2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ne mislite, da ima Hollywood najbolj popolne ženske na svetu. In imajo pomanjkljivosti, maščobe, prekomerno telesno težo. In z njimi se borijo s pomočjo diet.
Ena najbolj seksi zvezdnic v Hollywoodu Angelina Jolie se z jušno dieto pripravlja na kondicijo. Zelo preprosto je: dokler ne izgubi odvečnih kilogramov, igralka jedo samo zelenjavne juhe, zahvaljujoč katerih telo nasiči z vitamini in vlakninami.
Če nimate možnosti jesti juhe ali pa jih ne marate, jih nadomestite z zelenjavno solato z olivnim oljem. Pojejte jabolko 20 minut pred solato. Je bogata s pektinom in bo ustvarila občutek sitosti.
Hollywoodska superzvezdnica, ki ima vedno mlado vizijo, Sharon Stone, je izbrala nenavadno prehrano. Genij se je poklonil "pametni" prehrani, ki temelji na glikemičnem indeksu. V Sharonovem delu prevladujejo zeleni izdelki, včasih rumeni. Toda rdeči izdelki so izjemno škodljivi za postavo hollywoodske igralke.
Mama treh otrok Demi Moore je zaradi tako imenovane "surove prehrane" videti super. Porabi izdelke, ki niso podvrženi toplotni obdelavi.
Njegov režim je naslednji: zajtrk - sveža sadna solata, pest mandljev, pest bučnih semen, posneto mleko; kosilo - solata iz zelja in paradižnika, leče ali fižola, oljčno olje; večerja - zelenjavna juha, 50 gramov nemasnega sira, sončnična semena, jagode.
Julia Roberts je preizkusila najrazličnejše diete, najbolj pa ji je všeč tista z lososom. Prehrana z ribami je povsem preprosta.
Za zajtrk - mineralna voda, 100 gramov lososa, najbolje kuhano, 1 zeleno jabolko. Za kosilo - 250 gramov lososa, solata z olivnim oljem in limoninim sokom, 350 mililitrov vode. Večerja - 250 gramov lososa, solata s svežo zelenjavo, zeleni čaj. Pred spanjem - vodo pri sobni temperaturi.
Priporočena:
Kako Trajno Shujšati Z Avokadom
Zdravje ima ključno vlogo pri naši samozavesti. Pomembno je, da skrbite ne samo za svoj videz, redno vadite in vodite aktiven življenjski slog, temveč tudi uravnoteženo in zdravo prehrano. Če poskušate shujšati, je čas, da razmislite o svojem jedilniku in o tem, kaj jeste vsak dan, da boste lahko dosegli svoj cilj.
Kako Shujšati Med Jedjo Jajc
Priljubljeni izraz, da so najboljše stvari v majhnih paketih, velja v celoti jajca . Pod lupino vsakega jajčeca so ogromni odmerki beljakovin, dobrih maščob in bistvenih vitaminov. Čeprav so še pred kratkim mislili, da jajčeca povzročajo debelost in težave s holesterolom, vse več strokovnjakov takšne trditve zanika.
Kako Shujšati Brez Diet
Verjeli ali ne, hujšanje brez diete je povsem mogoče. To je za naše telo še bolj zdravo v nasprotju s stresom, ki ga naše telo običajno povzroča šokantna dieta. Zunanja sprememba se začne od znotraj. Povečanje telesne teže se začne v naši glavi in konča na tehtnici.
Kako Shujšati S Kuhanim Rižem?
Japonke so priljubljene zaradi svojih gracioznih postav in pomanjkanja celulita, zato so se raziskovalke odločile preveriti, čemu sta zaslužni ti dve dejstvi. Raziskave kažejo, da je kuhani riž, ki ga vsak dan uživajo v Deželi vzhajajočega sonca, razlog, zakaj so dame videti tako dobro.
Nova Gobarska Dieta V Hollywoodu
Gobova prehrana je postala prava uspešnica v Hollywoodu, med zvezdniki, in kot veste, potem ko so ji zvezde namenile tako pozornost, bodo to storile tudi milijone drugih žensk po vsem svetu. Ta dieta obljublja odstranjevanje maščob povsod iz telesa - izgubili boste centimetre od pasu, zadnjice, stegen, celo nadlakti.
