2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Uživanje rib s svojim okusnim in zdravim mesom učinkovito preprečuje staranje kože.
Znanstveniki so ugotovili, da visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin, ki jih vsebuje losos, pomaga ohranjati mladosten videz in oster um.
Meso družine lososov ima značilno rdečo (rožnato) barvo. To naj bi bila posledica njene prehrane, ki vključuje majhne rake, obarvane rdeče s karotenoidnimi pigmenti. Ti pigmenti se prenesejo iz zaužitih rakov na ribje meso.
Ponekod so sintetično obarvane meso lososa s hrano. Prehransko dopolnilo kantaksantin je dodano prehrani lososovih rib, vzrejenih v zunanjih kletkah.
Losos je odličen vir omega-3 maščobne kisline - le 100 g lososa vsebuje več teh maščob, kot jih človek dobi v nekaj dneh od običajne prehrane.
Za izboljšanje možganske aktivnosti in vida je priporočljivo uživanje lososa.
Maščobne kisline pozitivno vplivajo tudi na možganske celice in pomagajo preprečevati razvoj spomina in težav s pozornostjo, ki jih povzročajo starost ali degenerativne bolezni.
Meso lososa vsebuje veliko koristnih maščob, predvsem pa nenasičene maščobne kisline, ki blagodejno vplivajo na maščobe v krvi.
Bogata s kalijem in fosforjem, losos vsebuje več kalcija, magnezija, klora, železa, cinka, kroma, fluora, molibdena, niklja, vitamina B1, B2, C, E, PP in A.
Losos je zelo priljubljen med kulinaričnimi sladokusci po vsem svetu in je vedno moderna hrana.
Znano je, da je losos priljubljen na evropskih, škotskih in avstralskih obalah že od srednjega veka. Ni zaman klicati lososa kraljica rib. Ima mastno in nežno meso brez specifičnega vonja, velja za ribje dobrote in slovi po odličnem okusu.
Priporočena:
Mleko Z Malo Maščobe Premaga Staranje
Z nizko vsebnostjo maščob se imenuje kravje mleko, iz katerega se pridobi veliko maščob. Vsebuje manj kot 0,5 odstotka maščob. Kot rezultat te ekstrakcije ima izdelek z malo maščobe rahlo modrikast videz in je tanjši. Ima tudi nižjo hranilno vrednost kot polnomastno mleko.
Goji Jagoda Upočasni Staranje
Sadje goji jagode postane pri nas izjemno priljubljen. O njem govorijo številne legende. Najbolj znan med njimi je iz bogatih let kitajske dinastije Tang. Nekega dne so trgovci, ki so potovali z zahoda, srečali mlado dekle, ki je preklinjala in udarila slabotnega starca.
Prepovedani Riž Upočasni Staranje
Kitajska kuhinja je že dolgo vstopila v domove ljudi. Všeč in radi so v kulturah, ki so zelo oddaljene od Azije. Kako dobro pa smo seznanjeni z njegovimi sestavinami in njihovimi lastnostmi? Vsi so že slišali za Prepovedano mesto, kjer je kitajski cesar živel s spremstvom, a le malo ljudi se zaveda dejstva, da je bilo nekaj vrst hrane, ki navadnim ljudem ni bila na voljo.
Znanstveniki: Ti Sadeži Upočasnjujejo Staranje
Najstarejše sanje človeštva so najti eliksir večne mladosti. Tem sanjam so bili podrejeni poskusi mnogih resničnih znanstvenikov v antiki, pa tudi številni samouki kandidati za večno slavo. Večina starodavnih znanstvenikov se je v svojih prizadevanjih zanašala na naravna sredstva, da bi telo doseglo stanje, v katerem telo zdrži čas.
Bacopa Monieri Upočasni Staranje
Kognitivni upad je stanje, v katerem pride do zelo hude kršitve kognitivnih sposobnosti, kot so govor, koncentracija, spomin, mišljenje, domišljija in druge. Večina ljudi verjame, da se ta težava pojavlja s starostjo in je v praksi edini vzrok staranje.
