2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ali se kdo od vaših prijateljev pogosto pritožuje zaradi pomanjkanja časa ali denarja, tako da je oboje za popestritev jedilnika doma in je okusno in nenazadnje - koristno. Tu je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri soočanju s podobno težavo.
1. Uporabljajte sezonska tla in zelenjavo
Solate bi morale postati sestavni del vsakega glavnega obroka. Včasih pa se zdijo njihove cene previsoke. To je verjetno znak dejstva, da bodisi dano sadje / zelenjava ni značilno za to sezono ali pa je njegov izvor eksotičen. Poskusite se držati izdelkov, ki so primerni in gojeni na naših zemljepisnih širinah. Vsako sezono v Bolgariji zaznamuje kakovostno sadje in zelenjava, le pozimi imate lahko majhne težave pri iskanju sveže, a zato lahko zamrzovalnik pripravite na zimske mesece poleti in jeseni.
Za kuhane glavne jedi v kakršni koli obliki - ocvrte, pečene, kuhane, kuhane na pari, na žaru ali kot želite, so poleg solat zelo primerne tudi zelenjava, kot so krompir, bučke, paprika, paradižnik, jajčevci in korenje. Hitro se pripravijo in vedno te lahko rešijo iz situacije, ko so vsi doma lačni in nimaš ničesar vnaprej pripravljenega.
2. Naložite z jajci
Jajčne jedi so zelo okusne, poceni in hitre za pripravo, zato si jih zagotovite v kritičnih trenutkih. Lahko jih kombinirate z zelenjavo, omakami in začimbami po svojem okusu in imate na mizi koristne beljakovine v samo 5-10 minutah.
3. Piščančje meso
Piščančje meso je razmeroma bolj zdravo in cenejše od večine drugih vrst mesa na trgu. V velikih trgovinah pogosto najdete spodobne promocijske cene, zato je dobro izkoristiti takšne ponudbe in zamrzovalnik naložiti s piščancem. Na žaru, na žaru, v zelenjavnem voku ali v pečici - to meso je hitro in enostavno za pripravo, saj je mehko in ne potrebuje dolgo časa za toplotno obdelavo.
Ne hitite s posegom po stojnici za polizdelke v trgovini z izgovorom, da ga doma nimate pripravljenega. Bodite ustvarjalni - zgoraj naštete izdelke kombinirajte in pripravite na različne načine in dobili boste veliko enostavnih in poceni hranljivih predjedi in glavnih jedi.
Priporočena:
Kaj Na Hitro Kuhati Za Goste
Vsi radi pozdravljamo goste. Da bi nas pohvalili s pohvalami za naše kulinarične spretnosti in delo, ki smo ga opravili, da se bodo gostje počutili prijetno in sito. Kljub temu pa nam grozljivo vsakdanje življenje pogosto preprečuje, da bi si pripravili, kar si želimo, preprosto zato, ker čutimo veliko pomanjkanje časa.
Kaj Hitro Kuhati Z Mletim Mesom
Vsaka gospodinja po dolgem delovnem dnevu želi skuhati kaj hitro, enostavno in okusno za vso družino. Tukaj je nekaj idej za hitro prehrano, s katerimi boste presenetili in razveselili svojo družino, zakaj pa tudi ne nepričakovani gostje. Gnezda mletega mesa in gob Foto:
Kaj Hitro Kuhati Z Jajci
Jajca so eden najpogosteje uporabljenih izdelkov v kuhinji. Najpogosteje se uporabljajo kokoši in prepeličja jajca, lahko pa se uporabijo račja, gosja, puranja in nojeva jajca. Jajca zaužijemo predvsem po toplotni obdelavi, lahko pa jih uživamo tudi surova.
Kaj Hitro Kuhati S Krompirjem
Krompir so ena najbolj pridelanih zelenjadnic na svetu. Menijo, da so jih prvič gojili v južnih predelih Peruja in od tam se je začelo njihovo širjenje. Krompir, ki izvira iz Perua, zdaj gojijo in ga imajo radi ljudje po vsem planetu. Krompir, kot ga v nekaterih delih države imenujejo pogovorno, je zelenjava, ki jo lahko uživamo kuhano, ocvrto ali pečeno.
Hitro, Enostavno, Okusno In Poceni
Hitre jedi prihranijo veliko malo časa gospodinje. Tu je nekaj receptov, ki jih lahko naredite zelo enostavno in za katere ni potrebno veliko izdelkov. Prva je z zeleno čebulo, ki je na trgu na voljo v spomladanski sezoni. Pire iz zelene čebule Potrebni izdelki :
