2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Figa je rastlina, značilna za Sredozemlje in Azijo, kjer je do danes veliko različnih prostoživečih oblik. Je rastlina, ki zahteva veliko toplote in doseže višino sedem metrov.
Na nekaterih hladnejših območjih ga gojijo kot grm, pozimi pa ga pokrijejo z zemljo, da ga zaščitijo pred zmrzaljo. Šteje se, da je naša država severna meja za širjenje stare celine. Pri nas pa drevo, s katerega je Adam za svojo prvo obleko vzel list, uspešno uspeva predvsem na črnomorski obali in v južni Bolgariji. V mestih ob Donavi so tudi smokve.
Listi fige so veliki, temno zeleni z grobo površino. V hladnejših podnebjih padejo jeseni, v toplih državah pa ima figa liste, cvetove, zelene in zrele plodove kadar koli v letu.
Uporabne in zdravilne lastnosti tega drevesa omogočajo njegovo široko uporabo v ljudski medicini. Že v starodavni Grčiji je bilo sadje fige zelo cenjeno in ga uporabljali kot hrano, ki krepi telo in mu daje moč.
Nekatere sorte suhih fig vsebujejo 6 g beljakovin in 70 gramov sladkorja. Energijska vrednost je 340 kcal na 100 g izdelka. Fige imajo najvišjo vsebnost vlaknin med vsem sadjem in zelenjavo. Jemljejo jih kot zdravilo, ki daje moč in energijo dolgo bolnim bolnikom, ki si morajo opomoči. Najpomembnejša prehranska sestavina fig je sladkor, ki pokriva med 51 in 74% celotnega sadja, opozarja "Vikend za vrt".
Fige priporočamo pri zdravljenju astme, kašlja in prehlada. Topla decokcija fig v vodi ali mleku se uporablja pri prehladih in vnetjih dihal.
V ta namen je treba sprati dva ali tri ali tri sadeže, ki jih prelijemo s kozarcem mleka in kuhamo na majhnem ognju, dokler mleko ne porjavi. Popijte tekočino in jejte kuhane fige 2-3 krat na dan med obroki. Ta način zdravljenja, znan v ljudski medicini, ne samo odpravlja nadležen kašelj, temveč krepi tudi bolnikov imunski sistem.
Dnevni odmerek je 2 žlički sadja na 1 skodelico mleka, ki se pije 2-krat. Odmerek fige uporabljamo za grgranje pri vnetju dlesni. Figa izboljša stanje želodca in ledvic ter služi kot diuretik. Polno je drobnih zrn, ki absorbirajo in odvajajo pline, nakopičene v želodcu in črevesju, in ti organi lahko spet pravilno delujejo.
Pri boleznih kardiovaskularnega sistema so fige še posebej koristne, ker so bogate s kalijem. Kalij zmanjšuje napetost v krvnih žilah in jih širi. Fige igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju hipertenzije in so koristne pri slabokrvnosti.
V njem vsebovani encimi zmanjšujejo strjevanje krvi, preprečujejo nastanek vaskularne tromboze. Lajšajo srčni utrip in pomagajo pri tvorbi krvnih celic v telesu.
Priporočena:
Zakaj Fige Imenujemo Sladostrastni Zdravilci?
Pokličejo fige voljni zdravilci, saj so ti sočni sadeži eden najmočnejših naravnih afrodiziakov. Vsebujejo obilo vitamina B6, ki pomaga proizvajati serotonin, znan kot hormon užitka. Zato so fige zaželen sadež tako za ljubitelje kot za samske.
Kako Posušiti Fige
Posušene fige so zelo koristne, vsebujejo edinstveno kombinacijo vitaminov in elementov v sledovih. Dovolj je, da deset dni pojeste pest posušenih fig in opazili boste, da je koža obraza bolj sveža, nohti in lasje se bodo svetili in dobili zdrav videz, izboljšala se bo prebava v želodcu.
Fige Proti Krvnim Strdkom
To dišeče in okusno sadje - fige, zaužito surovo, v marmeladi ali v slastnem pecivu je izjemno koristno. Fige normalizirajo srčni ritem in so priporočljive pri zdravljenju krvnih strdkov. So precej kalorični in nasitijo - v 100 g jih je 3 g vlaknin.
Fige - Hrana In Zdravila
Na svetu obstaja več kot štiristo vrst fig. Rastejo v sredozemski regiji, na Bližnjem vzhodu, v Srednji Aziji in na Kavkazu ter v Bolgariji. Včasih figa ni drevo, ampak grm, ki doseže višino deset metrov. Fige se rodijo samo na samicah dreves.
Fige Zdravijo Sladkorno Bolezen In Bolezni Srca
Fige so se že pojavile na trgu, kar nas spominja na njihove koristne lastnosti. Ti okusni sladki sadeži so izredno bogati s serotoninom, znanim kot hormon sreče. Vsebujejo veliko vitaminov - skupina B, vitamin E, PP, C. Sočne fige so bogate tudi z vlakninami in betakarotenom.
