2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čaj se že stoletja uporablja kot zdravilo. Zdaj moderna znanost znova odkriva tisto, kar ljudje na Kitajskem in po svetu že dolgo poznajo: zeliščna pijača telesu služi šopek hranil.
Medtem ko je zeleni in črni čaj zelo težko zaužiti, je bel čaj predelan na zelo nežen način, ki omogoča ohranjanje njegovih lastnosti in ga je lažje piti. Ima tudi najvišjo koncentracijo antioksidantov v primerjavi z drugimi vrstami čaja. Lahko je čudovita pijača za ohranjanje tona našega telesa in za popolnoma skladen, okolju prijazen življenjski slog.
Antioksidanti so snovi, ki ščitijo telo pred škodljivimi prostimi radikali. Po drugi strani pa so "slaba sredstva", ki krožijo v našem telesu, povzročajo poškodbe informacij o DNK in pospešujejo proces staranja. Antioksidanti jih zajamejo in nevtralizirajo. Beli čaj je bogat s temi zaščitnimi in koristnimi snovmi.
Preprečevanje raka
Beli čaj lahko znatno prepreči rakotvorne celice in je učinkovito orodje v boju proti različnim vrstam raka, kot so rak debelega črevesa, prostate in želodca. Flavonoidi - vrsta antioksidanta, zavirajo rast rakavih celic in aktivno preprečujejo razvoj novih. V nekaterih primerih je bilo ugotovljeno, da beli čaj deluje kot močan probiotik, vendar brez stranskih učinkov.
Znižanje krvnega tlaka
Študije kažejo, da lahko beli čaj redči kri in izboljša delovanje srca. Redno uživanje pomaga pri zniževanju visokega krvnega tlaka in skrbi za zdravje celotnega organizma. S svojim učinkovitim delovanjem čaj pomaga ohranjati močne in zdrave krvne žile in spodbuja lažje okrevanje po možganski kapi.
Zniževanje holesterola
V uspešnih metodah zniževanja holesterola so našli katehine, drugo skupino antioksidantov, in vsaka skodelica belega čaja je bogata. Holesterol je posebna vrsta maščob in ga naše telo dejansko potrebuje. Obstajata dober in slab holesterol. Beli čaj skrbi za izboljšanje vrednot dobrega in zniževanje vrednosti slabega. To pomaga preprečiti, da bi se arterije strdile in preprečile pretok krvi.
Ščiti srce
Z redčenjem krvi, zniževanjem krvnega tlaka in zniževanjem holesterola beli čaj ščiti srce in krepi celoten krvni obtok. Raziskovalci so v seriji študij ugotovili, da imajo ljudje, ki pijejo dve ali več skodelic čaja na dan, skoraj 50% manj možnosti, da umrejo po diagnozi srčnega napada. Beli čaj je resnično izjemen tonik za zdravje srca.
Zdrave kosti
Specializirane študije kažejo, da imajo ljudje, ki redno pijejo čaj, večjo kostno gostoto in moč mišično-skeletnega sistema kot tisti, ki te koristne in naravne pijače ne marajo jemati. Beli čaj ima močan pozitiven učinek, kadar trpimo za artritisom in osteoporozo.
Antibakterijske in protivirusne lastnosti
Beli čaj je naravni morilec bakterij in virusov. Tako bogat je z različnimi antioksidanti, da celotnemu imunskemu sistemu zagotavlja zaščito pred različnimi vsiljivci v telesu in nas dela bolj neranljive za širok spekter bolezni. Njegov "obrambni sistem" je idealno orožje proti prehladu in gripi in lahko lajša simptome celo virusa HIV.
Zdravi zobje in dlesni
Beli čaj vsebuje majhne količine fluorida in drugih hranilnih snovi, ki ohranjajo zobe zdrave in močne. Prav tako ubija bakterije, ki povzročajo zobne obloge, zobno gnilobo in zadah.
