Za škodo Umetnim Aromam In Sladilom

Video: Za škodo Umetnim Aromam In Sladilom

Video: Za škodo Umetnim Aromam In Sladilom
Video: Jeunesse Longevity TV - Episode 21 - NEVO 2024, November
Za škodo Umetnim Aromam In Sladilom
Za škodo Umetnim Aromam In Sladilom
Anonim

Umetne dišave so škodljive - priporočljivo je uporabiti njihove naravne ekvivalente, čeprav so nekoliko dražje. Naše zdravje mora biti vedno na prvem mestu.

Ali res delujejo rakotvorno in kako nevarna so v resnici umetna sladila?

Prva in najpomembnejša stvar, ki jo moramo vedeti, je, da nimajo popolnoma nobene hranilne vrednosti in tudi - telo jih ne absorbira, zaradi teh lastnosti so prehranske.

Iz teh razlogov so bile najraje ženske, ki nenehno spremljajo svojo težo in ohranjajo vitko postavo, a ljudje so bili po vseh teh informacijah o rakotvornem učinku šokirani.

Poleg tega sladkost sladila povzroča močan apetit in če je ne boste uspeli nadzorovati, vaša prehrana ne bo imela velikega učinka.

Aspartam
Aspartam

Aspartam (ali E951) je bil odkrit leta 1965 in je ljudem bolj znan kot Nutra Suite. Uporablja se v več kot 6.000 izdelkih. Pred leti so govorili, da je aspartam najnevarnejši od umetnih sladil in da vodi do raka. Vzame se lahko do 3,5 g na dan.

Po mnenju dr. Davida Katza obstaja več resnih in resničnih možnosti za raka zaradi cigaret kot od aspartama. To sladilo je škodljivo, vsebuje strupene aminokisline, a po mnenju dr. Katza je edini razlog, da je resnično nevarno, veliko bolj sladko kot sladkor - več kot 300-krat.

Ciklamat (bolj znan kot E952) je bil odkrit leta 1937, nima kalorij in je približno 50-krat slajši od sladkorja. V mnogih državah je uradno prepovedan, ker niso preizkušene vse njegove sestavine. Ciklamat lahko povzroči težave z ledvicami in odsvetujemo odmerek 0,8 g.

Saharin (E 954) so odkrili v daljnem letu 1879. In to sladilo je bilo večkrat prepovedano, vendar je še vedno najbolj uporabljeno od vseh. Pomanjkljivost saharina je njegov začetni kovinski okus, vendar ga je zato običajno kombiniran z drugimi sladili. Ali je saharin rakotvoren, še vedno ni dokazano. Največja varna količina - največ 0,2 g.

Izdelki, ki vsebujejo konzervanse, umetne arome in sladila ter celo predelane maščobe, ne bi smeli imeti mesta na vaši mizi. Tudi če vam ne bodo takoj škodovali, bo kopičenje v telesu vplivalo na vaše zdravje.

Priporočena: