2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Študija raziskovalcev z Univerze v Južni Avstraliji je pokazala, da so sodobni otroci debeli in počasnejši kot njihovi starši v njihovi starosti.
Glede na rezultate 50 študij vzdržljivosti današnji otroci ne morejo teči tako hitro niti tako dolgo kot njihovi starši.
Obsežna študija je vključevala 25 milijonov otrok, starih od 9 do 17 let v 28 državah, in je bila izvedena med letoma 1964 in 2010.
Podatki so pokazali, da je mlajša generacija tekla 1,5 kilometra 90 sekund počasneje kot njihovi vrstniki pred 30 leti.
Z vsakim naslednjim desetletjem je bil pri fantih in deklicah zabeležen naravni upad srčno-žilne vzdržljivosti.
Glavni avtor študije dr. Grant Tomkinson je dejal, da bi 60-odstotni padec vzdržljivosti lahko razložili s povečanjem maščobne mase.
Ta težava je bila značilna predvsem za zahodne države, vendar podoben trend že opažamo v državah, kot so Južna Koreja, Kitajska in Hongkong.
Zdravniki priporočajo, da otroke spodbujamo in jih spodbujamo k gibanju, saj so posledice prekomerne teže lahko zelo nevarne za zdravje.
Po raziskavah naj bi imeli otroci, če niso v dobri telesni formi, čez čas velike težave s kardiovaskularnim sistemom.
Dokazano je, da morajo biti otroci in mladostniki vsaj eno uro na dan telesno aktivni, da ohranijo svoje zdravje v odlični kondiciji.
To pomeni, da se morajo v šolo igrati na prostem, hoditi ali voziti kolo.
Pomembna je tudi sama obremenitev - povzročila naj bi potenje.
Študija je bila predstavljena na konferenci Ameriškega združenja za srce.
Svetovna zdravstvena organizacija trdi, da se 80% mladih na svetu premalo giblje.
Četrtina otrok s prekomerno telesno težo kaže znake intolerance za glukozo, ki je dejavnik tveganja za razvoj diabetesa tipa 2.
Do pred nekaj leti so to obliko diabetesa videli le pri odraslih.
Priporočena:
Danes Obeležujemo Mednarodni Dan Debelosti
24. oktober je bil razglašen za mednarodni dan boja proti debelosti in je zato sprožil vrsto kampanj za ohranjanje zdrave teže in hujšanja. Podatki nacionalnega foruma za preprečevanje debelosti v Veliki Britaniji in Belgiji kažejo, da je vse več ljudi s prekomerno telesno težo, število debelih pa narašča.
Je Bolj Zdravo? Kokosovo Olje Je Bolj škodljivo Kot Mast
V zadnjih letih sta zdrava prehrana in iskanje večne mladosti postali manija, ki je omogočila, da so nekateri izdelki predstavljeni kot uporabnejša alternativa živilom, ki smo jih vajeni v vsakdanjem življenju. Tak primer je kokosovo olje ki je postal najljubši izdelek zdravih jedcev.
Debeli Otroci So žrtve Svojih Mater
Izrazi, kot je »Dokler ne pojeste vsega, ne boste vstali od mize«, so nam znani iz bolečine v otroštvu. Nova študija je pokazala, da je razlog za to napaka živilskih odpadkov. Po njegovih besedah pa takšne taktike spodbujajo epidemijo debelosti med otroki.
Zajtrk Jej Kot Kralj, Kosilo Kot Princ, Večerjo Pa Kot Revež
Nič več strogih diet in dolgih seznamov prepovedanih živil! . Kdor želi shujšati, vendar se težko nenehno omejuje na različna živila, se lahko zdaj sprosti. Izkazalo se je, da skrivnost ni le v tem, kaj jemo, ampak tudi v tem, kdaj zaužijemo hrano, poroča Popshuger.
Bolgarski Otroci So še Vedno Debeli
Po zadnjih podatkih ima tretjina bolgarskih otrok že prekomerno telesno težo. Ribe in mleko sta zelo redko vključena v naš jedilnik, po drugi strani pa so s kolčki pretirane. Podatki tudi kažejo, da se Bolgari vse manj gibljejo in gibljejo, kar povečuje pogostnost diabetesa in bolezni srca in ožilja.
