2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čiščenje telesa in črevesja opravimo enkrat letno ali ob prisotnosti določene bolezni. Dokazano je, da preprečuje in zdravi številne bolezni.
Laneno seme se od nekdaj uporablja za notranjo in zunanjo uporabo. Zelo priljubljen je v ajurvedi - vzhodnem sistemu zdravljenja. Lanena semena se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni - oči, dihal, okužb, prehladov, gripe, zvišane telesne temperature, revme, zaprtja in protina.
Lanena semena so bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, vlakninami in vsemi vrstami elementov v sledovih. Njihov vnos blagodejno vpliva na visok krvni tlak, diabetes, slab holesterol in celo raka. Ravno zaradi številnih koristi, ki jih telesu prinašajo, so najprimernejša hrana za prečiščevanje.
Kadar obstaja določena bolezen, je dobro, da pred kakršnim koli zdravljenjem očistite telo nakopičenih toksinov v jetrih, žolču in črevesju. Na ta način se telo znebi nakopičene odvečne maščobe in teže ter škodljivih elementov, ki so vzrok za vsako bolezen v našem telesu.
Znebiti se telesa iz toksinov je izjemno lahka in prijetna naloga. V ta namen je treba v 3 tednih dnevno zaužiti 1 do 3 žlice. mleta lanena semena. Shema je naslednja:
- 1 teden - za zajtrk vzemite 1 žlico. mleto laneno seme, pomešano s 100 ml jogurta;
- 2 tedna - za zajtrk porabite 2 žlici. mleto laneno seme, pomešano s 100 ml jogurta;
- 3 tedne - zajtrk je 3 žlice. mleto laneno seme s 150 ml jogurta.
Med čiščenjem je treba spiti veliko vode. Odmerek se določi po shemi najmanj 30 ml na kg telesne teže.
Čiščenje z lanenim semenom ni priporočljivo za nosečnice in doječe matere. Vsebuje lignane, ki imajo estrogenu podoben učinek in lahko škodujejo plodu. Pri diabetikih lahko zniža raven sladkorja v krvi in v kombinaciji z zdravili za inzulin in diabetes povzroči hipoglikemijo. Poleg tega laneno seme upočasni strjevanje krvi in ga ljudje s takšnimi motnjami ne smejo jemati.
Priporočena:
Očistite Jetra S češnjami! Poglejte Kako
Češnje spadajo med sadje z najbolj uporabnimi lastnostmi. Ko sočno rdeče sadje preplavi trg, je dobro vedeti, za kaj jih lahko uporabimo. Izkazalo se je, da so sprejeti na pravi način, morda celo zdravilna . Sočne češnje so edinstveno sadje, ki vam pomaga očistite jetra ni problema.
Preprosta Dieta Z Lanenim Semenom In Jogurtom Za Prečiščevanje
Med decembrskimi prazniki je na mizi res veliko slastnih skušnjav. Skoraj vsako leto se zgodi trenutek, ko vsak naslednji grižljaj nakaže, da nehamo jesti, a misel mine, kaj toliko, to so počitnice. In šele dan ali dva po božiču se zavedamo, da smo v resnici pojedli preveč.
Oglejte Si, Kako Očistite Krvne žile In črevesje Z Lanenim Semenom
Raziskovalci so dokazali, da laneno seme zmanjšuje tveganje za možgansko kap, izboljša delovanje prebavil in omogoča stimulacijo kardiovaskularnega sistema. Lanena semena so učinkovito sredstvo za čiščenje krvnih žil in črevesja. Bogati so z vlakninami, elementi v sledovih in vitamini.
Tritedensko čiščenje črevesja Z Lanenim Semenom
Če hodite vsak dan brez težav v velikih stiskah, potem imate res srečo. Morda se sliši smešno, toda z blatom izločate snovi, ki jih vaše telo ne potrebuje. Vendar obstajajo tudi ljudje, ki več dni in včasih tudi cel teden ne morejo prejemati pozivov, da hodijo v veliki stiski.
Povezava Med Lanenim Semenom In Tveganjem Za Nastanek Raka
Nedavne raziskave o lastnostih lanenega semena so ga razkrile kot živilski izdelek, ki si zasluži posebno pozornost zaradi svoje sposobnosti se bori proti raku . Ta zaključek je bil narejen po tem, ko so v njem našli približno 27 sestavin, ki se lahko borijo proti rakavim celicam.
