2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Pri okužbah in zdravljenju težav z dihali in sečili, pri boleznih prebavil obstajajo vrste rastlin in zelišč, ki nudijo učinkovito zaščito s svojim antibiotičnim delovanjem.
Timijan, origano, kamilica in žajbelj so nekateri izmed njih. Zahvaljujoč eteričnim oljem timol in karvakrol, ki jih vsebuje timijan, deluje ne le močno protibakterijsko, temveč tudi protivirusno. Je antispazmodik in deluje na prebavni učinek. Origano ima skoraj enak učinek. Kamilica deluje proti prehladu, protimikrobno in nevtralizira toksine.
Žajbelj je drugo koristno zelišče z antibakterijskim delovanjem. Najpogosteje se uporablja pri okužbah žrela in ustne votline. Ta zelišča lahko uporabljate na dva načina - v obliki čaja ali iztisnjenega soka.
Druga rastlinska protimikrobna živila sta čebula in česen. Louis Pasteur je tudi odkril, da česen deluje antibiotično in je koristen tudi pri glivičnih okužbah. Njegova glavna sestavina alicin spada med najbolj širokospektralne antibiotike v rastlinskem svetu. Lahko vam pomagajo pri vseh okužbah, kot so bronhitis, gripa in sinusitis.
Vrste, povezane s česnom, kot so čebula, por, arpadžik ali kvas, vsebujejo tudi podobne učinkovine in imajo podobne lastnosti, vendar niso tako močne kot česen. Ne pozabimo na brusnico. Pomaga predvsem pri okužbah sečil in težavah z mehurjem.
Brusnica preprečuje pritrditev bakterij na zobe in zagotavlja zelo dobro preprečevanje zobnih oblog. Uživate jih lahko sveže in posušene ali v soku. Uporabljajte zelišča in rastline iz narave, ki vam bodo dali zdravje!
Priporočena:
Oglejte Si, Katera Hrana Je V Buckinghamski Palači Strogo Prepovedana
Nekdanji kuhar kraljice Elizabete II Darren McGrady je dejal, da je bilo med kuhanjem za njeno veličanstvo in njene ljubljene več živil prepovedanih. Hrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so testenine, riž in krompir, za mizo niso stregli.
Najbolj Uporabna Zelišča
Zelišča so najlepše darilo, ki nam ga je podarila narava. So preverjena metoda za doseganje in ohranjanje dobrega zdravja, saj vsebujejo vse vitamine in minerale, ki prispevajo k dobremu stanju telesa. Tu so najbolj uporabni: Koper - Poleg tega, da je koromač odlična začimba za številne jedi, spodbuja tudi proizvodnjo antioksidantov.
Topla Ali Hladna Voda? Tukaj Je, Katera Je Bolj Uporabna
Voda je bistvenega pomena za naše življenje. Bolj ko pijemo, bolje je. Ključnega pomena, da kar najbolje izkoristite njegove prednosti, pa je temperatura. Ko smo žejni, redko pomislimo, kakšno vodo pijemo. Številni strokovnjaki, pa tudi navadni ljudje, se že desetletja sprašujejo, ali je vroč ali hladen boljša izbira.
Najbolj Uporabna Zelišča Za želodec
Spomladi se mladi travni poganjki povsod prebijejo, a vsi ne vedo, kakšne koristi prinašajo. Repinca in regrat, kamilica in trpotec - vse te nezahtevne rastline imajo zdravilne lastnosti. Vsebujejo veliko vitaminov in elementov v sledovih, ki lahko zdravijo telo, lajšajo bolečine, uničujejo viruse in zmanjšujejo vnetja.
Katera Kava Je Bolj Uporabna?
Vse vrste kave vsebujejo veliko vlaken, ki so zelo koristne za telo, a kava do danes ostaja sporna pijača za znanost. V preteklosti že dolgo obstajajo trditve, da je popolnoma zdravju škodljiv. Nedavne študije so pokazale, da je v nekaterih primerih koristna - za preprečevanje senilne skleroze in diabetesa ter za izboljšanje moči.
