2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Hmelj, iz katerega izdelujejo pivo, vsebuje spojino ksantohumol, za katero znanstveniki menijo, da nas ščiti pred demenco. Blagodejne lastnosti spojine že dolgo privlačijo pozornost strokovnjakov - ksantohumol je antioksidant, ščiti kardiovaskularni sistem. Prav tako naj bi imel protirakave lastnosti.
Poleg tega ščiti možganske celice pred poškodbami in lahko upočasni razvoj bolezni, kot sta Parkinsonova ali Alzheimerjeva bolezen, pravijo strokovnjaki.
Znanstveniki pravijo, da je vse več dokazov, da ima oksidativna poškodba nevronov pomembno vlogo pri nastanku možganske bolezni. Raziskovalci so s Fakultete za kemijo in kemijsko tehnologijo na Univerzi Lanzhou.
Če raziskovalci lahko najdejo metodo za zaščito teh živčnih celic pred poškodbami, je povsem mogoče, da lahko bolezni, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen, zdravimo.
Zadevna spojina, ki jo vsebuje hmelj - ksantohumol, lahko doseže prav tak učinek. Po predhodni študiji nemških strokovnjakov spojina pomaga pri preprečevanju dveh vrst raka - raka dojke in prostate.
Snov uspe blokirati izredno aktivnost testosterona in estrogena, poleg tega pa preprečuje sproščanje beljakovin PSA, ki nato spodbujajo razvoj raka na prostati.
Dober spanec pomaga tudi pri izogibanju možganskim težavam v starosti, piše v drugi študiji.
Dovolj je, da človek spi osem ur, da se izogne bolezni, kot je Alzheimerjeva, so prepričani znanstveniki, ki so izvedli raziskavo. Raziskave kažejo, da spanje pomaga možganom, da bolje obdelujejo informacije od dneva in tako izboljšajo spomin.
Naravna kava, ki jo uživamo zmerno, lahko tudi prepreči razvoj Alzheimerjeve bolezni. Ruski znanstveniki pojasnjujejo, da kofein pomaga možganskim celicam z zmanjšanjem obrabe in vnetja.
Priporočena:
Aromatični Timijan ščiti Možgane Pred Demenco
Študija je pokazala, da ljudje srednjih let, ki delajo več kot 55 ur na teden, bolj verjetno razvijejo demenco kot drugi. Študijo so izvedli finski strokovnjaki. Izsledili so zdravje več kot 2200 vladnih uradnikov v Združenem kraljestvu.
Zelenolistna Zelenjava Vsak Dan ščiti Pred Demenco
Pomlad je pravi čas za uživanje v vseh vrstah zelene listnate zelenjave - solata, špinača, pristanišče, kislica itd. Izkazalo se je, da je okusna solata druga najbolj priljubljena zelenjava na svetu - uvršča se takoj za krompirjem. Poleg tega je na svetu znanih približno dvajset vrst solate - med njimi so rdeča, modro-zelena in druge.
Tu Je Superzelena, Ki Nas Lahko Zaščiti Pred Demenco
Znanstveniki pravijo, da vas solata iz cikorije poleg tega, da je vitkejša in močnejša, lahko tudi zaščiti pred demenco. Nekatere sestavine te zelenjave služijo kot sredstvo za preprečevanje izgube spomina - enega najzgodnejših znakov bolezni.
Ribe In Jajca ščitijo Pred Demenco
Če redno uživate ribe in jajca , to vas bo zaščitilo pred demenca v starosti. Nevrodegeneracija in težave, povezane s tem procesom, so opažene pri ljudeh, ki trpijo zaradi pomanjkanja vitamina B12. Zmanjšanje možganske zmogljivosti in celo zmanjšanje volumna možganskega tkiva je povezano s pomanjkanjem vitamina B12.
Hrana, Ki Vas Lahko Reši Pred Koronavirusom
Strašljiv koronavirus se hitro širi doma in po svetu. Vse več držav sprejema drastične ukrepe za omejitev števila prizadetih. Eno najpomembnejših priporočil je pogosto in temeljito umivanje rok ter omejevanje socialnih stikov. V paniki zaradi najbolj obravnavanega virusa ne smemo pozabiti na sezonsko gripo in prehlad, ki se še naprej skrivata za vogalom.
