2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V poletnih mesecih moramo še posebej skrbeti za svoje zdravje. V nobenem primeru ne smemo zanemarjati sončnih žarkov - vsekakor uporabite nekaj olja proti opeklinam.
Tako prijetno kot je zagorelo, močno sonce lahko povzroči veliko težav s kožo. Poleg tega moramo poleti, ko gremo na počitnice, paziti, kaj jemo in kje kupujemo izdelke.
To je izjemno pomembno, še posebej, če imate otroke, saj so najbolj dovzetni za kakršne koli črevesne okužbe, ki so v toplejših mesecih zelo razširjene. Poleg tega je dragocen pomočnik v boju proti toploti voda in hidracija telesa na splošno.
Ker se telo znoji veliko bolj kot običajno, v nobenem primeru ne smete prezreti dejstva, da telo potrebuje več tekočine.
V teh primerih se lahko zanesete na vodo, pa tudi na nekatera živila, ki pomagajo vzdrževati vodno ravnovesje in zagotavljajo pravilno delovanje telesa.
Za pravilno izvajanje celičnih funkcij vsi potrebujejo vodo - kumara ima resnično velik odstotek vode, vsebuje tudi vitamin C. Odlična izbira za vroče vreme - zagotovila vam bo potrebna hranila in pomagala tudi pri osvežiti se.
Ko je vroče vreme, skorajda ne čutimo lakote, če pa ne pojemo ničesar, nam lahko prinese tudi težave - zato stavite na zelenjavo, ki vsebuje dovolj vitaminov in hranilnih snovi ter tekočine.
Naslednja primerna hrana za toploto je paradižnik - vsebuje veliko vlaknin in vode. Poleg tega je paradižnik odličen vir antioksidantov, kar bo posledično pomagalo poškodovati kožo, ko bo izpostavljeno UV-sevanju.
Ne moremo prezreti slastnih bučk, ki vsebujejo 95% vode - sodijo med najboljša živila, zlasti kar zadeva hidracijo telesa. Poleg tega bučke vsebujejo zelo malo kalorij, vendar dovolj vlaknin in vitaminov A in C ter folne kisline.
Priporočena:
Skrivnosti In Triki Za Okusne Bučke
Končno prihaja sezona bučk . Kmalu jih bomo trajno postavili na našo mizo v obliki najrazličnejših jedi. Če vedno kuhate bučke na enak način, če jih pogosto ne dobite, če se sprašujete, kako izboljšati svoje recepte, lahko preberete naš skrivnosti in triki za pripravo okusnih bučk .
Uživamo Cenejši Paradižnik In Kumare
Cene paradižnika in kumar so začele padati. To kažejo podatki Državne komisije za blagovne menjave in trge. Zaradi nižje vrednosti zelenjave se indeks tržnih cen zmanjšuje. Izkazalo se je, da je indeks, ki odraža veleprodajne cene hrane, od sredine aprila padel za enajst odstotkov.
Paradižnik Je Dražji, Kumare In Rumeni Sir Pa Cenejši
V državi se nadaljuje tendenčno povišanje cen osnovnih živilskih izdelkov. Napovedi strokovnjakov za trajni dvig denarne vrednosti hrane aprila se že uresničujejo. Najpomembnejši porast je opazen pri zelo iskanih paradižnikih. Stroške so povečali za kar 10%.
Paradižnik In Kumare Padejo Na Polovico, Olje Poskoči
V samo enem tednu so se cene paradižnika in kumar skoraj prepolovile. Po podatkih Državne komisije za blagovne menjave in trge je najbolj zaželena zelenjava za solato upadla za 34 oziroma 46 odstotkov. Torej že kilogram bolgarščine paradižnik na trgih najdemo le za 1,76 za kilogram, glede na to, da so jih sredi maja trgovali po 2,68, cena kumar pa je padla pod 1 lv za kilogram.
Paradižnik V Obliki Srca, Kumare Kot Zvezde
Kaj iščete pri izbiri sadja in zelenjave s trga? So tisti, ki so najbolj zdravi in morda tisti z najboljšim in idealnim videzom. Za nekatere ljudi je najpomembneje, da je sadje popolnoma zrelo. Novo odkritje strokovnjakov nam bo omogočilo, da izberemo, kakšno sadje in zelenjavo bomo kupili in glede na njihovo obliko.
