2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Bitka s prekomerno telesno težo je vedno dolga in težka. Le redkim uspe zdržati do konca, rezultat pa se vsekakor splača. Dokaz za to je Ilija Rajkovčević.
Čeprav je Elija še študent, tehta 150 kilogramov. Nekega dne se odloči, da je napočil čas za spremembe. V samo nekaj mesecih obvlada soliden del teže, kar vodi k izboljšanju zdravja in videza ter povečanemu razpoloženju.
V enem letu je Elija izgubil 89 kilogramov. Fant pravi, da je bilo dolgo obdobje, v katerem se ni niti pogledal v ogledalo. Nekega dne se sooči s svojim sodnikom. Pogled na njegovo telo ga je vrgel v depresijo. Vendar študent spozna, da če bo nadaljeval v istem duhu, bo še globlje potonil. In gre v telovadnico. Od tistega dne do danes je to mesto postalo njegov drugi dom.
Danes je šport za Elijaha postal način življenja. Prehranjuje se zdravo in vsak dan hodi v telovadnico. Iskanje popolnega telesa je pri fantu razvilo tako fizično moč kot nov pogled na življenje. Dolga leta so ga tlačili in mu posmehovali njegovo težo. Danes se je Elija spopadel s poškodbami in prizna, da mu deček, ki je bil, ne bi bil všeč - brez kakršne koli moči in odločnosti.
Zahvaljujoč trdemu delu v telovadnici in super zdravi prehrani Elijah postane mladenič z vizijo profesionalnega modela.
Priporočena:
Prvi Sladoled, Ki Je Pozdravil Mačka, Je V Južni Koreji Postal Dejstvo
Sladoled proti mamilu je novo orodje na trgu, s katerim se bomo borili proti posledicam težkih pijanih noči. Zdravilo je bilo ustvarjeno v Južni Koreji, ki je država, ki uživa največ alkohola v pacifiški Aziji. Država vsako leto v povprečju porabi 125 milijonov dolarjev za tablete in kozmetiko proti mačkavi, da se pijani Korejci lahko po težki noči vrnejo v formo.
Zakaj Je Bio- Postal Sinonim Za Pravo Hrano
Ekološka hrana je pri nas že dovolj priljubljena, a ne tako široko uporabljena, verjetno zaradi visokih cen. Njihov "ugled" narašča, povpraševanje pa se znatno povečuje. Informacije, ki jih imamo s televizije, interneta, radia, tiska - povsod nas prepričajo in naučijo, kaj je škodljivo in kaj koristno.
Žvečilni Gumi Me Je Res Shujšal
Glede na študijo raziskovalcev z univerze na Rhode Islandu lani jesen brez sladkorja res oslabi. Strokovnjaki so se lotili ugotovitve, kako žvečilni gumi vpliva na človeško težo in ali vpliva tudi na dnevni vnos kalorij. Znanstveniki so ugotovili, da žvečilni gumi brez sladkorja ne le pomaga zmanjšati vnos kalorij, ampak tudi poveča energetske stroške.
Ali Bom Shujšal, če Ne Bom Večerjal?
Če se odpoveš večerji po 18. uri, boš presenetljivo spremenil svoje telo. Naše telo potrebuje glukozo, ker je glavni vir energije. V telo mora vstopati nenehno, ne glede na čas dneva. Za normalno delovanje možganskih celic je potrebnih 6 gramov glukoze na uro.
Dieta, Zaradi Katere Je Jamie Oliver Shujšal In Bolje Spal
Vsak ljubitelj kulinarike bo ime Jamie Oliver takoj povezal z nečim okusnim. Izkazalo pa se je, da je britanska kuharica ljubiteljica zdrave prehrane in priporoča, da upoštevate nekaj pravil njenega jedilnika, da boste živeli dlje. V okviru svoje televizijske oddaje Jamie’s Super Foods na Kanalu 4 kuhar potuje po svetu, da predstavi značilnosti različnih nacionalnih kuhinj različnih držav.