2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Eden najpomembnejših, a hkrati tudi najbolj dovzetnih organov za poškodbe, je ščitnica. Njegovo delovanje bi lahko motilo celo uživanje določenih živil. Tukaj je 6 živila, škodljiva za ščitnico.
Če imate težave s ščitnico, bodite previdni pri uživanju:
1. Sladkor - Omejite sladko hrano, saj obstaja večja verjetnost, da bo ščitnica sprožila diabetes. Kot vemo, je sladkor pri tem glavni dejavnik.
2. Gluten - Študije zdravnikov so pokazale, da bolniki s težavami s ščitnico, ki so omejili uživanje glutena, kažejo na izboljšanje svojega stanja. Zato medicina priporoča, da se ob takšni preide na prehrano brez glutena.
3. Soja - in vse njene sorte, kot so sojino mleko, sojina omaka itd. Po medicinskih raziskavah sojini izdelki ustavijo absorpcijo hormonov, ki se uporabljajo za zdravljenje težav s ščitnico.
4. Zelje - pa tudi druga zelena koristna zelenjava, kot so brokoli, cvetača, brstični ohrovt itd. Žal bi bilo treba njihovo uživanje omejiti, če imate iz istega razloga težave s ščitnico - zaradi joda in nevarnosti prisotnosti prekomerna količina tega v telesu. Za pomiritev - lahko jeste navadno zelje, če je bilo nekaj toplotno obdelano.
5. Ribe - in zlasti mečarice, tune in skuše. Te vrste imajo veliko količino živega srebra, ki ima podobne lastnosti kot jod, zato bi povzročalo težave, če imate bolezen ščitnice. Prekomerno uživanje živega srebra povečuje tveganje za nastanek resnih avtoimunskih težav.
6. Alge - če imate raje rastlinske proizvode in zlasti različne vrste alg, morate vedeti, da so znane po vsebnosti joda. Za nekatere težave s ščitnico prepovedano je uživanje morskih sadežev in jodnih izdelkov v njegovi sestavi, saj lahko element povzroči težave, zlasti če ga jemljemo v velikih količinah.
Priporočena:
Šest Izdelkov, Ki Uničujejo ščitnico
Ščitnica je eden glavnih organov v telesu. Proizvaja hormone, odgovorne za presnovne procese, rast in razvoj telesa. Je eden najbolj občutljivih organov, katerega funkcije se zlahka motijo. Tudi nepravilna prehrana vpliva na delovanje žleze.
Čokolada Lahko Uniči ščitnico In Poškoduje Možgane
Zdi se, da so v zadnjih letih skoraj vsa naša najljubša živila nevarna za naše zdravje. In ne le, če pretiravamo, ampak na splošno. Ta izjava žal ni daleč od resnice. Krivec za preoblikovanje kulinaričnih skušnjav v zdravju nevarne so GSO izdelki, ki se uporabljajo v proizvodnji hrane.
Enyovche V Primeru Težav S ščitnico
Enyovcheto je ena najbolj priljubljenih rastlin pri nas. Je čudovita enoletna ali večletna zelnata rastlina malo znane družine Brooch. Na robovih so ukrivljene ščetine. Cveti v zelenkasto belih ali belih socvetjih, z rumenim venčkom od maja do septembra.
Katera Hrana Je Dobra Za ščitnico In Katera Ne
Težave s ščitnico je težko odkriti. Simptomi so običajno težave s težo, pomanjkanje energije in prebavne motnje. Stalni občutek utrujenosti spremlja oteklina. Da bi ščitnica lahko proizvajala hormone in pravilno delovala, potrebuje ščitnico jod.
Nočno Prehranjevanje Poškoduje Možgane
Že dolgo je dokazano, da je nočno prehranjevanje izredno škodljivo. Izkazalo pa se je, da lahko poleg naše postave negativno vpliva na možgane in spomin. Če redno vstajate ponoči in na skrivaj jeste od drugih, se sčasoma spomin začne poškodovati.
