoj diabetesa.
Gazirane pijače motijo naravno ravnovesje v peristaltiki črevesja, ki lahko poleg fosforne kisline, ki jo vsebujejo, privede do kroničnega gastritisa, kolitisa in v nekaterih primerih celo razjed.
Priporočena:
Hollywoodska Dieta Z Otroškim Pirejem škoduje Zdravju
Dame, pazite, kakšne nove in sodobne diete preživite, saj nikoli ne veste, kakšne preglavice lahko zaznate. Svetovne modne ikone in hollywoodski velikani nas nenehno preplavljajo s podrobnimi informacijami o svojih čudnih dietah in "super učinkovitih"
Ali Med škoduje Diabetesu?
Prehrana vsakega diabetika je glede vnosa sladkorja in sladkarij precej stroga. Zato ni presenetljivo, ali je med dovoljen bolnikom s sladkorno boleznijo. Diabetes mellitus je neozdravljiva bolezen, pri kateri je krvni sladkor v telesu povišan.
Uživanje Hitre Hrane škoduje Spominu
Po raziskavi avstralskih znanstvenikov uživanje hitre hrane negativno vpliva na delovanje možganov, prvi znak tega pa je okvara spomina. Strokovnjaki pravijo, da je v samo enem tednu mogoče opaziti negativne učinke hrane iz verig hitre prehrane.
Presežek Tofuja škoduje Ledvicam
Zelo dobro ni dobro. To velja skoraj za vse v našem življenju. Dokaz za to je primer kitajskega Ha in njegove najljubše hrane - soje. 55-letni Ha je imel kronične težave z ledvicami. Deset let je sprejel prehrano, ki mu je, namesto da bi mu pomagala, večkrat poslabšala stanje.
4 Razlogi, Zakaj Uživanje Preveč Sladkorja škoduje Vam
Sladkor in sladkorni izdelki so mnogim priljubljena hrana. Da tega včasih niti ne omenjam uživamo sladkor ne da bi sploh vedel. Sladkor najdemo v izdelkih, o katerih sploh ne pomislimo - na primer omake, marinade in drugo. Čeprav to vsi vemo uživanje preveč sladkorja ni dobro za naše zdravje, mnogi se zanašajo na to vrsto hrane - hitra, predelana hrana, ki vsebuje veliko sladkorja .
