2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
To vsi vemo kava je tvegana in nevarna pijača za naše zdravje, če se predozira. Zato ga mnogi od nas želimo nadomestiti z bolj zdravo alternativo.
Prepričani pa smo, da takega nadomestka ni - še naprej ga uporabljamo kljub škodljivim učinkom na jetra, krvni tlak, gastritis in druge.
Da, ampak ne. Izkazalo se je, da ima kofeinska pijača zdravo alternativo in to v kar 5 različicah. Ko se enkrat seznanite s koristnimi in zdravimi nadomestki kave, je čas, da razmislite o svojem zdravju in začnete dan z enim od spodnjih tonikov, ki nas bodo zagotovo počutili srečne, osvežene in zdrave.
1. Zeleni čaj
Zeleni čaj je zdrava pijača, ki ni slabša od kave. Čaj je bogat tudi s kofeinom, ki pa poživi, ne da bi nas spravljal ob živce.
2. Tresenje z oreščki
Oreškovi napitki vsebujejo veliko vlaknin, kar bo blagodejno vplivalo na naše zdravje in nas poživilo za cel dan.
3. Licorice čaj
V celoti lahko nadomesti kavo. Okus pijače spominja na grenko kavo, vendar dejansko ne vsebuje kofeina. Ta čaj podpira delovanje nadledvičnih žlez, ki se borijo proti stopnji stresa v telesu. Sladki koren poveča energijo in podpira delovanje možganov.
4. Sok pšenične trave
Sok pšenične trave je močna naravna energija, ki v telo vnaša vse potrebne vitamine, minerale in hranila.
5. Sibirski čaj iz ginsenga
Je precej grenkega okusa in če ga ne prenesete, ga lahko posladkate z žlico medu. Zeliščni napitek spodbuja koncentracijo in odpravlja simptome utrujenosti.
Priporočena:
Zdrave Alternative Pšeničnemu Kruhu
Danes čedalje več ljudi trpi za intoleranco za gluten. In če mislite, da je izogibanje pšenici le moderna muha, je resnica, da je nestrpnost do teh beljakovin resnična bolezen. Njegova poraba bo povzročila neprijetne in boleče simptome. Ali pa se želite izogniti pšenični moki, ker ste na dieti.
Zakaj Kavi Dodati Kardamom?
Vsaka gospodinja rada razveseli svoje ljubljene z okusnimi kulinaričnimi skušnjavami. Začimbe so tiste, ki vam lahko pomagajo razkriti vse note vaših jedi. Eden izmed njih je kardamom, ki se pogosto uporablja pri pripravi slastnega in mamljivega peciva.
Če Imate Te Težave, Se Izogibajte Kavi
Psihoaktivni poživilo, ki je na prvem mestu na svetu, je kava. Jutra so ob nenehni skodelici kave bolj dišeča in poživljajoča. Čeprav je zanimanje znanstvenikov za najbolj priljubljeno pijačo zelo veliko, še vedno ni soglasja o koristih in škodi rednega uživanja kave.
Od Kod Spor O Kavi - škodljiv Ali Koristen
Pastir samostanskih koz po imenu Claudi z gore Sable v Jemnu je prvi opazil vznemirljiv učinek kave na živčni sistem. Koze, ki so čez dan uživale odpadlo sadje iz kavnih grmov, ponoči niso zaspale in so blejale. Menihi so se dolgo spraševali, kaj je to povzročilo, vendar so opazili, da je beljenje po zaužitju tega sadja posledica uživanja sadja kave.
Maslo V Kavi - Zakaj?
Tradicija dodajanja mleka, smetane in sladkorja kavi si utira pot in je kmalu postala potrebna - v prejšnjem stoletju. Vendar je dodajanje masla kavi nova in še vedno ne preveč priljubljena praksa. Z dodatkom kepe masla dobi jutranji kozarec užitka bolj kremast videz.
