2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Pri protinu bi moralo biti glavno načelo v prehrani uravnoteženje. Izdelki z nizko vsebnostjo purinov lahko vsebujejo škodljive snovi.
Škodljivi za protin so izdelki z nasičenimi maščobnimi kislinami in lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati. Hranjenje je treba opraviti petkrat na dan.
Enkrat na teden si privoščite razkladanje s sadjem, zelenjavo in mlečnimi izdelki. Priporočljiva je mineralna voda z nizko kislostjo, citrusi in grozdni sokovi.
Sokove, pa tudi kompot, lahko pijemo do dva litra in pol na dan. Pri protinu je dovoljeno uživanje krompirja, paradižnika, kumar, korenja, pese, čebule.
Dovoljeni so agrumi, maline, jagode, borovnice, robide. Dovoljeno je mleko in mlečni izdelki, jajca, lignji in kozice.
Priporočljivo je oljčno olje in laneno olje, dovoljeno je uživanje testenin. S pecivom in pecivom ne smete pretiravati. Oreški - dovoljeni so pinjole, mandlji, arašidi, pistacije, pa tudi med.
Pri protinu je treba omejiti sol in salame ter kuhano meso in ribe, gobe, slanino, stročnice in kumarice. Od zelenjave je treba omejiti špinačo, kislico, zeleno, cvetačo in redkev.
Pri protinu so prepovedane malenkosti, prekajeno meso, začinjene začimbe, ocvrto meso, vse začimbe razen kisa in lovorjevega lista.
Prepovedano je tudi uživanje čokolade in kakava, kave in črnega čaja, alkohola, zlasti piva in vina. Vsako odstopanje od te diete pacient drago plača.
Priporočena:
Hrana, Ki Je Poleti Ne Jedo
Nekaterim živilom se je treba v poletni sezoni za vsako ceno izogibati zaradi visokih ravni sladkorja in maščob, ki vročini niso koristni za telo. 1. Gazirane pijače - gazirane pijače poleg tega, da ne potešijo žeje, pospešujejo dehidracijo telesa, ker vsebujejo velike količine sladkorja.
Češnje - Močno Zdravilo Za Protin
Če vas muči protin, ste verjetno eden izmed mnogih ljudi, ki nenehno išče novo zdravilo ali vsaj novo upanje, ki vam bo začasno olajšalo stanje in zmanjšalo epileptične napade. V zadnjem času so nam znanstveniki dali razlog, da verjamemo, da je skrivnost blažjega poteka bolezni v nečem zelo običajnem in vsem dobro znanem, in sicer - v češnji.
Robide Zdravijo Protin
Protin je oblika akutnega artritisa, ki povzroča otekanje in hude bolečine v sklepih. V bolj pogostih primerih prizadene palec, v redkih primerih gleženj, peto, zapestje, roko ali komolec. Protin se pojavi v prisotnosti visoke ravni sečne kisline, ki kroži v krvi in se odlaga v telesu.
Katera So Koristna živila Za Protin?
Pravilna prehrana pri protinu je eden najpomembnejših pogojev za izboljšanje splošnega stanja telesa. Kot je znano, protina ni mogoče popolnoma odpraviti, vendar lahko pravilna prehrana izboljša stanje osebe, ki z njo trpi. Uživanje samo živil, ki so dovoljena pri protinu, in izogibanje prepovedanim bo pripomoglo k normalizaciji presnove purinov in zmanjšalo nastajanje sečne kisline in njenih soli v telesu.
Ali Vas Muči Protin? Pri Teh živilih Bodite Previdni
Protin zahteva začetek določene prehrane in omejitev številnih živil. Pri stročnicah in njihovi porabi pri tej bolezni je pogosto nekaj zmede. Fižol, čičerika in leča so bogati s purini. Hrana z visoko vsebnostjo beljakovin ima običajno purine, kar pa ne pomeni, da se je treba stročnicam izogibati.
