2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če se odloči, da se bo znebila odvečnih obročev, se pop diva Cher popolnoma odpove živilom, ki jih z veseljem redno uživa.
Ko se umiri, oskarjevka za vlogo v filmu Lunati pozabi na sol, sladkor, alkohol, kruh in moko.
"Prenehala sem jesti oreščke, čokolado in avokado, kar je moje najljubše sadje," razlaga pevka, ki ima v filmih tudi na desetine vlog.
"Na dan lahko pojem le 25 gramov maščobe, meso pa lahko jem le štirikrat na teden," razkriva več skrivnosti njegove prehrane Cher, ki je naslednja:
Prvi zajtrk je skodelica črne kave in sadja. Kosilo vključuje dve trdo kuhani jajci, solato iz svežega zelja, začinjeno z žlico olivnega olja in kozarec paradižnikovega soka za pijačo. Večerja je kuhana riba, solata iz svežega zelja in sadje za sladico.
Naslednji dan je pevka pojedla dva piškota z jutranjo kavo in kozarec jogurta. Kosilo je solata iz sveže zelenjave, večerja - riž z zelenjavo in kozarec kefirja.
Tretji dan se za zajtrk spije le skodelica kave. Kosilo je eno surovo jajce in trije veliki kuhani korenčki. Večerja je skledica muslija in dveh jabolk.
Četrti dan pop pevka popije jutranjo kavo, nato pa poje skodelico jogurta z naribanim jabolkom. Kosilo je solata iz repe in peteršilja ter jabolk. Večerja vključuje 200 g kuhane govedine in sveže zelenjave.
Peti dan zajtrk sta 2 naribana korenja, začinjena z limoninim sokom. Kosilo: kuhane ribe in kozarec paradižnikovega soka. Večerja: solata iz svežega zelja, aromatizirana z žlico olivnega olja.
Šesti dan je zajtrk spet samo s skodelico kave. Kosilo pa je bolj bogato. Vključuje 500 g kuhanega piščanca in solato iz svežega zelja in korenja. Večerja: 2 kuhani jajci in korenčkova solata z okusom limoninega soka.
Sedmi dan spite skodelico čaja ob prebujanju. Kosilo je 200 g pečenih rib in sadja po vaši izbiri. Zvečer je Cher zelo vesela, ker lahko poje vse, kar želi, le v zmernih količinah.
S to dieto pop dive Cher lahko dame izgubijo do 10 kg, če jo uporabljajo mesec in pol.
Priporočena:
Tukaj Je Opisano, Kako Pripraviti Zdrav živi Kruh (rustikalni Kruh Iz Kvašenega Testa)
Bolgari so med ljudmi, ki jih največ zaužijejo kruh . Danes je težko najti kvaliteten in okusen kruh. Trgovine ponujajo različne vrste testenin - polnozrnate, večzrnate, rečni kruh, črne, tipove, ličje, zelenjavo itd. V tovarnah, kjer pripravljajo kruh, se uporabljajo vse vrste sredstev za izboljšanje, konzervansi, sredstva za vzhajanje in barvila.
Pol Litra Piva Na Dan Znižuje Krvni Tlak
Ne glede na sezono je treba alkohol uživati zmerno. Poleti pa za marsikoga skorajda ni dneva, da ne bi odprli hladnega piva in ga popili. V hladnejših mesecih kakovost piva vzdržuje tudi temno pivo. Poleg užitka je zaužitje pol litra piva na dan dobesedno priporočljivo.
Pojejte Pol Avokada Na Dan - Nič Več! Zato
Polovica avokada je dovoljeni dnevni odmerek koristnega sadja. Če se ne boste držali te določbe, tvegate svojo težo. Avokado je v zadnjih letih postal eno najbolj priljubljenih sadežev. Poleg tega, da je čudovit dodatek kateri koli solati, je tudi glavna sestavina našega najljubšega guacamola.
Po Počitniških čekih! BFSA Je Uničil Več Kot Tono In Pol Hrane
Ob koncu božično-novoletnih inšpekcijskih pregledov je bolgarska agencija za varnost hrane sporočila, da je bilo med inšpekcijskimi pregledi uničenih 1.535 kilogramov neustreznih živil. Okoli božiča in novega leta so inšpektorji Agencije za hrano opravili skupno 2.
Pridržali So Tono In Pol Oljk Neznanega Izvora
Skoraj tono in pol oljk nejasnega izvora in dvomljive kakovosti je bilo zaseženih med skupno operacijo ODMI-Pazardžik in Območnega direktorata za varno hrano v Pazardžiku. Akcijo so začeli zaposleni v Sektorju za boj proti gospodarskemu kriminalu.
