2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Danes celotna Evropa praznuje dan debelosti. Evropski dan debelosti so prvič praznovali leta 2009.
Pred petimi leti so na pobudo Nacionalnega foruma za boj proti debelosti v Veliki Britaniji in belgijskega združenja bolnikov z debelostjo ustanovili dan za opozarjanje javnosti na to resno težavo, za katero trpijo številni Evropejci.
Cilj je, da ljudje shujšajo na zdravo raven, s čimer se zmanjša tveganje za njihovo zdravje in vodi boljši življenjski slog.
Študije kažejo, da Evropejci uživajo preveč hrane, vendar se premalo gibljejo. Alarmantni podatki kažejo tudi, da ima vse več otrok na stari celini prekomerno telesno težo.
Raziskave so pokazale, da se je število debelih ljudi v Evropi v zadnjih dveh desetletjih potrojilo. Polovica odraslega prebivalstva in 20% otrok v državah evropske regije ima prekomerno telesno težo.
Bolgariji tudi ni prizanesena množična evropska debelost. Po podatkih Nacionalnega centra za javno zdravje in analize za leto 2011 ima več kot 200.000 otrok v državi prekomerno telesno težo, 67.000 pa jih je predebelih.
Debelost je globalna težava, ki v Evropi ni edina skrb. Debelost znatno poveča tveganje za visok krvni tlak in možgansko kap, ishemično srčno bolezen, sladkorno bolezen tipa 2, motnje presnove maščob, žolčne kamne, hormonske motnje, bolezni sklepov in pojav nekaterih vrst raka.
Poleg tega debelost ustvarja številne psihosocialne težave, ki imajo resne posledice.
Strokovnjaki priporočajo vzdrževanje zdrave teže, ki jo nadzorujemo z rednim uživanjem zdrave hrane in telesno aktivnostjo.
Da bi bili zdravi, se izogibajte uživanju brezalkoholnih pijač in izdelkov z visoko vsebnostjo soli in sladkorja. Poleg tega bi morali vaditi vsaj 75 minut na dan.
Priporočena:
Mednarodni Dan čaja Danes Praznuje Ves Svet
Danes, 15. decembra, praznujejo po vsem svetu Mednarodni dan čaja . Festival tople pijače je razmeroma nov in je bil ustanovljen leta 2005 s sklepom Mednarodnega socialnega foruma. Ideja mednarodnega dneva čaja je osredotočiti se na težave s trgovino s čajnimi listi.
Tetevenska Slanica Danes Praznuje
Danes se praznuje 24. junij Praznik slanice Teteven . Med prireditvijo bodo domačini in turisti lahko postali del radovednih kulinaričnih demonstracij in uživali v izvrstnih predjedih z žganjem. Teteven je drugo leto zapored organiziral praznovanje lokalne slanice, ki je pravzaprav ribja juha.
Legendarna Ruska Vodka Praznuje Rojstni Dan
Vklopljeno 31. januarja je zabeleženo rojstni dan ruske vodke . Ta datum je bil izbran, ker je zadnji dan januarja 1865 Dmitrij Mendelejev zagovarjal disertacijo o visokoalkoholni pijači. Ta datum praznujejo v Rusiji praznik vodke . Doktorska disertacija velikega ruskega znanstvenika je nosila naslov O kombinaciji alkohola z vodo.
Vsak Ljubitelj Sladkarij Danes Praznuje Dan Karamele
Vsi 5. aprila v kulinaričnem koledarju je označena kot Dan karamele - izdelek, ki kreme, torte in pudinge naredi še bolj mamljive in okusne. Karamel je španska beseda, ki pomeni sladkorni trs, vendar se domneva, da so si Španci sposodili latinsko besedo Caramelus ko so hoteli poimenovati trs.
Plovdiv Praznuje Dan Ašure
Dan ašure je organiziran 6. oktobra v Plovdivu. Kulinarična pobuda je delo turške skupnosti v južnem mestu. Med njim bodo vsi lahko popolnoma brezplačno preizkusili sladko skušnjavo in jasno videli, katere tehnike zahteva njegova priprava. Ashure, znan tudi kot jed miru in najstarejša jed na svetu, bodo danes pripravili na prostem pred znamenito džamijo Jumayya v mestu pod hribi.
