2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Znano dejstvo je, da uživanje čaja in kave poživljajoče vpliva tako na koncentracijo kot na telesno aktivnost. Vendar obstajajo velike razlike med načinom poživljajočega procesa čaja in kave. Poglejte, kdo so.
Številni strokovnjaki menijo, da je mnenje, da kava vsebuje več kofeina kot čaj, napačno. Izkazalo se je, da obstaja nekaj pomembnih razlik med učinki kofeina na čaj in kofeina na kavi. Kofein v čaju se imenuje tudi tein.
Zanimiva podrobnost je, da je v etimologijo besede vtkana grška beseda "theos", ki uteleša božanskega in boga. V tem smislu je božanski učinek čaja znan že v antiki.
Študije kažejo, da je poživljajoč učinek teina razmeroma manj izrazit. Uživanje čaja ne povzroča pospešenega bitja srca in nespečnosti.
Znanstveniki to dejstvo pojasnjujejo z dejstvom, da pri pripravi čajnega napitka običajno uporabimo minimalno količino čaja, odmerek, potreben za pripravo skodelice kave, pa je bistveno večji.
Druga pomembna podrobnost je, da čaj poleg kofeina vsebuje tudi t.i. tanini (znani tudi kot tanini). So razlog za oster okus osvežilne pijače.
Ko kofein komunicira z njimi, ima pijača na splošno počasnejši in blažji učinek na živčni in kardiovaskularni sistem.
Kofein, ki ga vsebuje čaj, ima še eno pomembno prednost. Ne traja dolgo in se na splošno v telesu ne kopiči. V nasprotju s prevelikim odmerjanjem kave prevelik odmerek čaja ne more povzročiti zastrupitve s kofeinom.
Telo absorbira le 0,01 odstotka kofeina, ki ga vsebuje čaj. Zaskrbljujoče je, ko dnevni odmerek kofeina v telesu doseže 0,30 grama.
Priporočena:
Zdrave Alternative Kavi
To vsi vemo kava je tvegana in nevarna pijača za naše zdravje, če se predozira. Zato ga mnogi od nas želimo nadomestiti z bolj zdravo alternativo. Prepričani pa smo, da takega nadomestka ni - še naprej ga uporabljamo kljub škodljivim učinkom na jetra, krvni tlak, gastritis in druge.
Kofein V Zelenem čaju
Zeleni čaj je priljubljena pijača, znana po svojih koristih za zdravje. Pijača zmanjšuje tveganje za bolezni srca, se bori proti kroničnim vnetjem, pomaga v boju proti prekomerni teži, zmanjšuje tveganje za nastanek nekaterih vrst raka, polna je tudi antioksidantov in skoraj ne vsebuje kalorij.
Zakaj Kavi Dodati Kardamom?
Vsaka gospodinja rada razveseli svoje ljubljene z okusnimi kulinaričnimi skušnjavami. Začimbe so tiste, ki vam lahko pomagajo razkriti vse note vaših jedi. Eden izmed njih je kardamom, ki se pogosto uporablja pri pripravi slastnega in mamljivega peciva.
Če Imate Te Težave, Se Izogibajte Kavi
Psihoaktivni poživilo, ki je na prvem mestu na svetu, je kava. Jutra so ob nenehni skodelici kave bolj dišeča in poživljajoča. Čeprav je zanimanje znanstvenikov za najbolj priljubljeno pijačo zelo veliko, še vedno ni soglasja o koristih in škodi rednega uživanja kave.
Od Kod Spor O Kavi - škodljiv Ali Koristen
Pastir samostanskih koz po imenu Claudi z gore Sable v Jemnu je prvi opazil vznemirljiv učinek kave na živčni sistem. Koze, ki so čez dan uživale odpadlo sadje iz kavnih grmov, ponoči niso zaspale in so blejale. Menihi so se dolgo spraševali, kaj je to povzročilo, vendar so opazili, da je beljenje po zaužitju tega sadja posledica uživanja sadja kave.