Zakaj Bi Morali Jesti Več Peteršilja In Kopra

2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37

Sveže začimbe so bomba vitaminov in to vsi vemo. Na primer, zelo koristen vitamin K je priporočljivo uživati skozi vse leto.

Mnoge začimbe rastejo tudi v rastlinjakih in zato - z lahkoto jih dobite jeseni in v hladni zimi, ko jih telo najbolj potrebuje. Pogovorimo se o najljubšem peteršilju in kropu ter jih primerjajmo po številu koristi.

Kaj so oni prednosti kopra in peteršilja in zakaj je pomembno, da jih redno jemo v trdnih količinah?

Prednosti uživanja kopra

Koper vsebuje naslednji elementi: železo, naravne kisline, vitamini, kalcij, fosfor, kalij in askorbinska kislina. Sredstvo ima diuretični, izkašljevalni in analgetični učinek na človeško telo ter pomaga izboljšati vid in prebavo.

1) Koper je zelo koristno zelišče, ki izboljšuje delovanje prebavnega sistema;

2) Koper pomaga tudi pri prebavi maščobnih živil, lajša bolečine v želodcu, izboljšuje apetit, deluje holeretično, poveča izločanje želodčnega soka, pomirja kolike, zmanjšuje napenjanje;

3) Zelo koristno je uporabite koper za ljudi s prekomerno telesno težo z odlaganjem soli, pa tudi za diabetike;

4) To koristno zelišče pomaga pri hipertenziji, angini pektoris, motnjah srčnega ritma, aterosklerozi, odlično pomirja, pomaga pri nespečnosti;

Toda v velikih količinah komarček je kontraindiciran v nosečnosti, pa tudi nizek krvni tlak.

Koper za jetra

Komarčeva juha pospešuje čiščenje žolča. Če ga želite pripraviti, morate zelenje spraviti v fino stanje. 3 žlice. koper prilijemo z vrelo vodo (200 ml). Dajte na ogenj in vrejte 10 minut, nato pustite, da se infuzira 1 uro.

Tekočino filtriramo in dodamo vodo, da napolnimo prostornino do 200 ml.

Zdravilo s koprom se jemlje v 100 ml zjutraj, opoldne in zvečer 30 minut pred obroki.

Infuzija na osnovi semen komarčka. Za pripravo takega zdravila:

Vzemite 1 žlica. semena in prelijte z vrelo vodo (200 ml). Infuzija s koprom ostane 15-20 minut. Tekočino filtriramo in ohladimo. Pijte infuzijo 1 žlica. vsake 2-3 ure.

Pred začetkom terapij s temi ljudski recepti s koprom, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če uporabljate zdravilne decokcije in infuzije, pripravljene s koprom, dolgo in v neomejenih količinah, potem lahko človek občuti splošno slabost, zaspanost in zmanjšan vid, slabost in prebavne motnje.

Prednosti uživanja peteršilja

1) vodilni v vsebnosti vitamina C - peteršilj je 3-krat večji kot v limonah;

2) vsebuje veliko več fosforja, kalcija, železa kot vsa zelenjava;

3) izboljšuje apetit, prebavo, spodbuja izločanje prebavnih encimov;

4) čisti telo, sečila, jetra, ledvice;

5) ima diuretični učinek;

6) peteršilj je koristen pri edemih, hipertenziji;

7) se spopada z vnetnimi boleznimi dlesni, osveži dih;

8) peteršilj je nepogrešljiv pri gastritisu z nizko kislostjo, prebavne motnje.

Moški bi morali poudariti peteršilj, saj vsebuje snovi za podaljšanje erekcije.

Peteršilja ne smete uživati ko se ledvična bolezen poslabša.

Peteršilj za jetra

Peteršilj vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, ki blagodejno vplivajo na človeško telo. V ljudski medicini se uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Tudi uporablja se peteršilj za krepitev las in kot pomirjevalo v obdobjih depresije in psiholoških motenj. Ta rastlina vsebuje pomembne elemente, kot so:

vitamini;

cink, železo in kalcij;

esencialna olja;

litij in fosfor;

inulin;

celuloza;

fruktoza;

fosfor.

Ljudski recepti s peteršiljem

Peteršilj pozitivno vpliva na jetra in žolčne kanale. Zdravilne mešanice s peteršiljem z dolgotrajno terapijo, bo pripomogla k vzpostavitvi delovanja organa in izboljšanju njegovega stanja. Tradicionalna medicina ponuja take zdravilni recepti s peteršiljem:

Narežite vejice peteršilja. 1 žlica. vlijte 1 žličko. vode. Vremo 1 minuto, nato pustimo, da duši. Juho precedimo.

Vzemite 2 žlici. pred obroki 3-krat v 24 urah.

Infuzija peteršilja

1 žlička semena rastline prelijemo s hladno vodo (200 ml). Infuzija ostane 7-8 ur. Očisti se s filtracijo.

Uživajte vsaki 2 uri.