2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Guarana je rastlina, imenovana po plemenu Guarana v Amazoniji, pogosta v nekaterih delih Venezuele in Brazilije. Njeni plodovi so zelo koristni za zdravje telesa, imajo sposobnost kurjenja maščob in povečanja pretoka energije.
Zato Uporablja se guarana za pripravo energijskih pijač in športne hrane zaradi njegovega toničnega učinka. Prav tako pomaga zmanjšati duševno in fizično utrujenost telesa. Nekateri ga uporabljajo za zdravljenje nizkega krvnega tlaka, za preprečevanje malarije, za povečanje spolne želje in drugi.
V več kliničnih študijah je bilo dokazano, da Guarana lahko poveča spomin in budnostpa tudi razpoloženje osebe.
Rastlina ima kemično strukturo, podobno kofeinu, vendar je vsebnost kofeina v Guarani dvakrat večja. Tu se sproščanje energije upočasni in tako zagotavlja trajnostno energijo. In ker deluje neposredno na centralni živčni sistem, ga lahko jemljemo v majhnih odmerkih in še vedno dosežemo želeni učinek.
Prednosti Guarane so bile znane in se uporabljajo že stoletja, danes pa se uporablja tudi za zatiranje lakote in hujšanje, spodbuja živčni sistem in vključuje proces lipolize, ki pomaga sproščati maščobe v krvni obtok, ki se pretvori v energijo.
V študiji so udeleženci 45 tednov uživali 75 gramov gvarane, rezultat pa je bila izguba 11 kilogramov.
Poleg svojih energizirajočih in shujševalnih lastnosti guarana spodbuja gibanje črevesja, s čimer se doseže njihovo čiščenje. Ta učinek je zelo koristen za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja, zato se lahko naravno očistijo. Poleg tega je učinkovit pri driski, saj sodeluje pri razstrupljanju in čiščenju telesa.
Guarano lahko najdemo v različnih oblikah, saj je v najbolj naravni obliki v obliki posušene paste iz semen rastline. Na voljo je tudi v obliki sirupov, tablet, kapsul, v energijskih pijačah, celo v sladkarijah.
Neželeni učinki guarane niso zaznani, kakor koli presenetljivo se sliši. Previdno naj ga uživajo samo ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca zaradi kofeina, ki ga vsebuje tonik.
Priporočena:
Hujšajte Z Mandarinami
Dobra novica za lepši spol, ki nenehno razmišlja o tem, kako izgubiti nepotrebno težo! Izkazalo se je, da imajo mandarine sposobnost zmanjšanja nakopičenih maščob okoli trebuha in jeter. To so ugotovili znanstveniki iz Južne Koreje, ki so odkrili nenavadne lastnosti majhnih pomarančnih plodov, pišejo ruski mediji.
Hujšajte Z Mandlji
Do zdaj so mandlji veljali za popolnoma kontraindicirane diete . Vendar se izkaže, da temu ni tako po zaslugi prostovoljcev iz ZDA, ki so sodelovali v zanimivem eksperimentu. V njem je sodelovalo 65 ljudi, vsak z veliko obročki s prekomerno telesno težo.
Ali Naj Jemljemo Imunostimulante, Medtem Ko Smo Bolni
Vsako leto z nastopom hladnih letnih časov prihajajo stalni nasveti, kako skrbeti za svoje zdravje pred grožnjo prehlada in gripe. Letos so jim dodali pandemijo koronavirusa, ki spada v skupino virusnih bolezni. Zapletene epidemične razmere spremljajo zapletenejše zahteve za preprečevanje te okužbe.
Zaradi Slabe Volje Se Natlačimo V Nezdravo Hrano
Po nedavni ameriški raziskavi so ljudje slabe volje bolj verjetno, da bodo posegli po nezdravi hrani. Znanstveniki pojasnjujejo, da na račun žalostnih ljudi veseli in pozitivno naravnani ljudje raje jedo zdravo hrano. Po mnenju strokovnjakov nam pomaga optimistično razpoloženje - daje nam priložnost, da resneje gledamo na svojo prihodnost in razmišljamo o njej.
Zakaj Vsi Hitijo Gneteti, Medtem Ko Ostanejo Doma?
Od začetka pandemije koronavirusa prebivalstvo se je začelo oskrbovati z osnovnimi živili, pa tudi s tistimi, kot je toaletni papir, česar še vedno ni mogoče razložiti. Toda poleg toaletnega papirja je bil eden prvih izdelkov, ki je končal na policah trgovin moka - tudi v prisotnosti kruh .
