2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Skoraj ni nutricionista, ki bi lahko v vašo prehrano vključil sladka živila. No, angleški novinar je na sebi izvedel poskus in dokazal, da lahko s sladko hrano shujšate.
Philip Robinson je v dveh tednih izgubil pet kilogramov. Novinar preizkuša teorijo profesorja Marka Hauba z univerze v Kansasu, ki je trdil, da uživanje sladkarij lahko kuri maščobe.
Zjutraj je Filip pojedel 5-6 piškotov ali pite in čipsa. Sladko je spil kavo. Pri kosilu je spet jedel čokolado in piškote. Za večerjo - brokoli s korenčkom, v poznih urah pa nujno cela čokolada.
Skupna vrednost jedilnika s hrano ni presegla 1.700 na dan, poroča Daily Mail.
Vendar pa se je po dveh "dietnih" tednih pojavila težava - raziskave so pokazale, da ima visoko raven slabega holesterola in pogoste glavobole. Iz tega razloga se je Robinson nenehno pritoževal, da je lačen.
Če želite shujšati nekaj kilogramov, a ne veste, kako se spopasti s hrepenenjem po sladki hrani, poskusite to doseči z vanilijo.
Nedavne raziskave angleških znanstvenikov iz londonske klinike kažejo, da aroma vanilije ljubiteljem sladkega pomaga nadzorovati svojo strast.
Aroma spodbuja proizvodnjo serotonina in tako zmanjšuje apetit. Dovolj je že pred jedjo z globokim vdihom toaletne vode z vonjem vanilije. Vdihnete lahko tudi aromo vanilije v prahu.
Za tiste, ki shujšajo, je vanilija koristna tudi kot nadomestek sladkorja. Nekateri nutricionisti priporočajo dodajanje vanilije kot začimbe namesto sladkorja sadnim in zelenjavnim solatam. Če pa poskusite, ne pretiravajte s količino, za sladkanje potrebujete zelo malo.
Priporočena:
Na Miklavžev Dan Je BFSA Zasegla Le 22 Kilogramov Rib
Skoraj 22 kilogramov ohlajeno ribe je bil namenjen uničenju po miklavželskem inšpekcijskem pregledu bolgarske agencije za varnost hrane. V predprazničnih dneh je agencija opravila 1067 pregledov. Na predvečer krščanskih praznikov so pregledali različna mesta za prodajo in distribucijo rib in ribjih izdelkov.
Tedenska Dieta Z Jogurtom Se Stopi 5 Kilogramov
Jogurt, ki se pogosto uporablja v bolgarski tradicionalni kuhinji, ima številne koristi za človeško telo. Zahvaljujoč uporabnemu izdelku lahko hitro izgubite odvečne kilograme. Predstavljamo vam enotedenska dieta z jogurtom , s pomočjo katerega lahko izgubite 5 kilogramov.
Anglež Se Je S Slanino Spremenil V Double Cheeseburger
Anglež, ki živi na obrobju Londona, si je spremenil ime. Smith se je sam odločil, da je ime, ki mu najbolj ustreza, Double Cheeseburger z slanino. Čudna ideja je prišla od Smithovih prijateljev. Vedeli so, kako zelo je Smith oboževal dvojni cheeseburger v restavraciji s hitro hrano Burger King, in pogosto so mu rekli, da bi ga morali poimenovati po njem.
Po Letih Uživanja Samo čipsa In Pomfrija: Najstnik Je Izgubil Sluh In Vid
Najstniki imajo pogosto raje nezdravo hrano. Pa ne samo oni - marsikdo si dovoli razvajanje s pomfrijem, čipsom ali drugim nezdrava hrana . Včasih pa nezdrava prehrana postane nevarna skrajnost. Tak primer je 17-letni fant iz Bristola .
Anglež Popije 2 Litra Piva V 6 Sekundah
Pivo, ki je mnogim priljubljena pijača, nekatere njegove oboževalce postavlja neverjetne rekorde. Na primer, Anglež Peter Dowdswell iz Earls Barton ima rekord v hitrem pitju piva. V šestih sekundah mu je uspelo pogoltniti dva litra piva.
