2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Figa, ki je bila za večino Evropejcev eksotična, je bila pred nekaj stoletji uspešen nadomestek sladkorja.
Od olimpijskih iger so fige namesto medalj prejemali zmagovalci, športniki pa so med treningi jedli okusno sadje.
Kleopatra je bila nora na to fige in celo kačo, ki ji je vzela življenje, so ji prinesli v košarici s fige.
Na predvečer zime lahko to sadje pomaga telesu
povečati svojo obrambo.
Fige vsebujejo veliko kalija, ki je potreben za kardiovaskularni sistem, pa tudi železo, aminokisline, vitamine in rastlinske encime.
Poleg tega vsebujejo celulozo, ki je za naše telo neprecenljive vrednosti, ki dobro vpliva na želodec in zmanjšuje slab holesterol.
To je idealno sadje za ljudi, ki imajo depresijo, ker dobro vpliva na živčni sistem. Fige pomagajo pri vročini in če so kuhane z mlekom, so koristno zdravilo za prehlad.
Namesto da bi pojedli nekaj sladkega, ga nadomestite z 2-3 posušenimi figami. Tega sadja v velikih količinah ne priporočamo ljudem, ki trpijo za protinom.
Pri kuhanju fige se uporabljajo za sladice, vendar je to posebno sadje idealno za eksotične kombinacije s piščancem ali ribami.
Prisotnost fig na krožniku z mesom kot prilogo bo presenetila vaše goste, a njihova kombinacija z mesom mu bo dala neverjeten okus.
Recepti za fige
Priporočena:
Zakaj Fige Imenujemo Sladostrastni Zdravilci?
Pokličejo fige voljni zdravilci, saj so ti sočni sadeži eden najmočnejših naravnih afrodiziakov. Vsebujejo obilo vitamina B6, ki pomaga proizvajati serotonin, znan kot hormon užitka. Zato so fige zaželen sadež tako za ljubitelje kot za samske.
Kako Posušiti Fige
Posušene fige so zelo koristne, vsebujejo edinstveno kombinacijo vitaminov in elementov v sledovih. Dovolj je, da deset dni pojeste pest posušenih fig in opazili boste, da je koža obraza bolj sveža, nohti in lasje se bodo svetili in dobili zdrav videz, izboljšala se bo prebava v želodcu.
Fige Proti Krvnim Strdkom
To dišeče in okusno sadje - fige, zaužito surovo, v marmeladi ali v slastnem pecivu je izjemno koristno. Fige normalizirajo srčni ritem in so priporočljive pri zdravljenju krvnih strdkov. So precej kalorični in nasitijo - v 100 g jih je 3 g vlaknin.
Fige, Ki Se Zdravijo
Figa je rastlina, značilna za Sredozemlje in Azijo, kjer je do danes veliko različnih prostoživečih oblik. Je rastlina, ki zahteva veliko toplote in doseže višino sedem metrov. Na nekaterih hladnejših območjih ga gojijo kot grm, pozimi pa ga pokrijejo z zemljo, da ga zaščitijo pred zmrzaljo.
Fige Pomagajo Pri Zaprtju, Kašlju In Vnetem Grlu
Figovo drevo je vodilno med sadjem po vsebnosti biološko aktivnih snovi, eteričnih olj, elementov v sledovih in vitaminov skupine B. Vsebuje ogromno vitamina C, kalija, natrija in fosforja. Vse to prispeva k aktivnemu boju proti virusom v telesu in k krepitvi splošne imunosti.
