2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Pekočo papriko najdemo na skoraj vsaki bolgarski mizi, vendar je razširjena tudi drugod po svetu, da o Mehiki sploh ne govorimo.
Tam je skupaj s koruzo čili paprika med najbolj uporabljenimi izdelki za pripravo različnih jedi.
Uživamo jih lahko sveže, marinirane, posušene, zdrobljene, dimljene in postrežene kot samostojna jed, polnjene ali preprosto začimba jedi.
So sestavni del priljubljene Tex-Mex hrane in skorajda ni Mehičana, ki ni vajen njihove pikantnosti.
Ne glede na to, ali govorimo o mehiški čili papriki ali naši balkanski pekoči papriki, se zastavlja vprašanje, ali je njihovo uživanje škodljivo ali koristno.
O tej temi si lahko vsak misli sam, odvisno od tega, kako pekočo zaužije, toda tu je treba vedeti o pekoči papriki na splošno:
Prednosti:
1. Pekoča paprika vsebuje veliko vitamina C, vsebnost tega vitalnega vitamina pa je v njih veliko večja kot v limonah.
2. Pekoča paprika je skupaj s česnom in medom naravni antibiotik in se učinkovito bori proti profilaktičnemu zdravljenju številnih bolezni.
3. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C in drugih dragocenih hranil je pekoča paprika tudi naravni imunostimulant.
4. Ker dokazano začinjeno povečuje apetit, je uživanje začinjenega še posebej koristno za ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja apetita.
5. Ko pretiravate, je najboljši način za odpravo vročinskega občutka v ustih uživanje mleka ali mlečnih izdelkov, ki so prav tako ključnega pomena za človeško telo.
6. Po nedavnih študijah uživanje začinjenega povečuje raven testosterona.
Tveganja:
1. Mnogi ljudje, ki uživajo začinjeno hrano v večjih količinah, poskušajo njen občutek odpraviti z uživanjem kruha. Tako lahko eno ali dve pekoči papriki pojemo več kot dve rezini kruha, kar predstavlja tveganje za debelost.
2. Velik del prebivalstva trpi zaradi želodčnih težav, kot so razjede in gastritis, zato je uživanje pekočega in začinjenega kontraindicirano.
3. Kečapi, curry omake ali Worcesters so na trgu vse bolj pogosti, dodajajo pa se tudi številne začinjene sestavine, ki so se izkazale za škodljive za mlajše otroke.
Priporočena:
Začinjene Začimbe Lahko Zacelijo
Začinjene in začinjene začimbe so del kulinarike. Pa ne samo. Če z njimi ne pretiravamo, so koristne za zdravje. Začimbe se že stoletja uporabljajo zaradi njihovih zdravilnih lastnosti, vendar so do danes predmet raziskovanja medicine. Čili v prahu na primer lajša boleče sklepe.
Enostavni Načini Porabe Odvečnih Kalorij
Obstaja veliko načinov da se znebite odvečnih kalorij ne da bi se omejili na hrano in brez gibanja. Tu je nekaj zabavnih in nenavadnih načinov porabe kalorij: 1. Petje pod tušem porabi dodatnih 10-20 kcal, odvisno od glasnosti pesmi in glasnosti vašega glasu;
Prednosti In Tveganja Uporabe Bele Omele
Ko gre za omelo, vsi pomislijo na znani božični grm, pod katerim se morata, ko stojita dva človeka, poljubiti. Poleg tega pa se bela omela uporablja kot univerzalno zelišče. Znan je tudi pod imenom alpski poganjki, čarobno znamenje, drevo božjega križa, čarobna (grmenja) metla, pentagram, ki nedvoumno govorijo o velikem pomenu bele omele v preteklosti v legendah in verovanjih, pa tudi v zdravilnih receptih in ljudskih receptih.
Učinki Velike Porabe Sojinih Izdelkov
Soja je rastlina, ki spada v družino stročnic. Je del številnih različnih izdelkov in je danes zelo priljubljen izdelek. Pomembna sestavina v sestavi soje so izoflavoni. Sojini izdelki vsebujejo akseroftol (vitamin A), tokoferol (vitamin E), biotin in vitamine B, vsebujejo pa tudi veliko aminokislin, ki blagodejno vplivajo na delovanje telesa.
Gobe vodijo V Depresijo! In Drugi Neželeni Učinki Njihove Porabe
Gobe nas spominjajo na okusno in apetitno kulinariko. So malo kalorični in bogati z vitamini in minerali. Gobe se uporabljajo v številnih jedeh po vsem svetu in so prepoznavne po svojem okusu in visoki vsebnosti hranil. Obstaja pa tudi veliko strupenih gob, ki resno ogrožajo vaše zdravje.
