Prednosti In Uporaba Suhe Gorčice

Video: Prednosti In Uporaba Suhe Gorčice

Video: Prednosti In Uporaba Suhe Gorčice
Video: как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! 2024, September
Prednosti In Uporaba Suhe Gorčice
Prednosti In Uporaba Suhe Gorčice
Anonim

Znano je, da je gorčica zelo dobra za prebavo in lahko pomaga pospešiti metabolizem. Je ena izmed najbolj priljubljenih začimb na svetu in je prisotna v receptih številnih jedi. V kombinaciji z vinom, kisom ali kakšno drugo tekočino iz suhe gorčice lahko pripravimo čudovito pasto.

Suha gorčica je zelo dober vir omega-3 maščobnih kislin, kalcija, prehranskih vlaknin, železa, mangana, magnezija, niacina, fosforja, beljakovin, selena in cinka.

Selen je hranilo, ki se je izkazalo za koristno proti astmi, artritisu in nekaterim vrstam raka. Magnezij tudi zmanjšuje tveganje za astmo in znižuje krvni tlak. Suha gorčica se je izkazala za zelo učinkovito pri lajšanju simptomov žensk v menopavzi in napadov migrene.

Le majhen del koristi suhe gorčice je:

- pospeši presnovo.

- Spodbuja prebavo s povečanjem slinjenja in olajša delovanje želodčnih sokov.

- Zavira rast rakavih celic in verjetno preprečuje razvoj nekaterih vrst raka.

- Lahko se uporablja za zdravljenje kožnih bolezni, saj je prisoten v receptih številnih mask za obraz in lase.

- lajša simptome astme in revmatoidnega artritisa.

- Znižuje visok krvni tlak in se lahko uporablja za preprečevanje migrene.

- Blaži vneto grlo, bronhitis, astmo in pljučnico.

- Ima razkužilne lastnosti po stoji.

- Poleg tega ima štiri močne lastnosti: deluje protibakterijsko, protiglivično, antiseptično in protivnetno.

Gorčica je za hrenovko veliko več kot začimba. V obliki praška ga lahko na več načinov vključite v svojo prehrano ali dnevni jedilnik, tako da lahko izkoristite prednosti tega.

Njegov grenak in oster okus lahko nadomesti večino začimb v jedi. Suha gorčica se uporablja v indijski, francoski, nemški in irski kuhinji za številne solate, prelive, jajčne jedi, kumarice in marinade.

Suha gorčica se uporablja v kulinarične in medicinske namene. Za bronhitis lahko čaj pripravite tako, da ga 1 čajno žličko zmešate v 1 skodelici vrele vode (vrejte 5 minut). Čaj pijemo trikrat na dan.

Pri mišično-skeletnih bolečinah spodbuja prekrvavitev na območju bolečine s ponovnim pitjem čaja iz nje in tako bolečina mine.

Priporočena: