2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:30
Hrana je potrebna za preživetje vsakega človeškega telesa. Vendar pa nekatere njegove manifestacije lahko škodujejo našemu telesu, na primer neprimerna hrana, ki draži želodec.
Na prvem mestu draži živila so začimbe in še posebej začinjene. To so večinoma gorčica, kis, pekoča rdeča paprika in drugi.
Imajo nizko hranilno vrednost, vendar dražijo ne samo želodec, temveč tudi jetra, črevesje, ledvice in vzbujajo živčni sistem.
Ob prevelikem odmerjanju poškodujejo sicer zdravo telo. V skupino dražilnih začimb sodijo tudi por, česen, pekoča paprika, gorčica, hren in čebula.
Smrčanje draži tudi želodec, hkrati pa povzroča zgago. To je lahko delno posledica dejstva, da maščobe med cvrtjem izgubijo nekatere lastnosti in se spremenijo, kar negativno vpliva na človeško telo.
Na tretjem mestu draži živila obstajajo zelo sladki. Čokolada, bonboni in med imajo najbolj kontraindiciran učinek.
Takoj za njimi je surova zelenjava in sadje, bogato s celulozo in vlakninami. Gastrointestinalni trakt se ob prekomernem uživanju odzove z nelagodjem, ne glede na to, kako uporaben je.
Prekomerne količine alkohola najslabše vplivajo na želodec. Neposredno draži stene požiralnika, želodca in črevesja. To povzroča slabost, bruhanje, izgubo apetita, razdražen želodec, težo in še več. Vse to je posledica preveč želodčne kisline, ki draži sluznico.
Kajenje pa je druga resna nadloga želodca. V kombinaciji z jutranjo kavo, strganjem in poškodovanjem želodca ali alkohola - stanje postane obžalovanja vredno za splošno stanje telesa.
Oreški so zelo koristni za telo. Toda po drugi strani zaradi minimalne vsebnosti beljakovin in popolne odsotnosti aminokisline lizin niso užitni v velikih količinah.
In če je želodec že bolan, poleg naštetih tudi uživanje piščančje in ribje kože ter vroče hrane na splošno ni priporočljivo. Če na primer kuhate piščanca z rižem, ga pripravite s piščančjim filejem.
Vsak človek ima svoj edinstven, individualen organizem. Zato različna živila na različne načine vplivajo na različna živila. Sami morate ugotoviti, katera hrana draži in katera pomirja želodec.
Priporočena:
Hrana Za Razdražen želodec
V razdraženi želodčni hrani pretlačiti ga je treba z leseno žlico skozi cedilo do konsistence kuhanega zdroba in pripraviti s paro ali vodo. Vnos hrane je v majhnih delih, do 6-8 krat na dan. Lahko pijete kuhano vodo, nikakor pa svežega mleka.
Hrana, Ki Draži želodec
Znano dejstvo je, da sta hrana in zdravje vedno povezani. Dokazano je, da se številne bolezni uspešno zdravijo, če le vemo, katero hrano jemo. Hkrati je treba vedeti, da nekatera živila dražijo želodec in čeprav jih ne bi smeli popolnoma izključiti s tedenskega jedilnika, se jih je treba lotevati bolj previdno in ne pretiravati z uživanjem.
Bamija Je Hrana Za Bolan želodec
Bamija je zelenjava, ki je vedno prisotna v afriški, arabski in azijski kuhinji. Pa ne samo. V različnih državah ga poznajo z različnimi imeni - na Kubi se imenuje kimbombi, v Braziliji - kiabu, v Mehiškem zalivu in ZDA - gumbo. Pri nas je ime "
Katera Hrana Draži želodec?
Človeški želodec se drugače odziva na hrano. Vsekakor nanj dobro vpliva spoštovanje prehrane z vsaj 4 obroki na dan hkrati, da lahko uravnava proizvodnjo želodčnega soka. Hrano je dobro jemati kot ritual. Jesti je treba počasi in, če je le mogoče, biti dobre volje.
Katera Hrana Nabrekne želodec
Izogibanje nekaterim živilom je odličen način za zmanjšanje napihnjenosti. Medtem ko jeste zdravo hrano in pijačo, ki bo pomagala očistiti odvečno tekočino, zmanjšala zadrževanje vode in lajšala pline, lahko zmanjša napihnjenost. Tu so osnovna živila, ki se jim je treba izogibati, da ne bi imeli napihnjenega želodca.