2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Sok rdeče pese ni zelo priljubljen in ga skoraj ni na naši mizi, vendar se izkaže, da je izjemno koristen za zdravje.
Sok rdeče pese lahko starejšim pomaga pri aktivnejšem življenju. Nove raziskave kažejo, da ljudje, ki uživajo to zelenjavo, potrebujejo manj energije za izvajanje nizkointenzivne telesne dejavnosti.
Strokovnjaki so ugotovili, da sok rdeče pese odraslim omogoča opravljanje nalog, ki bi jih sicer težko opravili. Škrlatna pijača širi krvne žile in zmanjšuje količino kisika, ki ga mišice potrebujejo med telesno aktivnostjo.
Najpogosteje se s starostjo ali pri boleznih srca in ožilja količina kisika, ki doseže mišice med vadbo, močno zmanjša.
Rdeča pesa svojo barvo dolguje barvilom iz skupine antocianov. Menijo, da zelenjava izvira iz Sredozemlja.
Rdečo peso lahko najdemo na trgu skoraj vse leto. Poleg tega, da je dobro za zdravje, je tudi prehransko. 100 gramov vsebuje le 44 kalorij.
Rdeča pesa pospešuje presnovne procese v človeškem telesu, spodbuja absorpcijo hranil in pospešuje izločanje toksinov.
Rdeča pesa vsebuje celulozo, jabolčno, citronsko in druge kisline. Povečajo peristaltiko črevesja in tako spodbujajo razgradnjo in absorpcijo beljakovin ter spodbujajo delovanje jeter.
Zato, če imate kronično zaprtje, prebavne motnje in bolezni jeter, je priporočljivo zaužiti 100-150 gramov na dan kuhane pese. Jemlje se na tešče.
Sok rdeče pese, pomešan z enakimi količinami korenčkovega, repovega in limoninega soka, pomaga pri slabokrvnosti. Če mu dodamo žličko medu, postane učinkovito sredstvo proti visokemu krvnemu tlaku.
Priporočena:
Rdeča Pesa
Pesa (Beta vulgaris ssp. Vulgaris var. Vulgaris) je vrsta korenovke. Ena izmed njegovih sort je rdeča pesa, ki jo prepoznamo po temno rdečih koreninah, ki se ob rezu precej umažejo. Okus rdeče pese je specifičen, zemeljski, osvežujoč. Rdeča pesa se jedo ali kuhana, pražena pesa je zelo okusna in surova.
Kulinarični Triki, S Katerimi Bo Rdeča Pesa Okusnejša
- Ko kupujete peso, da ostane sveža, je ne umivajte ali lupite, ampak jo zavijte v mokro brisačo in položite v plastično vrečko; - pesa bo ohranila nasičeno barvo, če jo boste skuhali celo; - Pred kuhanjem pese jo dajte v ponev in nalijte mlačno vodo, vendar mora biti popolnoma prekrita z vodo.
Kitajski Eliksir Zdravja, Ki Ponovno Zažene Telo
Predstavljamo vam čudovit eliksir kitajskega zeliščarja, ki odstranjuje poškodovane celice v telesu in upočasni njihovo rast. V 3 mesecih vzemite eliksir in zdravje vseh organov se bo obnovilo. Je kot čudež! Če redno jemljete zeliščne mešanice, lahko upate na olajšanje strašnih bolezni, ker:
Rdeča Pesa Uravnava Kri In Holesterol
Rdeča pesa je znana po številnih zdravstvenih lastnostih. Uporablja se za preprečevanje številnih bolezni, pa tudi kot vzdrževalno zdravljenje za zdravljenje s konvencionalnimi sredstvi. Lastnosti te gomoljne zelenjave kot zdravila so posledica njene sestave.
Eliksir Zdravja Sibirskega Zeliščarja
Skoraj vsi to vemo že pred mnogimi stoletji ljudska medicina v Sibiriji je bil zelo razvit. Zdravilci samouki se zdravijo z ljudska zdravila zaradi pomanjkanja drugih. In potem so bolniki živeli veliko dlje kot sedanje "žrtve" mamil.
