2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zima je čas, ko nas virusi nenehno napadajo. Gripa, prehladi ali drugi trenutno razširjeni virusi prizadenejo velike populacije, zlasti v gosto naseljenih velikih mestih.
Doseganje zdravil iz lekarn upada in ljudje iščejo naravna zdravila za boj proti boleznim, kar povečuje odpornost telesa na viruse.
Česen je eno najbolj znanih in preizkušenih ljudskih zdravil za zimske prehlade. To ni samo zdravilo, ampak tudi preventiva pred boleznimi. Njene zdravilne lastnosti izvirajo iz njegovega protibakterijskega in protivirusnega delovanja.
Da bi bil še posebej učinkovit, česna ne jemo samo svežega, temveč tudi iz njega pripravimo čaj. 2-3 olupljene in zdrobljene nageljnove žbice v 2-3 skodelicah vode, kuhamo 20 minut na majhnem ognju in skuhamo čaj z močnim učinkom proti gripi. Vročo rdečo papriko lahko dodamo za pospešitev metabolizma, med in limono pa za mehčanje okusa in za zdravljenje.
Še en predlog za čaj za vneto grlo je decoction medu, česna, limone, ingverja v kozarcu vroče vode. Eksotični čaj bo lajša vneto grloz uničenjem bakterij, ki ga ustvarjajo.
Med kot univerzalno zdravilo obnovi prizadeto plast sluznice. Pijača je neprecenljive vrednosti, saj skupaj z grlom zdravi tudi želodec, kadar nanjo vplivajo zimski virusi.
Zdravilne lastnosti česnovega čaja je znano drugim ljudstvom. V Španiji se ta recept tradicionalno uporablja za prehlad, gripo ali kašelj. Česen čaj Španci začinijo z medom in limono za spopadanje s prvimi znaki bolezni.
Česen je naravni antibiotik, ki vsebuje obilo antioksidantov, vitamina C, vitaminov B, alicin, žveplo, baker in mangan pa krepijo telo v boju proti okužbam.
Česen in limonin med sta mediatorja dobrega zdravja in sta zaradi teh zmožnosti pogosto kombinirana v receptih za prehlad. Če jih postrežemo kot skodelico čaja, poleg zdravilnega učinkujejo tudi greje in poživljajoče.
Priporočena:
Prehranjevanje Pri Vnetem žolču
Kako živeti s problematičnim žolčem, poraja veliko vprašanj. Najprej se pojavijo posebnosti prehrane. Hrana vas lahko oboli in tudi pozdravi. Na primer mraz povzroči krč pilorusa želodca, ki se refleksno prenese v žolčne kanale. Začinjena, slana in mastna hrana krepi ta krč, na primer bolečine v desnem hipohondriju.
Fige Pomagajo Pri Zaprtju, Kašlju In Vnetem Grlu
Figovo drevo je vodilno med sadjem po vsebnosti biološko aktivnih snovi, eteričnih olj, elementov v sledovih in vitaminov skupine B. Vsebuje ogromno vitamina C, kalija, natrija in fosforja. Vse to prispeva k aktivnemu boju proti virusom v telesu in k krepitvi splošne imunosti.
Vroč čaj Je Lahko Nevaren
Vsi vemo, kako dober čaj je za zdravje ljudi. Ampak! Morate vedeti, kako ga zaužiti. Najpomembnejše pravilo: čaja ne smete piti, ko je vroč! Po pripravi napitka počakajte nekaj minut, da se ohladi, nato pa požirek. Požiranje vrelega čaja 2 minuti je hujše kot vroče s črnim poprom, opozarjajo strokovnjaki.
Sadje In Vroč čaj Se Ob Pregretju Hitro Ohladita
Vročina je resnično tveganje, ki ga ne smemo zanemariti. Morda pa se ne zavedate, da je ob vsaki priložnosti dobro hoditi bos. Številne točke na nogah so neposredno povezane z delom različnih organov in njihova stimulacija poveča splošni tonus telesa.
Vroč čaj Ogreje Dušo
Skodelica vročega čaja ali kave ne le ogreje telo, temveč tudi spodbudi manifestacijo pozitivnih čustev in ogreje dušo. To trdijo ameriški psihologi z univerze Yale, ki že dolgo preučujejo učinke toplih napitkov. Izvajali so zelo preproste poskuse.
