2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ste že kdaj pomislili, da lahko gojite rastline, ki ne samo okrasijo vaš dom, temveč tudi zdravijo. Tipičen primer tega je tisto, kar vemo indrishe, ki ga lahko vidimo v številnih bolgarskih domovih in ki je vedno navdušujoč za oči.
A poleg tega, da nam polepša domove in ga celo uporablja za dodajanje okusa sladkarijam in kompotom, ima tudi zdravilne lastnosti, zato ga imenujejo tudi zelišče. In pravzaprav gre za zelo učinkovito zelišče, ki skrbi za zdravje našega srca - najpomembnejšega človeškega organa. Evo, kako ga lahko uporabite:
1. Zdravilna mešanica indrisheja za motnje srčnega ritma
Zdrobite v leseni malti 20 mareličnih koščic, 20 zelenih listov indrishe in 1 žlica. cimet. Ločeno zmeljemo 4 velike limone z lupino, vendar brez semen, in jim dodamo 500 g naravnega medu. Limono-medeno mešanico dodamo zdrobljenim izdelkom in vse skupaj zelo dobro premešamo. Dajte v kozarec in shranite v hladnem in temnem prostoru. Vzemite 1 žlica. 3-krat na dan, vendar 2 uri po obroku.
2. Kaša Indrishe za visok krvni tlak
V leseni možnar zdrobimo 100 g orehov, 20 mandljev, 20 listov indrishe s peclji, 20 listov geranije in 4 velike limone z lupino, vendar brez semen. Ko je vse videti kot gosta pasta, ji dodajte 500 g medu, 10 g tinkture baldrijana in 1 žlico. cimet. Premešajte in shranite zdravilno zmes v hladilniku. Vzemite 1 žlica. 3-krat na dan 30 minut pred obroki.
3. Indrishe za znižanje krvnega sladkorja
Na drobno sesekljajte približno 30 svežih listov indrisheja in jim dodajte 500 g medu in malo limoninega soka po okusu. Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan pred obroki.
Če vam ni toliko mar za pripravo te mešanice, lahko približno 30 minut pred jedjo pojeste 2 sveža lista indrisheja.
Upoštevajte pa, da ta zdravilna rastlina res zelo hitro znižuje krvni sladkor in je dobro, da se pred predpisovanjem samozdravljenja posvetujete z zdravnikom ali izkušenim zeliščarjem, še posebej, če ste diabetik. Preveliko odmerjanje zelišča lahko privede do hipoglikemije.
Priporočena:
Kava Iz želoda Ohranja Srce Zdravo
Oreški, bogati s selenom, cinkom in maščobnimi kislinami, so enostaven način za krepitev imunosti. Tu je ideja za okusno in uporabno mešanico: 100 ml soka aloe, pomešanega s 500 g mletih orehov in 300 g medu. Dodate lahko tudi mleto skupaj z limonino lupino.
Divji Riž Ohranja Srce Zdravo In Nam Pomaga Pri Hujšanju
Čeprav je beseda riž prisotna v njegovem imenu, divji riž ni tako blizu tradicionalnemu azijskemu rižu, ki je manjši, manj hranljiv in ima drugačno barvo. Divji riž dejansko opisuje štiri različne vrste trave, pa tudi koristno žito, ki ga lahko naberemo iz njih, od tega tri v Severni Ameriki in eno v Aziji.
Za Zdravo Srce Jejte Pekočo Papriko Na Trebuhu
Uživanje pekoče paprike vam ne bo pomagalo samo pri hujšanju, temveč bo zaščitilo vaše srce, kaže nova študija Vojaške medicinske univerze v Chongqingu. Majhni odmerki kapsaicina, snovi, ki jo najdemo v pekoči papriki, nas izzovejo, da se vzdržimo prekomernega uživanja soli in posledično bodo vaše srce in ožilje zaščitene, so raziskovalci povedali za revijo Hipertenzija.
Ko Jeste, Ne Da Bi Bili Lačni - Uporabite Svoje Možgane
V obdobju izolacije, ki jo je povzročil pandemije koronavirusa , mnogi strokovnjaki poudarjajo, da se bodo kmalu morali boriti s prekomerno telesno težo družbe. Eden od dejavnikov je prekomerna zaloga s hrano, ki jo bo treba zaužiti vsaj z nevarnostjo, da se ne bo začela kvariti.
Ta Naravna Zdravila Se Borijo Proti Hipertenziji! Uporabite Jih
Česen, med in jabolčni kis Kombinacija česna, medu in jabolčnega kisa normalizira krvni tlak. Vzemite 8 strokov česna, 1 čajno žličko medu in 1 čajno žličko naravnega jabolčnega kisa ter jih stepete v mešalniku ali mešalniku. Če takšnega stroja nimate, česen zdrobite ročno in nato zmešajte z drugimi sestavinami.
