2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zdravila ne najdemo le v lekarnah. Rastejo na vrtovih in gredicah, nekateri izmed njih pa so nam najljubši krompir in solata. Njihove zdravilne lastnosti so že dolgo znane. Lahko se pozdravijo in nam pomagajo pri okrevanju.
Solata in krompir niso le dragoceno živilo, ampak tudi preventivno zdravilo. Iz njih lahko jemo, dokler se ne napolnijo, ne da bi upoštevali škodljive stranske učinke. Telesu zagotavljajo paleto vitaminov, mineralov, elementov v sledovih in sekundarnih rastlinskih snovi. Zaradi teh lastnosti so vsak dan del zdravila.
Okusno zelenjavo lahko uporabimo tako znotraj kot zunaj. Navadna solata vsebuje veliko več hranil, kot si morda mislite. Zahvaljujoč v maščobi topnim lističem mlečnega soka zelena solata se lahko uporablja pri motnjah spanja.
Lactukarium deluje pomirjevalno neposredno na avtonomni živčni sistem in blaži stanja navdušenja in stresa. Ta lastnost omogoča lažji spanec in miren spanec. Namesto tablete pripravite solato iz svežih listov solate z olivnim oljem, soljo in limono. Jejte solato in mirno spite.
Krompirju napačno očitajo, da se je zredil. Le malo ljudi ve, da imajo zdravilni učinek. Dobavljajo lahko prebavljive ogljikove hidrate, ki ne obremenjujejo telesa. Narezani na kolobarje ali naribani dajo koži veliko vlage in tako zgladijo gube.
Svež sok iz krompir spodbuja hitro celjenje pred sončnimi opeklinami ali drugimi opeklinami kože. Pri težavah s prebavili ima pire krompir protivnetno in supresivno delovanje želodčnega soka.
Krompirjeva juha ima obnavljajoči zdravilni učinek pri prebavilih. Pri vnetem grlu, obstojnem kašlju, aknah pomaga nanašati topel obkladek s pire kuhanim krompirjem.
Jejte zelenjavo in bodite zdravi!
Priporočena:
Aromatični Cvet Apna: Neprecenljiv Naravni Zdravilec
Komaj kdo lahko zmoti lipo s čudovito aromo in čudovito rumeno barvo. Pri nas je navadno drevo in zanimivo je vedeti, da v Bolgariji rastejo tri vrste lipe - srebrna, drobnolistna in velikolistna. Ne glede na to se apnen cvet uporablja na enak način - za pripravo okusnega, uporabnega in aromatičnega čaja.
Peteršilj: Nepogrešljiv Naravni Zdravilec
Peteršilj je ena najpogosteje uporabljenih kulinaričnih rastlin na svetu. Je dvoletna rastlina s peresnimi, ploščatimi listi. Znanih je veliko sort, poznamo pa predvsem ploski in kodrasti peteršilj. Ima travnat in svež okus. Stari Grki so jo imeli za sveto rastlino.
Popolna Praznična Solata: Solata Nisoaz
Znamenito francosko solato strežejo skoraj v vsaki restavraciji, a jo vsak kuhar pripravi drugače. Nekateri menijo, da je dodajanje krompirja in zelenega fižola slabo dopolnilo, drugi pa z veseljem preizkušajo vedno več dodatkov. Izvirni recept za solato Nisoaz vključuje svežo zelenjavo, kuhana jajca, sardone in oljčno olje.
Okusno S Por Za Drobiž
Ko pride jesen, se začnemo počutiti nekoliko žalostne, saj bomo pozabili na sončne podeželske paradižnike z domačega vrta, na sveže kumare, domačo papriko in še česa ne. Vendar vam ni treba biti žalostni, saj nam jesen ponuja tudi drugo okusno zelenjavo, kot so por, zelje, jajčevci, pesa in še kaj v jesenskih barvah Tu se bomo v celoti osredotočili na por , ker je poleg tega, da je koristen in okusen, nizkokaloričen in ima izrazit diuretični učinek.
Ekonomične Sladkarije Za Drobiž
Kaj je lahko boljšega od izdelave domačih sladkih skušnjav, ki niso samo okusne, ampak tudi poceni. Prvi ekonomičen recept, ki smo ga izbrali, je s turškim užitkom. Po želji lahko dodate orehe, ni pa nujno. Po drugi strani pa, če imate doma limono, lahko dodate tudi malo citrusove lupine.
