2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zaprtje - resno človeško stanje, pri katerem ni dovolj razporeditve blata ali popolnega pomanjkanja defekacije. Takšno patologijo praviloma spremlja znatno splošno poslabšanje bolnikovega stanja zaradi stagnacije živilskih odpadkov, napihnjenosti, bolečega raztezanja črevesja in stalnega občutka teže.
Zato je treba začeti boj proti zaprtju takoj, ko se pojavi. Eno najučinkovitejših zdravil za zaprtje je rdeča pesa, ki je mnogim všeč in jo običajno uporabljamo v obliki solat. Vključitev te zelenjave v vaš jedilnik je odlična preventiva proti zaprtju.
Poleg tega, da ima ta koreninska rastlina učinek hujšanja, pozitivno vpliva na celo telo. Na ta način pospeši čim prej okrevanje po stoječem blatu.
Zakaj se pesa ukvarja z zaprtjem?
Zastoj blata v črevesju je posledica pomanjkanja vlaknin, pesa pa je popolno sredstvo za to. Ta zelenjava hitro dopolni pomanjkanje vlaknin in normalizira črevesno peristaltiko.
Vlakna so potrebna za normalno delovanje črevesja iz več razlogov:
- zagotavljajo pretok zadostne količine tekočine v debelo črevo, kar pomaga preprečiti prekomerno strjevanje blata in pomaga vzdrževati normalno črevesno mikrofloro;
- Za koristne bakterije, ki živijo v človeškem telesu, so vlaknine odličen hranilni medij, ki jim omogoča, da ostanejo aktivni in se zlahka spopadajo s patogeni, v prisotnosti katerih pogosto povzročajo zaprtje;
- Rdeča pesa pozitivno vpliva na delovanje črevesja pri ljudeh vseh starosti, ker je naravno zdravilo, ki ga lahko uživajo vsi, razen tistih, ki imajo kontraindikacije za ta izdelek.
Prepovedano je zdravljenje rdeče pese ljudem z:
- diabetes mellitus - ta koreninska rastlina vsebuje veliko sladkorjev, kar lahko povzroči močan dvig ravni sladkorja v krvi;
- holelitiaza - prepoved velja za surovi pesin sok;
- Urolitiaza - prepoved je spet surovi pesin sok;
- čir na želodcu - surovi sok je prepovedan;
- čir na dvanajstniku - surovi sok je prepovedan;
- alergijska reakcija na peso;
Pomembno je vedeti, da vse kontraindikacije, razen alergij, veljajo le za uživanje surove pese in v večjih količinah, kot je potrebno.
Svež sok za najhujše zaprtje
To zdravilo je najmočnejše in vodi do čiščenja črevesja v 6-8 urah po zaužitju. Za zdravljenje odraslih - pijte 1 kozarec soka zjutraj na tešče 30 minut pred zajtrkom, ki naj bo sestavljen tudi iz fermentiranega mlečnega izdelka. Za zdravljenje otrok - odmerek za otroke od 7. leta se zmanjša na 0,5 skodelice in do 7 let - do ¼ skodelice. Ponovnega vnosa soka običajno ni treba.
Surova pesa s suhimi slivami za zaprtje
Surovo peso lahko uporabite tudi pri zaprtju kot prigrizek. Da bi dobili učinkovito zdravilo za zaprtje, potrebujete 300 g naribane surove pese, pomešane z 10 mletimi suhimi slivami, 1 žlica. medu in 2 žlici. kisla smetana. Zajtrk je za otroke dovolj okusen. To zdravilo uživamo za zajtrk, skupaj s prečiščeno vodo ali ledenim čajem. Odrasli jedo celoten odmerek, otroci od 7 let - pol porcije in manj kot 7 let dobijo 1-2 žlici.
Kuhana pesa za zaprtje
To zdravilo se jemlje za blago do zmerno zaprtje. Za pripravo pese v medicinske namene morate kuhati, dokler ne zmehčate 1 veliko pesovo korenino skupaj s kožo, potem ko se ohladi - olupite. Peso razdelite na 5 delov. Uživanje zelenjave mora biti čez dan vsake 4 ure za 1 kos, skupaj s kefirjem. Otrokom se odmerek pese in kefirja prepolovi. To zdravljenje lahko traja 3 dni.
Pri pravilni uporabi je pesa idealno zdravilo za zaprtje, ki težavo reši enostavno in hitro, ne da bi povzročila navade in stranske učinke.
Priporočena:
Pusto Pecivo Z Rdečo Peso Za Božični Post
Post je običajna praksa bodisi iz verskih ali zdravstvenih razlogov. V vsakem primeru pa se mora tešče zaradi slabe prehrane zavarovati pred pomanjkanjem vitaminov in mikroelementov. To lahko v veliki meri dosežemo samo z eno zelenjavo - rdečo peso.
Kako Shraniti Rdečo Peso
Če želite rdečo peso shraniti več mesecev, jo morate najprej razvrstiti. Odstranite poškodovane glave pese - zadete in pokvarjene. Iz njih pripravite sok ali solate, saj jih ni mogoče shraniti. Po sortiranju pese je ne umivajte. Če jo operete, bodo glave začele gniti.
Prehrana Z Rdečo Peso
Rdeča pesa je izjemno dobra za zdravje ljudi. Njegova poraba zagotavlja močan dotok mineralov in vitaminov. Dieta z rdečo peso bo poleg tega, da vam bo pomagala pri hujšanju, obnovila telo po izčrpanosti, pripomogla k rasti in krepitvi las. Upoštevanje diete z rdečo peso bo med drugim poskrbelo, da bo vaša koža sijoča, in če boste med dieto telovadili, se boste uspešno borili proti celulitu.
Dobrote Z Rdečo Peso Iz Ruske Kuhinje
V ruski kuhinji je rdeča pesa izjemno priljubljena in iz nje pripravljajo vse vrste juh, solat in predjedi. Ta ne tako razširjena zelenjava pri nas je bila v ruski kuhinji znana že v 11. stoletju, njena množična uporaba v kulinarične namene pa je bila končno nujna okoli 14.
S Prehladom In Gripo Se Borimo Z Okusnimi Juhami
V hladnih zimskih dneh, ko so prehladi stalni spremljevalec in gripa že prihaja k nam, potrebujemo nekaj, da nas ogreje in lajša simptome prehlada, zvišane telesne temperature ali utrujenosti. To čarobno zdravilo je lahko okusno in hranljivo.
