2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Glede na študijo raziskovalcev z univerze na Rhode Islandu lani jesen brez sladkorja res oslabi.
Strokovnjaki so se lotili ugotovitve, kako žvečilni gumi vpliva na človeško težo in ali vpliva tudi na dnevni vnos kalorij.
Znanstveniki so ugotovili, da žvečilni gumi brez sladkorja ne le pomaga zmanjšati vnos kalorij, ampak tudi poveča energetske stroške.
Ekipa je testirala dve skupini prostovoljcev - tiste, ki žvečijo žvečilne gumije, in druge, ki jih ne.
Prva skupina je eno uro žvečila žvečilke vsako jutro. Raziskovalci so ugotovili, da so ti ljudje na kosilu zaužili 67 kalorij manj. Po žvečilnem gumiju so bili tudi manj lačni, polni energije in so jo zaužili več.
Kako deluje žvečilni gumi
Po mnenju raziskovalcev žvečenje stimulira živce in mišice čeljusti ter nato pošilja signale delu možganov, ki je odgovoren za apetit in sitost.
Avtorji študije tudi verjamejo, da lahko žvečenje približno 15 minut na dan porabi več kot 50 kalorij.
Po drugih študijah žvečilni gumi zmanjšuje stres in izboljšuje koncentracijo.
Priporočena:
Žvečilni Bonboni Zagotavljajo Karies
Pogosto nadzorujemo, kako sladko zaužijejo naši otroci, kdaj ga zaužijejo, kaj lahko in kaj ne smejo itd. Na počitnicah pa mnogi starši otroku pustijo več svobode - in kako drugače s toliko sladkarijami, bonboni itd. ki ga mali dobi. Za otroke so počitnice tako pomembne in težko pričakovane - še posebej božič, ki je priložen številnim darilom.
Novi Dvajset: žvečilni Gumi Vodi V Debelost
Komu naj zdaj zaupamo? Potem ko smo vam pred dnevi razkrili, kako je skupina znanstvenikov z univerze Rhode Island kategorično sporočila, da žvečilni gumi brez sladkorja shujša, so njihovi kolegi iz Edinburgha podprli nasprotno teorijo. Teorija prve ekipe iz ZDA je:
Žvečilni Gumi Pri Mladostnikih Povzroča Preglavice
Nedavna študija v Tel Avivu dokazuje povezavo med glavoboli in žvečilnimi gumi. Mladi, ki trpijo zaradi glavobola in redno žvečijo žvečilne gumije, lahko težavo zlahka premagajo tako, da preprosto opustijo žvečilni gumi. V raziskavi je sodelovala skupina mladih s kronično migreno, ki je redno žvečila žvečilni gumi.
Ali Bom Shujšal, če Ne Bom Večerjal?
Če se odpoveš večerji po 18. uri, boš presenetljivo spremenil svoje telo. Naše telo potrebuje glukozo, ker je glavni vir energije. V telo mora vstopati nenehno, ne glede na čas dneva. Za normalno delovanje možganskih celic je potrebnih 6 gramov glukoze na uro.
Dieta, Zaradi Katere Je Jamie Oliver Shujšal In Bolje Spal
Vsak ljubitelj kulinarike bo ime Jamie Oliver takoj povezal z nečim okusnim. Izkazalo pa se je, da je britanska kuharica ljubiteljica zdrave prehrane in priporoča, da upoštevate nekaj pravil njenega jedilnika, da boste živeli dlje. V okviru svoje televizijske oddaje Jamie’s Super Foods na Kanalu 4 kuhar potuje po svetu, da predstavi značilnosti različnih nacionalnih kuhinj različnih držav.
