2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Pesa je poleg tega, da je okusna, tudi izjemno koristna. Rastlina se kot zdravilo uporablja že od srednjega veka in se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni. A žal prinaša tudi nekaj neprijetnih stranskih učinkov na naše zdravje.
Zaradi prekomernega uživanja pese lahko urin izgleda rožnato. Glede na študijo v Združenem kraljestvu je ta učinek pogostejši pri posameznikih s pomanjkanjem železa. Rdeča pesa je bogata z oksalatom, ki lahko povzroči ledvične kamne. Če v preteklosti niste imeli ledvičnih kamnov, niste v nevarnosti. Čeprav redko uživanje pese lahko povzroči alergije.
Alergijske reakcije na uživanje pese se izražajo v izpuščajih, urtikariji, srbečici in celo mrzlici ter vročini. Če je vaš krvni tlak nizek ali niha, potem ne bi smeli jesti pese, saj lahko povzroči nenadne padce ravni krvi in ni zdravo tvegati.
Pesa je bogata z nitrati in po nekaterih študijah lahko pri zdravih posameznikih zniža krvni tlak. Če že imate težave s prebavili, lahko uživanje pese samo poslabša težavo. Lahko povzroči tudi otekanje, napenjanje in krče.
Zelenjava lahko povzroči zaprtje ali drisko. Uživanje pese lahko povzroči tudi bolečino v plinu - bolečino, ki nastane zaradi nastanka plinov v želodcu zaradi vsebnosti vlaken v pesi. Če imate težave s krvnim sladkorjem, nikakor ni priporočljivo pristopiti k tej zelenjavi.
Pesa je bogata z železom, magnezijem, bakrom in fosforjem - in to je dober del. Toda slabo je, da so vse kovine in njihovo prekomerno uživanje lahko vodi do kopičenja v jetrih. To lahko poškoduje jetra in trebušno slinavko.
Pesa je zdrava. Ena najbolj zdravih zelenjadnic. Če pa imate katero od doslej naštetih zdravstvenih težav, je nehajte uživati.
Priporočena:
Čokoladni Humus - Nepričakovano Dober Hit
Če imate radi zdravo prehrano in vegetarijanske recepte, nikakor niste poskusili čičerika . Verjetno jo povezujete tudi z jedmi, kot so mesne kroglice iz čičerike, humus, čičerkine pogače. Toda to žito ni primerno samo za kuhanje slanih jedi.
Deset živil, Ki Jih Ne Shranite V Zamrzovalniku, Bi Pa Jih Morali
Morda boste presenečeni, vendar obstajajo izdelki, za katere niti pomislite, da jih ni treba hraniti v zamrzovalniku, da bodo dlje časa sveži in užitni. Kruh Dobro je uživati samo svež kruh, če pa so kupili več, kot je potrebno, je rešitev, da ga shranite v zamrzovalniku.
Pijte Tekoči Sladkor! Tu So Pijače, Ki Jih Skriva
Vsi poznamo škodo pretiranega uživanja sladkorja. Lahko privede do številnih bolezni, vključno s presnovnimi, kot je diabetes, včasih celo rak. Prekomerno uživanje tega hitrega ogljikovih hidratov škodljivo vpliva na delovanje naših možganov, kar vodi v prekomerno telesno težo, kar pa lahko povzroči druge zdravstvene težave.
Poglej Jih! Tu So Najpogosteje Ponarejena živila
Najpogosteje se ponarejena hrana po svetu in v Bolgariji izkaže za koristno. Zamenjava sestavin se opravi namerno - zaradi dobička. Strokovnjaki so samo lani z evropskega trga zasegli tone ponarejene hrane in pijače. Ponarejanje so opredelili kot namerno in namerno.
Šipek Ima Edinstvene Zdravilne Lastnosti! Poglej Jih
Rožni grm najdemo v bližini polj, cest, travnikov in gozdov. Raste prosto, brez potrebe po gojenju. Zanimivost dejstva o šipku je, da gre za neke vrste divjo vrtnico. Plodovi tega grma so mesnati in živo rdeči, njihova semena pa so poraščena in jih nabirajo med majem in julijem.
