2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Znano je, da so orehi dragoceni za možgane, korenje pa je dobro za oči, obstajajo pa tudi druga živila, ki zdravijo organe, ki so jim podobni. Tukaj je nekaj več o njih:
- Izrezan krog korenčka primerjamo z očmi. Korenje je bogato z antioksidanti in številnimi vitamini, ki pomagajo zaščititi oči in zlasti za preprečevanje bolezni, kot je degeneracija rumene pege. Ta bolezen je med glavnimi vzroki za izgubo vida pri starejših;
- Oreh, ki je podoben obliki leve in desne polovice možganov, pogosto imenujemo najboljša hrana za ta organ. Ti oreški vsebujejo velike količine omega-3 maščobnih kislin, ki izboljšujejo delovanje možganov;
- Dolg pecelj zelene spominja na kosti v človeškem telesu - poleg tega verjamejo, da je zanje zelo koristna aromatična zelena. Rastlina vsebuje veliko količino silicija, ki pomaga kostom, da so bolj zdrave. Naključje je tudi v vsebnosti kosti in zelene - obe vsebujeta 23% natrija;
- Oblika avokada je podobna obliki maternice in velja za izvrstnega pomočnika pri ohranjanju reproduktivnega zdravja žensk. Avokado vsebuje veliko količino folne kisline, kar zmanjšuje tveganje za displazijo materničnega vratu;
- več grenivk, manjše tveganje za raka dojke - to tropsko sadje vsebuje snovi, imenovane limonoidi, ki zavirajo razvoj te vrste raka pri laboratorijskih živalih;
- Odrezan kos paradižnika spominja na srce - in paradižnik ima nekaj podobnega kotom, ki spominjajo na srce. Vsebnost likopena v paradižniku ohranja ta organ zdrav - več paradižnika pomeni manj tveganja za bolezni srca in ožilja, so pokazale raziskave. Če okusne paradižnike kombiniramo z malo oljčnega olja in nekaj koščki avokada, bo to večkrat povečalo možnost, da človeško telo asimilira likopen;
- Rdeče vino, ki je rastlinski proizvod, vsebuje veliko količino polifenolov in antioksidantov. Menijo, da je njegova temno rdeča barva tako kot barva krvi - kozarec vina ščiti telo pred LDL-holesterolom, ki v velikih količinah lahko povzroči bolezni srca. Nenazadnje nas lahko vino zaščiti pred nastajanjem strdkov, ki lahko povzročijo kap;
- ingver spominja na obliko želodca - je odličen pomočnik pri preprečevanju slabosti in bruhanja;
- Sladki krompir je podoben obliki trebušne slinavke - poleg tega je ta zelenjava močan antioksidant. Sladki krompir vsebuje koristna hranila, ki pomagajo preprečevati raka;
- Razrezana goba spominja na obliko človeškega ušesa - verjamejo, da te gobe izboljšajo sluh. Vsebujejo veliko količino vitamina D, ki je izredno pomemben za vse kosti v telesu.
Priporočena:
Ta Kuhinjski Pomočnik Zdravi! Videti, Kaj
Tradicionalna medicina ne prepozna vedno različnih alternativnih metod za izboljšanje zdravja. Ti pa nedvomno obstajajo in zagotovo lahko bistveno pripomorejo k izboljšanju samozavesti. Pomembno pa je vedeti, da se je treba pred kakršnim koli zdravljenjem vedno posvetovati z zdravnikom, da boste lahko postavili določeno diagnozo.
Hala - Sadje, Ki Je Videti Kot Zemlja
Domovina tega zanimivega sadja, imenovanega Hala, je vzhodna Avstralija in pacifiški otoki. Sadje lahko jemo surovo ali kuhano, saj je eno od tradicionalnih živil maldivijske kuhinje. Pred olupitvijo ogrinjalo spominja na zeleni ananas in ko se sadje enkrat raztopi, spominja na rez na planetu Zemlja.
Trije Enostavni Recepti Z Breskvami, Zaradi Katerih Boste Videti Kot Profesionalni Kuhar
Breskve so izredno okusno in dišeče sadje, ki ima vredno mesto v kulinariki. Tu so trije enostavni recepti z breskvami ki vam bo pomagal videti v očeh okolice kot gurmanski kuhar. Obrnjena torta Potrebni izdelki: 12 žlic. maslo pri sobni temperaturi, 2 jajci, 1 žlička moke, 1 žlička.
Kako Je Videti 100 Kalorij V Zdravi Prehrani?
Če spadate med ljudi, ki si prizadevajo za zdravo prehranjevanje in hkrati število zaužitih kalorij, morate ugotoviti, katera hranila vsebujejo natanko 100 kalorij. Majhen pečen krompir do 8 cm dolg in 5 cm širok; Dve kocki sira cheddar, kolikor je iz različice z nizko vsebnostjo maščob;
Zajtrk Jej Kot Kralj, Kosilo Kot Princ, Večerjo Pa Kot Revež
Nič več strogih diet in dolgih seznamov prepovedanih živil! . Kdor želi shujšati, vendar se težko nenehno omejuje na različna živila, se lahko zdaj sprosti. Izkazalo se je, da skrivnost ni le v tem, kaj jemo, ampak tudi v tem, kdaj zaužijemo hrano, poroča Popshuger.
