Uporaba In Prednosti Riževih Lusk

Video: Uporaba In Prednosti Riževih Lusk

Video: Uporaba In Prednosti Riževih Lusk
Video: задержать дыхание? как правильно задерживать дыхание для здоровья и не умереть молодым от инфаркта 2024, September
Uporaba In Prednosti Riževih Lusk
Uporaba In Prednosti Riževih Lusk
Anonim

Riževe lupine pogost tako v kitajski kuhinji kot v nekaterih azijskih državah. V glavnem vsebujejo riževo moko, tapioko - to je škrob, pridobljen iz korenin rastline kasave, pa tudi druge naravne sestavine. So zelo suhi in jih je mogoče dolgo hraniti.

Prej uporaba riževih lusk, ga je treba za nekaj sekund namočiti v vroči vodi, da se zmehča. Odličen nadomestek naših skorj, poleg tega pa ne vsebujejo glutena. V prehrani se uporablja riževa moka, iz katere so narejeni.

Je pomemben del prehrane ljudi z boleznimi srca in ožilja ter prebavil. Uživanje lupine riževe moke zmanjšuje človekovo potrebo po sladkorju in maščobah. Riževe lupine vsebujejo beljakovine in aminokisline, ki so potrebne za rast novih celic.

Iz njih se izdelujejo tako imenovani vzmetni zvitki. Za Kitajce je ta jed zelo pomembna - simbolizirala je bogastvo in uspešno rodovitno leto, ko so jo postregli na kitajsko novo leto.

Pomladni zvitki so v obliki valja, njihovo polnjenje pa je lahko sestavljeno iz morskih sadežev, mesa in zelenjave. Postrezite s sojino omako in začimbami česen in koriander. Zavihajo se, na sredino se položi nadev, ki ni večji od 2 žlic, najprej se zavijejo spodnji konci, nato zgornji in na koncu nenadoma obrnejo navzgor, da zvitek postane tesen. Ocvrti so takoj po navijanju.

Lahko so tudi na žaru, pečeni ali kuhani na pari. Ta kitajska specialiteta zelo spominja na naše pirhe, polnjene s špinačo in divjim česnom. Za nadev je primerna vsa zelenjava, značilna za pomladno sezono.

Nadev za zvitke je lahko ne samo slan, ampak tudi sladek. Riževe lupine in dobrote, ki jih pripravljajo z njimi, častijo v vegetarijanski kuhinji.

Za domačo mizo bi jim postregli kot predjed ali kot sladico, ko želite poznavalce netradicionalnih jedi presenetiti z nečim drugačnim. Predvsem pa bi razveselili ljubitelje zdrave kulinarike.

Priporočena: