2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Mehka in sočna zlato rumena papaja je super hrana, bogata s številnimi hranili. Z malo kalorij in maščob je neverjeten vir prehranskih vlaknin.
Srednje velika papaja vam bo dala ogromno vitamina C / celo več, kot je priporočeno /. To je dober zajtrk, medtem ko ste na dieti, saj nasiti in osveži. Vendar preveč dobrega ni dobro. Papaja pri tem pravilu ni nobena izjema.
Surova papaja se uporablja kot naravni način za prekinitev neželene nosečnosti. Medtem ko zrela papaja velja za varnejšo možnost, surova papaja zaradi prisotnosti lateksa verjetno povzroči krčenje maternice.
To pa lahko privede do splava, splava, prezgodnjega poroda, nepravilnosti dojenčka in celo mrtvorojenosti. Zato se izogibajte papaji, zlasti surovi papaji, da zaščitite sebe in svojega otroka.
Slabo je, da se škoda na papaji ne konča. Če ga zaužijemo v velikih količinah, lahko prisotnost beta karotena v papaji povzroči razbarvanje kože, medicinsko znano kot karotenemija. To je stanje, v katerem vaše oči, stopala in dlani porumenijo, kot da bi vas napadla zlatenica.
Papain - encim v papaji je močan alergen. Zato lahko prekomerno uživanje papaje povzroči različne težave z dihali, kot so težave z dihanjem, piskanje, nenehna zamašenost nosnih poti, seneni nahod in astma.
Papaja je nevarna tudi zaradi ogromne količine vitamina C, ki ga vsebuje. Ta vitamin ščiti pred rakom, hipertenzijo, vaskularnimi motnjami in celo preprečuje prezgodnje staranje. Študije pa kažejo, da je naraščajoči odmerek tega vitamina lahko strupen in prispeva k nastanku ledvičnih kamnov.
Uživanje preveč papaje lahko negativno vpliva na vaš prebavni sistem. To pa bo povzročilo razdražen želodec, za katerega so značilne bolečine v trebuhu, krči v trebuhu, napihnjenost, napenjanje in slabost.
Študije tudi kažejo, da lahko papain, ki je prisoten v papaji, spodbudi redčenje krvi. Če jemljete katerokoli sredstvo za redčenje krvi ali antikoagulante, kot je aspirin, se pred jedjo papaje posvetujte s svojim zdravnikom, da preprečite neželene učinke.
Če ste bili operirani, se je priporočljivo, da se temu sadežu nekaj tednov pozneje izognete zaradi njegove antikoagulantne narave.
Ljudje, ki trpijo zaradi težav s srcem, naj se izogibajo ponovnemu uživanju papaje zaradi papaina. Znano je, da povzroča kardiovaskularne težave.
Kot vse druge vlaknaste plodove tudi papaja ni varna, če jo med drisko uživamo v večjih količinah. Stanje še poslabša in lahko privede do dehidracije.
Ne, ne sklepajmo, da je papaja škodljivo sadje. Pravzaprav je čudovito darilo matere narave, ki nam lahko prinese veliko veselje. Dokler se seveda porabi pametno.
Priporočena:
Katera Hrana Povzroča želodčne Težave?
Ne glede na to, kako uspešen je vaš dan, če imate napihnjenost in pline - pogoste neželene učinke razdraženega želodca - je res težko obdržati nasmeh na obrazu. Na žalost je za težave z želodcem in s tem povezano nelagodje lahko krivo veliko različnih živil.
Ali So Barvila Za Jajca Lahko Nevarna? Tukaj Kažejo Raziskave
V zadnjih letih je na trgu mogoče najti veliko različnih jajčne barve , a kako varni so za naše zdravje, kaže študija Nove TV, ki so jo skupaj izvedli Aktivni uporabniki. Večino potrošnikov pri nas skrbi vsebnost E v izdelkih, aktivni uporabniki pa pravijo, da E, kot so E-102, E-110, E-122, E-131 in E-133, vsebujejo vsa barvila na na trgu in so popolnoma varni.
Nevarna Hrana, Ki Povzroča Raka
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je bilo lani več kot 1,5 milijona ljudi diagnosticiranih z rakom. Pravzaprav malo teh ljudi vznemirjajoč dogodek pripisuje živilom, ki jih zaužijejo. Vsakodnevno razmišljamo o svojem zdravju, a ali je mogoče, da nas to, kar jemo, ubija z vsakim dnem?
Tukaj So živila, Ki Jih Lahko Jemo Brez Skrbi
Zdrava prehrana je izredno pomembna za zdravje. Pomemben je tudi za ohranjanje fizične kondicije. Uravnotežena prehrana je ključnega pomena za vse to. Pri pripravi prehranskega načrta se živila izmenjujejo, količina nekaterih pa se zmanjša na račun drugih.
Čips Povzroča Duševne Težave
Raziskovalci z univerze v Bristolu so opozorili, da prenajedanje čipov upočasni duševni razvoj otrok. Nova študija je pokazala, da čips poleg tega, da škoduje holesterolu v krvi in povzroči prekomerno telesno težo, pri otrocih povzroča tudi težave z duševnim zdravjem.