Zdrava in mlajša koža
Prosti radikali, ki jih jemljemo pri daljšem izpostavljanju soncu, povečanem stresu in slabi prehrani, lahko poškodujejo našo kožo in povzročijo prezgodnje staranje tkiva. Z odstranitvijo teh prostih radikalov beli čaj ščiti kožo in nam pomaga, da puščice časa vsaj malo obrnemo nazaj, da smo videti mlajši in privlačnejši. Redno pitje belega čaja zagotavlja potrebna hranila, da je koža sijoča in zdrava.
Druge koristi za zdravje
Beli čaj ima še veliko drugih prednosti, ki jih lahko ponudi v samo eni čajni žlički. Dišeča pijača lahko zniža krvni sladkor ter pomaga pri preprečevanju in lajšanju simptomov diabetesa. Poleg tega že vemo, da čaj zmanjšuje stres in povečuje energijski tonus našega telesa, to pa je zelo pomembno za diabetike.
Po spletu in na specializiranih spletnih mestih pogosto krožijo komentarji o tem, ali lahko beli čaj prispeva k boju proti prekomerni teži. Doslej opravljene študije kažejo, da lahko poveča presnovo in spodbudi naše telo k izgorevanju več maščob, če pa bi uživanje kombinirali z uravnoteženo prehrano in redno vadbo, bi bili rezultati veliko bolj zadovoljivi. Kljub temu pa z dodajanjem belega čaja v svoj dnevni jedilnik podpiramo tudi postopek hujšanja.
Zdaj lahko vidite, da ima beli čaj široko paleto koristnih lastnosti na telo in je idealno sredstvo za ohranjanje zdravja. Njegova najmočnejša prednost je v tem, da zagotavlja preprečevanje bolezni in različnih fizičnih težav.
Beli čaj ščiti pred rakom, boleznimi srca in možgansko kapjo - vodilnimi dejavniki smrtnosti v industrijskem svetu. Lajša simptome različnih bolezni in spodbuja okrevanje in krepitev našega telesa. Beli čaj krepi krvni obtok in imunski sistem ter poskrbi, da imamo močne kosti in zobe ter zdravo kožo.
Je odličen tonik, ki našemu telesu daje težko pričakovani eliksir hranil in eno največjih darov narave. Priporočilo strokovnjakov je: dodajte ta čaj v svoj dnevni meni, da boste bolj zdravi.
Priporočena:
Eugenol - Narava, Lastnosti, Viri
Kuharji, ki imajo radi močnejše začimbe, v svoje recepte pogosto vključijo eno izmed njih - nageljnove žbice. Jedem daje poseben okus, vendar jih je tudi veliko koristi za zdravje ker je znan po svojih antiseptičnih lastnostih. V azijski in severnoevropski kuhinji to začimbo spoštujejo.
10 Impresivnih Prednosti Belega čaja
Beli čaj je narejen iz rastline Camellia sinensis. Njeni listi in brsti se zberejo tik preden se popolnoma odprejo, ko so prekriti z drobnimi belimi dlačicami. Od tu je prišlo beli čaj dobi svoje ime. Beli čaj vsebuje veliko količino antioksidantov.
Kalijev Sorbat - Narava In škoda
Da bi ugotovili, ali je kalijev sorbat škodljiv ali ne, moramo začeti s tem, kje ga najdemo, za kaj ga uporabljamo in katera najpogostejša živila ga vsebujejo. Na etiketah izdelkov najdete kalijev sorbat pod imenom E 202 - je aditiv za živila, ki je razvrščen kot konzervans.
5 Neverjetnih Prednosti Belega čaja
Tudi če so prednosti zelenega čaja nesporne, je v novi konkurenci nova najljubša zdrava pijača, beli čaj. Čeprav oba izhajata iz iste rastline (Camellia sinensis), je rečeno, da beli čaj je bolj zdrav in bolj zdrav kot zeleni čaj . Beli čaj je narejen iz neraztopljenih brstov čajnih poganjkov in dejansko ni bele barve.
Narava In Prednosti črne Soli
Izvor črne soli je s Havajev. Je mešanica prečiščenega vulkanskega premoga z morsko soljo. Pridelujejo ga večinoma s solnih kmetij na majhnem otoku Mulokai na Havajskih otokih. Razlog za edinstven okus soli je v tem, da ima arhipelag na Havajskih otokih izjemno kombinacijo različnih kopnih mas.
