2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Pretok krvi v človeškem telesu je bistvenega pomena za normalno delovanje telesa. Slabo namakanje udov, tudi možganov, vodi do resnih težav in številnih bolezni. Kadar ima oseba gripo ali prehlad, je treba sprejeti tudi ukrepe za "mešanje" krvi v telesu.
Najučinkovitejše sredstvo v zvezi s tem je česen. Čeprav je z vsiljivim vonjem, ki je za marsikoga nevzdržen, česen neverjetno uporaben, ko gre za dobro prekrvavitev.
Snov, ki je odgovorna za oster in edinstven vonj česna, je močno orožje proti usedlinam na stenah žil in pomaga ohranjati njihovo elastičnost.
Pomembno je, da vsak dan zaužijete vsaj 2 stroka česna v takšni ali drugačni obliki. Če tega ne morete storiti sami, združite koristno zelenjavo v solato, nekuhano jed ali jo zmeljite in z njo začinite kozarec paradižnikovega soka.
Dva stroka česna na dan zagotavljata dober tonus srca in ožilja, krvnega obtoka in žil. V tem primeru je zelo učinkovit tudi izvleček rdeče trte. V lekarnah se prodaja v obliki kapsul in je izjemno koristen za krepitev venskih sten.
Če želite izboljšati krvni obtok, vsak dan v svoj jedilnik vključite veliko češenj. Na trgih jih ni na voljo jeseni in pozimi, lahko pa jih nadomestite s svežimi hruškami.
Sveže hruške so izjemno koristne pri slabokrvnosti. Pomembno je, da žvečite počasi. Anemija se pojavi, kadar kri ne oksidira dobro, dihanje ni pravilno, ne vzame se dovolj zraka. Koristne so tudi kumare.
Če želite izboljšati cirkulacijo okončin in večjo hidracijo, si noge vsak večer spirajte s toplo vodo, dokler se ne počutite toplo.
Priporočena:
Za Boljši Apetit Redno Jejte Juhe
Juhe so najljubša jed naših ljudi. Vsebujejo aromatične in druge okuse, ki izboljšujejo apetit in pomagajo pri izločanju prebavnih sokov. Najbolj vznemirljive snovi so juhe iz mesa, rib, kosti in gob. Nekatere zelenjavne juhe vsebujejo tudi močne stimulante želodčnega in črevesnega izločanja.
Zakaj In S čim Je Gelato Boljši Od Običajnega Sladoleda?
Gelato ni samo italijanska beseda za sladoled. Skušnjava se zelo razlikuje od našega znanega okusa, arome in teksture. Gelato se od sladoleda razlikuje iz treh glavnih razlogov. 1. Vsebnost maščob Prva je v vsebnosti maščob. Sladoled je narejen iz smetane, ki mora imeti več kot 10% maščobe.
Izdelki Za Boljši Spanec
Včasih težko zaspite, čeprav se počutite peklensko utrujeni in izčrpani. Če se vam to pogosto dogaja, ne zapravite denarja za uspavalne tablete, ampak le zaupajte njihovim naravnim nadomestkom. Z drugimi besedami, izboljšajte svoje prehranjevalne navade.
Začimbe Za Boljši Spomin
Obstaja več začimb, ki spodbujajo delovanje možganov in izboljšujejo spomin. Za izboljšanje koncentracije je veliko bolje uporabljati zelišča ali začimbe kot katere koli tablete, saj bodo ljudska zdravila prinesla dodatne koristi za naše zdravje.
Kako Narediti česen V Spreju In Kaj Pomaga
Ne samo tako česen velja za eno najbolj čudežnih naravnih zdravil, ki pomaga pri soočanju s številnimi težavami, kot so izpadanje las, prehladi, krepi imunost, lahko pa ga uporabljamo tudi na vrtu proti škodljivcem. V preteklosti so naši predniki vedeli o številnih koristih česna, saj je celo učinkovito orodje za krepitev srčnega sistema.
