2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Začinjena hrana je prisotna v kulinariki mnogih narodov. Najbolj značilni so za Orient in Azijo, zavzemajo pa tudi pomembno mesto v naši tabeli. Ognjeni okus zdravi različne bolezni, pomlajuje in kuri kalorije.
Eden od resnih razlogov za priljubljenost pekoče paprike je v tem, da krepi obrambno sposobnost telesa pred prehladi in okužbami. Izboljša krvni obtok, znižuje holesterol, krvni sladkor in krvni tlak.
Zanimivo je, da tri pekoče paprike vsebujejo toliko vitamina C kot en kilogram limon.
Kapsaicin, ki ga vsebujejo začinjena živila, deluje antioksidativno in pomaga hitro kurijo kalorije. Povzroča močno pekoč občutek v ustih, požiralniku in želodcu. Vzbujajoče vpliva na apetit in povzroča izločanje želodčnega, črevesnega in trebušnega soka. Pomaga spodbuditi metabolizem.
Začinjena hrana pa bi lahko postala problem za ljudi s kolitisom, gastritisom, holecistitisom, težavami s trebušno slinavko, peptično ulkusno boleznijo, okvarjenim delovanjem črevesja in želodca. Če ljudje s takšnimi težavami pretiravajo z začinjeno hrano, lahko to povzroči bolečino in celo krvavitev.
Priznani strokovnjaki niso nedvoumni glede tega, ali je začinjena hrana škodljiva. Ljudem z razjedami svetujemo, naj omejijo uživanje začinjene, začinjene in slane hrane, ker dodatno dražijo želodec.
Sem spadajo močni popravki, kot so gorčica, čebula, česen, pekoča paprika, črni poper. Te začimbe lahko poslabšajo bolnikovo stanje.
Pikantno morda ne bo povzročalo takšnih zapletov. Po mnenju nekaterih zdravnikov vročina ne bo poslabšala želodčnih težav. Sliši se neverjetno, a zahvaljujoč pekoči papriki nekaterim črevesje uspe ozdraviti.
Odgovor na to skrivnost je v stimulaciji sluzi v želodcu zaradi vročine. Ta sluz ustvarja zaščitno plast na želodčni sluznici.
Bolniki s težavami z jetri in žolčem smejo hrano začiniti z malo limoninega soka ali vinskega kisa, sladke rdeče paprike ali kuhane čebule.
Ker ni soglasja o učinku začinjenega na želodec, je najbolje, da ga uživamo zmerno, zlasti ljudje z občutljivim želodcem in močno občutljivo začinjeno hrano.
Priporočena:
Kako Prehrana Brez Mesa Vpliva Na Vaš Intelekt?
V zadnjem času ljudje vse pogosteje prehajajo na prehrano - poudarek na mesu, poudarek na ogljikovih hidratih, uravnotežena prehrana itd. Vse več ljudi skrbi za svoje zdravje. Ne glede na zdravje ali zunaj okolja sta vegetarijanstvo in veganstvo kot način življenja zelo pogosti, zlasti med mladimi.
Kako Kava Vpliva Na Diabetes?
Kava obstaja neutemeljena razvpitost, da škoduje zdravju. Toda v zadnjem času je vse več dokazov, da nas pitje kave lahko zaščiti pred nekaterimi vrstami jetrnega raka in celo depresije. Obstajajo tudi prepričljive študije, ki kažejo, da je povečanje vnos kave lahko dejansko zmanjša tveganje za razvoj diabetesa tipa 2.
Kako Hrana Vpliva Na Hemoglobin?
Glavna naloga hemoglobina je prenos kisika v krvi v vse celice telesa. Nizke ravni vodijo v anemijo. Železo igra glavno vlogo pri njegovi sintezi. Poleg tega, da telesu pomaga pri shranjevanju kisika, pomaga preprečevati okužbe in spodbuja rast celic.
Kako Uživanje Celotne Lubenice Vpliva Na Naše Telo?
V vročih poletnih dneh ni nič bolj osvežilnega in hladnega kot rezina hladne lubenice. To sadje sladkega okusa, katerega vsebnost je predvsem voda, je najljubša poletna poslastica za mlade in stare. Zaradi prevladujoče vsebnosti vode je človek nagnjen k nekontrolirano poje iz lubenice zaradi hladne svežine, ki jo daje z mislijo, da bo telo hitro predelalo in odvrglo odvečno vodo, ker je sadje dober diuretik.
Kako Presežek Soli Vpliva Na Telo
Strup je v odmerku. Ta trditev še posebej velja, ko govorimo o soli. Brez tega naše telo ne more - vsebuje pomembne minerale, katerih neravnovesje lahko povzroči zdravstvene težave. Po drugi strani, odvečna sol ima tudi resne zdravstvene posledice.
