2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Apetit lahko zmanjšamo s pomočjo kave, dokazuje nova študija. Poživljajoča pijača lahko tako močno vpliva na telo kot tablete, ki zavirajo našo željo po hrani.
To študijo so opravili avstralski znanstveniki, ki pojasnjujejo, da se lahko zmanjša apetit s kavo pod določenimi pogoji in ne pri vseh.
Raziskovalci na univerzi v Queenslandu so prepričani, da na željo po hrani dejansko lahko vpliva običajna kava.
Da bi dokazali to hipotezo, so raziskovalci v študijo vključili prostovoljce, ki so bili razdeljeni v tri ločene skupine.
Vsaka od skupin je dobila različne stvari, prva skodelica kave, druga kava brez kofeina in tretja tableta, ki vsebuje kofein. Vse to se je zgodilo, preden so prostovoljci zajtrkovali.
Matt Schubert, ki je vodil študijo, je pojasnil, da so bili rezultati na voljo samo v prvi skupini, ki je uživala običajno kofeinsko kavo. Izkazalo se je, da kava brez kofeina in tablete ne opravljata enakega dela.
Povsem logično je, da so udeleženci v prvi skupini eksperimenta začutili manj potrebe po hrani, začeli so jih manj zaužiti, pojasnjuje Schubert.
To še ni konec študije - trenutno so rezultati naslednji, vendar so znanstveniki odločeni nadaljevati in raziskati, katera sestavina je vzrok za uspešno zatiranje apetita.
Poživljajoča pijača je pravzaprav precej kontroverzna - strokovnjaki jo pogosto v celoti zanikajo ali pa jo hvalijo v nedogled. Vendar so nedavne raziskave pokazale, da kava ni tako škodljiva.
Pred časom je bilo dokazano, da kava podaljšuje življenje, ščiti pred Parkinsonovo boleznijo, Alzheimerjevo boleznijo, znižuje krvni sladkor.
Švedski raziskovalci so celo poročali, da lahko ženske, če zaužijejo eno skodelico kofeinske kave na dan, zmanjšajo verjetnost kapi za 25%. Poživljajoča pijača lahko dame celo zaščiti pred protinom.
Priporočena:
Kava Pomaga Proti Debelosti
Po nedavni študiji, ki jo je objavil Daily Mail, je treba zaužiti več kave, da bi preprečili debelost. Študijo so izvedli ameriški znanstveniki, ki so preučevali kemično sestavino, ki jo vsebuje osvežilna pijača. Po mnenju strokovnjakov lahko klorogenska kislina (CGA) zaščiti človeka pred škodljivimi učinki debelosti.
Kava Pomaga V Boju Proti Alzheimerjevi Bolezni
Nedvomno kava je najbolj znana energetska pijača na svetu. V zadnjem času se vse pogosteje govori o škodi kave. Študije kažejo, da se po daljšem uživanju kave kofein kopiči v telesu, kar vodi do zasvojenosti s kofeinom, podobno odvisnosti od drog, cigaret, alkohola itd.
Kako Zmanjšati Apetit
Se vam zdi, da vas zadnje čase čaka zver? Da bi jo zmanjšali, nutricionisti svetujejo 10-15 minut pred glavnim obrokom, da zaužijemo kozarec mleka s prepečencem ali majhno rezino polnozrnatega kruha, skodelico čaja z malo skute, mleko s kavo.
Kako Jesti, če želimo Zmanjšati Vnos Sladkorja?
Mnogi ljudje čutijo potrebo po jedi slaščic, drugi se v depresiji pretiravajo s sladkarijami, v upanju, da se bodo tako počutili bolje. A na ta način škodujejo svojemu zdravju. Ja, sladkor daje veliko energije, toda energija se hitro izčrpa.
Mit, Da Kava Pomaga Po Neprespani Noči
Kaj nas reši zjutraj po težki noči? Naravni odgovor na to vprašanje je kava. Najbolj priljubljena pijača zagotovo poživi in pomaga pri mnogih naših prizadevanjih, da bi bili na začetku delovnega dne videti v formi. Vendar, ali lahko reši težave telesa z neprespano nočjo?
