2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ko imamo otekline na telesu, se je dobro posvetovati z zdravnikom, preden se zatečemo k uporabi zelišč. Nekatera stanja so nevarna in zato je priporočljivo najprej obiskati zdravnika.
Pomembno je navesti vzrok otekline, sicer nima smisla zdraviti z zelišči, ker bo učinek začasen.
Oteklina se pojavi zaradi zadrževanja vode in soli v našem telesu. Obstajajo različne bolezni, ki imajo lahko podobno manifestacijo. V različnih delih našega telesa se voda nabira v tkivih. Zelo pogosto je razlog ta, da uživamo več slane hrane in ne pijemo dovolj vode. Nato se voda zadrži v našem telesu.
Ko imamo oteklino, tj. zadržujemo tekočine, to je signal, da tekočine v našem telesu ne krožijo dobro, ker je vode, ki jo pijemo, malo. Oteklina je tudi znak presnovnih težav, kar posledično vodi do kopičenja toksinov v telesu.
S pomočjo zelišč in ustrezne hrane se lahko spopademo z oteklinami v telesu in obnovimo ravnovesje tekočin.
Najprej je zelo pomembno, da pijete dovolj čiste vode. Gazirane pijače, čaji, sokovi ne štejejo. Dobro je spiti približno 2 litra vode na dan. Za otekanje je lahko voda nekoliko slana. To bo pomagalo normalizirati metabolizem in izločiti toksine iz telesa.
Če pa je oteklina posledica težav s srcem, morate omejiti tako tekočino kot slano hrano in jesti hrano, ki pomaga redčiti kri.
Za boj proti edemom je dobro hoditi vsak dan ali vsaj telovaditi.
Če želite uporabljati zelišča in se spoprijeti z oteklinami, boste na primer potrebovali kad ali bazen. Zeliščne kopeli bodo zelo koristne za vas.
Za otekanje primerna zelišča, s katerimi si lahko naredite zeliščno kopel, so: meta, kamilica, brin in breza.
Druga metoda obvladovanja edema je izdelava obkladka z naribanim surovim krompirjem. Zavijte v plastično folijo in bombaž ter pustite delovati približno 30 minut. Oblogo za otekanje nog lahko naredite tudi s tinkturo brezovih listov. Postopek ponovimo 5-6 krat na dan. Ta metoda zelo hitro pomaga pri oteklinah.
Poleg kopeli in obkladkov lahko za zdravljenje oteklin uporabljate različna živila, čaje in zelišča, ki jih jemljete interno.
Pri edemih pomaga tinktura zmletih korenin zelene, sveže iztisnjeni sok zelene, čaj iz medvejega jagodičja, peteršilj in preslica, sok pese, kumare in korenje, sok peteršilja in zelene, sok brusnice in robine, limonin sok, rovan in številna druga diuretična zelišča. Vsakega izmed njih lahko pijemo samega ali v različnih kombinacijah. Lahko pijete tudi čaj iz šipka, jagod, lanenih semen, robid in brina. V primeru otekline pomaga tudi tinktura semen komarčka.
Poleg zelišč in čajev lahko uživate tudi jabolka s skuto. Ta kombinacija ima močan diuretični učinek.
Ko imate otekline, je priporočljivo jesti veliko sadja in zelenjave. Prednost imajo jagodičevje, grozdje, črni ribez in lubenica. Poudarite tudi peteršilj, zeleno, čebulo in česen. Buča ima tudi diuretične lastnosti in je primerna za edeme.
Infuzija, pripravljena iz suhih marelic in kopra, je zelo primerna tudi za hude edeme. Dober učinek imajo tudi mlečna živila - jogurt, skuta in sveže mleko.
Priporočena:
Ta živila In Zelišča Pomagajo Pri Visokem Krvnem Tlaku
Hipertenzija predstavlja tveganje za srčni napad ali možgansko kap in so morda najpogostejši vzrok smrti na svetu. Zato je zelo pomembno, da krvni tlak vzdržujemo v normalnih mejah. Obstaja veliko načinov za znižanje krvnega tlaka - telesna aktivnost, izguba teže, opustitev kajenja in še več.
Zdravilo Zyveniche Pomaga Pri Oteklinah In Tumorjih
Čeprav večina od nas ni pozorna na oteklino, ki se pojavi, je to stanje dejansko lahko bolj nevarno, kot si mislimo. Vzroki za to otekanje so lahko resne zdravstvene težave, povezane s srcem ali ledvicami. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja se je dobro posvetovati s strokovnjakom, da bi ugotovili vzrok otekline in kako jo pravilno zdraviti.
Ta živila Pomagajo Pri Osteoporozi
Osteoporoza je resna bolezen, ki vpliva na gostoto kosti. Bolezen je pogostejša pri ženskah, lahko pa se pojavi tudi pri moških. Pojavi se predvsem zaradi nepravilne prehrane, večinoma zaradi pomanjkanja dovolj kalcija v prehrani. Hrana, ki bi morala biti prisotna v vašem dnevnem jedilniku, je tista, ki vsebuje veliko kalcija, magnezija in omega-3.
Živila, Ki Pomagajo Pri Napihnjenosti
Otekanje trebuha - to je ena najpogostejših težav, s katero pacienti pogosto pridejo k zdravniku. Pojavi se lahko iz različnih razlogov. To je neprijetno stanje, izraženo v prebavnih težavah, ki lahko povzročijo hudo nelagodje. Učinkovito zdravilo za napihnjenost je kamilica.
Ta Zelišča Pomagajo Očistiti Arterije
Vsi želimo biti dlje mladi in zdravi, a naša telesa se z leti starajo. Tudi naše krvne žile se starajo, izgubljajo prožnost in elastičnost ter na svojih stenah razvijejo aterosklerotične obloge. Potem imamo zdravstvene težave - pojavijo se pogosti glavoboli, povišan krvni tlak, ateroskleroza in artritis, pojavijo se krčne žile in plaki holesterola, ki vodijo v srčni infarkt.
