2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Hruška in njene zdravilne lastnosti so znane že v starih časih. Pečene hruške so uporabljali za zdravljenje prebavnih motenj in za krepitev srca.
Sadje vsebuje bogat nabor energijskih snovi. Vsebuje predvsem fruktozo, glukozo, jabolčno, citronsko in oksalno kislino, eterična olja in pektin. Odgovorni so za aromo in specifičen okus sadja.
Ko dozori, se količina sladkorjev in pektina poveča, količina kislin pa zmanjša. Hruška je bogata tudi z vitamini. Večina je vitaminov skupine B. Med minerali je največja prisotnost kalija. Energijska vrednost v 100 g sladkega sadja je 45 kalorij.
Hruška pomaga pri črevesni peristaltiki in izboljša prebavo. Zmehčani plodovi delujejo odvajalno, nekatere samonikle rastline pa imajo nasprotno pekoč učinek. Z uživanjem tega sadja ne smemo pretiravati. Velike količine lahko povzročijo napenjanje in slabost.
Hruška je koristna pri boleznih jeter in žolča ter spodbuja izločanje želodca.
Sladko sadje ima diuretični učinek in je koristno tudi pri vnetjih sečil in ledvičnih kamnov.
Bogata vsebnost pektinov, vitaminov, sladkorjev in mineralov podpira delovanje žlez z notranjim izločanjem, pomirja živčni sistem in normalizira krvni tlak.
Hruške se uporabljajo tudi kot profilaktično sredstvo pri Bazedovi bolezni zaradi prisotnosti joda v njih. V ljudski medicini se sadje uporablja kot zdravilo za kašelj, težko dihanje, bronhitis in pljučno tuberkulozo. Pri vnetem grlu zelo dobro vpliva uživanje svežega hruškovega soka. Odvar suhega sadja se uporablja za fibrilarne bolezni in potešitev žeje.
Priporočena:
Črne Maline - Zdravilne Lastnosti In Koristi
Ali si videl maline s črnim sadjem ? Marsikdo jih zamenja z robidami. Pravzaprav je zunanja podobnost zelo velika: veliki črni plodovi z vijoličnim odtenkom in bodičaste vejice. Črna malina združuje številne koristne lastnosti rdečih malin in robid ter jih presega po donosu, okusu in predvsem po koristih za zdravje.
Lipov Med - Zdravilne Lastnosti In Koristi
Med je eden prvih naravnih izdelkov, ki jih je človek odkril in uporabil. Je edino naravno darilo, ki ga dobimo v popolnoma pripravljeni obliki. Med ima močne terapevtske lastnosti zaradi učinkov naravnega antibiotika, ki prihaja iz telesa čebel, narave sladkorjev in prisotnosti čebeljega cvetnega prahu in matičnega mlečka v njem.
Za Zdravilne In Koristne Lastnosti Banan
Se spomnite časa, ko smo se v novem letu postavili v dolgo, dolgo vrsto banane ? In v kateri družini so položili določene kilograme tropskega sadja? Ta čas je že zdavnaj in banane so zdaj na voljo vsem. A to ni njihova glavna prednost.
Zdravilne Lastnosti Jogurta
Mleko in mlečni izdelki so nepogrešljivi za človekov razvoj, saj vsebujejo veliko pomembnih vitaminov, beljakovin, ogljikovih hidratov, aminokislin, mineralnih soli in še več. Ne glede na to, ali gre za sveže mleko ali kislo mleko ali mlečne izdelke, kot so rumeni sir, skuta ali sir itd.
Buča In Njene Neprecenljive Lastnosti
Buče so trajnice iz družine Cucurbitaceae. Kot prehranski izdelek se uporablja že od daljne preteklosti. Arheološke raziskave kažejo, da so bučo jedli pred 3000 leti in morda pred 5000 leti. Bučna semena so našli v grobnicah perujskih Indijancev, prebivalci stare Grčije in Rima pa so v posušeni buči shranili različne tekočine.
