2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Znanstvene raziskave vse bolj dokazujejo, da čokolada in zlasti temna naravna čokolada vsebuje številne za telo dragocene snovi. Vendar naj bodo starši previdni pri dobroti in otrokom ne dovolijo, da bi jo uživali do določene starosti.
Večina pediatrov meni, da čokolada ni priporočljiva hrana za otroke, mlajše od 3 in celo 5 let. Čim pozneje začnete jemati koncentrirane sladkorje, tem bolje. Razlogov za to je več:
- hitra zasvojenost z izdelkom;
- hiperaktivnost otrok zaradi uživanja;
- prisotnost kakavovega masla in drugih maščob;
- težave z zobmi, nastanek kariesa;
- težave s prebavnim sistemom in apetitom.
Hkrati so nedavne študije pokazale, da temna čokolada podpira rast in razvoj mladostnikov v obdobju 3-5 let.
Zato mu lahko po tretjem letu otroka začnete dajati majhne količine, če ste prepričani, da se boste spopadli z otrokovo odvisnostjo, saj se prav v otroštvu oblikujejo naš okus in navade do sladkarij.
Hitro zasvojenost s sladkarijami je posledica dejstva, da otroci, ko rastejo, potrebujejo veliko kalorij, ki jih vsebujejo priboljški.
Temna čokolada bo torej v razumnih količinah povečala mišično energijo, povečala pa bo tudi koncentracijo in spomin, saj sestavine čokolade stimulativno vplivajo na delovanje možganov.
Po podatkih nacionalnega centra za javno zdravje bolgarski otroci, stari od 1 do 3 let, v povprečju zaužijejo 10-12 gramov na dan.
Otrokom je pomembno, da že v zgodnjih letih razložimo, kaj je dobro jesti in kaj ne. Za to niso odgovorni samo starši, temveč tudi vzgojitelji v vrtcih, pa tudi mediji.
Priporočena:
Letošnja Velikonočna Miza Je Najcenejša Po 6 Letih
Izdelki, ki jih bomo letos morali pospraviti na tradicionalni velikonočni mizi, zaznamujejo najnižje vrednosti cen v zadnjih 6 letih, poroča btv. Po podatkih Državne komisije za blagovne menjave in trge imajo sadje in zelenjava najnižje cene v zadnjih letih.
Čokolada Lahko Izgine Po 7 Letih
Vodilni britanski strokovnjak Angus Carnegie je napovedal, da najljubša številna čokolada lahko v 7 letih izgine zaradi svetovnega pomanjkanja kakava. Raziskava strokovnjaka je pokazala, da so nasadi kakava v zadnjih letih umaknili plantaže gume, kar pa čokoladi ne obeta nič dobrega.
Prehranski Vodič Za Otroke: Zdrava Prehrana Za Otroke
Indeks hrane za otroke Potrebna hranila za otroka so enaka kot za odrasla, razlika je le v količini. Otroci imajo v letih rasti večji apetit. Potrebujejo veliko energije, ker so vključeni v številne fizične aktivnosti. Potrebna hranila in njihovi viri so:
Oznake Za Klobase In Otroke Za Otroke So Zdaj Prepovedane
Komisija za varstvo potrošnikov je prepovedala označevanje otrok za klobase in lutenico, saj je zavajajoče. To je ugotovil zadnji inšpekcijski pregled komisije. Inšpekcijski pregled je pokazal, da proizvajalci za te izdelke na embalažo redno dajejo risane in pravljične like, kar staršem prireja, da so njihovi izdelki namenjeni otrokom.
Kako čokolada Vpliva Na Otroke?
Nedvomno je najbolj okusna in priljubljena sladka na svetu čokolada. Skoraj nikogar, ki se s tem ne strinja in ne obožuje te sladke skušnjave. Hkrati pa je lahko najljubša poslastica škodljiva za zdravje, še posebej za zdravje otrok. Če imate tudi otroke, potem ste gotovo razmišljali o tej temi in ali naj otroku da čokolado ti.
