2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Otekanje želodca in ropotanje v črevesju sta pogosti težavi, ki povzročata hudo nelagodje. Ta težava je še posebej neprijetna, ko se človek ne more vtakniti v svoja oblačila.
Vzroke za te težave pogosto povzroča zastajanje tekočine in prekomerno nastajanje plinov. Zelo pogosto je vzrok prenapolnjen želodec.
Prenajedanje, zlasti z izdelki z visoko vsebnostjo rafiniranih ogljikovih hidratov in maščob, lahko povzroči prekomerno napenjanje.
Otekanje želodca lahko povzroči tudi intoleranca za laktozo ali gluten, vnetje želodčne sluznice ali prisotnost glivic.
Mnoge ženske se pritožujejo nad napihnjenostjo pred ciklom. Včasih je to otekanje lahko simptom bolezni srca, ledvic, jeter in jajčnikov.
V primeru nenehnih bolečin, bruhanja in zvišane telesne temperature, ki spremljajo napenjanje in ropotanje črevesja ter otekanje nog, poiščite zdravniško pomoč.
Če imate napihnjen trebuh, zmanjšajte vnos soli. Če imate radi sol, uporabite samo takšno z zmanjšano vsebnostjo natrija. Ne pijte gaziranih pijač.
Vzdržite se testenin v kombinaciji s sadjem. Ne pretiravajte z mastno hrano, surovo zelenjavo ter sadjem in stročnicami.
Enkrat na teden jejte samo naribana jabolka na drobnem ribniku in pijte mineralno vodo in nesladkan metin čaj. Naslednji dan jejte zelenjavne juhe in zelenjavo na pari.
V primeru napihnjenosti pred ciklom je priporočljivo uživati izdelke, bogate z vitamini B6 in E ter magnezijem, v teh dneh pa se popolnoma odpovedati kavi, sladkorju in soli.
Priporočena:
Pijača, Ki čisti Toksine Iz črevesja
Hrano potrebujemo, da imamo energijo in izvajamo različna dejanja. Toda telo ne porabi vsega, kar zaužijemo, odvečni odpadki pa morajo izginiti. Med prebavo telo izloča hrano in žlindro iz hrane, ki gre v debelo črevo. Funkcija debelega črevesa je za telo izjemno pomembna - znebiti se "
Ljudsko Sredstvo Za čiščenje črevesja
Znano je, da se je dovolj znebiti številnih bolezni za čiščenje črevesja iz sluzi , fekalni kamni in paraziti. V 70 letih življenja skozi črevesje preide 100 ton hrane in 40 tisoč litrov tekočine. Nežno čiščenje črevesja je bistvenega pomena za naše dobro počutje.
Razstrupljanje črevesja
Razstrupljanje črevesja je priljubljeno alternativno zdravilo, ki odstranjuje odpadke in toksine iz debelega črevesa. Za optimalno zdravje prebavil je treba debelo črevo očistiti. Pomaga lahko tudi pri težavah, kot so zaprtje ali nepravilno odvajanje blata, in obstaja nekaj dokazov, da lahko zmanjša tveganje za nastanek raka debelega črevesa.
Nasveti Za Ropotanje želodca
Ropotajoč želodec zdravniki pogosto diagnosticirajo z izrazom živčni želodec. To je stanje, v katerem, čeprav stene želodca niso poškodovane, vnete ali oblikovane, so pogosti mišični krči, motnje v prebavnem traktu, ki jih spremlja ropotanje.
Hrana, Ki Povzroča Otekanje Nog
Otekanje nog je posledica zadrževanja tekočine v telesu. Obstaja veliko bolezni, ki lahko povzročijo takšne simptome. Vendar obstajajo tudi neškodljivi razlogi - na primer, če dlje časa stojite ali sedite; Oteklina je pogosta pri nosečnicah, pa tudi v nekaterih dneh menstrualnega ciklusa.
